➡️ ЗНАНИЕ СЕБЯ

💥САМООЦЕНКА - это не только ОЦЕНКА себя и это НЕ СРАВНЕНИЕ себя с другими

⠀

Самооценка - это ещё и ЗНАНИЕ СЕБЯ

⠀

Вся наша жизнь дана нам для того, чтобы узнавать себя и, соответственно, повышать свою самооценку (знание о себе)

⠀

Чем лучше человек себя узнаёт, тем спокойнее ему становится жить. Ведь самооценка его становится надёжнее и устойчивее😉

⠀

Слышу, что ваши внутренние голоса взбунтовались и кричат: "НЕТ! НЕТ! Это не так! Я же знаю про себя, что я глупая, никчёмная, у меня ничего не получается в жизни, руки из ж..., внешность ужасная😭..."

⠀

Это КРИТИКА, а не самооценка. И критика - это как раз про НЕЗНАНИЕ себя.

⠀