Урок №3: 5 проблем с ногтями, которые встречаются у 90% людей и как с ними бороться

В первом сообщении — знакомстве я рассказывала вам, что у меня есть свой салон красоты. Часто, девушки которые приходят на процедуры спрашивают: как укрепить ногти, они слоятся, а что мне делать с вросшим ногтем… И я поняла, что у большинства девушек хоть один раз, но встречалась 1 из 5 проблем, о которых я расскажу в этой статье.

Если вы увидели такие изменения как: 

  • Трещины между пальцами
  • Утолщения на коже
  • Зуд
  • Покраснение
  • Чувство жжения
  • Утолщение ногтя

Эти факторы указывают на грибковое заболевание, которые лечить нужно только под контролем дерматолога. Если вы заметили один из признаков, обратитесь с врачу. Есть проблемы, которые лечатся без врача — о них мы сегодня и поговорим. Часто встречаемые: 

  1. Ломкость
  2. Расслоение 
  3. Заусенцы
  4. Вросший ноготь
  5. Вниз или вверх растущие ногти 

№1 Ломкие ногти

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. К ломкости приводит:

  1. Использование растворителей, кислот, щелочей 
  2. Из-за бытовой химии: стиральных порошков, моющих и чистящих средств
  3. Из-за погодных условий: низкая температура воздуха, сухость воздуха
  4. Неправильных уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Использование дешевого лака и жидкости для снятия лака, вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) 
  5. Недостаток витамин: А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа
  6. Заболевания: тиреотоксикоз, сахарный диабет, анемия, заболевания ЖКТ, стрессы

Лечение 

Для начала следует установить что вызвало изменения ногтя. Проследите, что из выше перечисленного списка вы часто делаете, исключайте по 1 пункту и найдете причину. 

1.Уборка. Чтобы предотвратить проблемы с ногтями и кожей, используйте нитриловые перчатки при контакте с бытовой химией, растворителями, кислотами, щелочами.

2. Уход. Втирайте в ногтевую пластину масло зародышей пшеницы, оливковое, пчелиный воск, а также витамины А, Е это предупредить дальнейшую ломкость. Хорошо укрепляют ванночки с эфирными маслами и солями. В интернете очень много разных рецептов для ванночек, все они хороши по своему. Я советую такую: 

1 ст.л. морской соли развести в 0,5 л тёплой воды, окунуть в этот раствор пальчики и держать их на протяжении 10-15 мин, т. е. до того времени, пока вода не остынет. К ней можете добавлять любые масла: зародышей пшеницы, витамины А и Е, все что хотите. Все это очень полезно, экспирементируйте!)

3. Витамины. Прием витаминных препаратов с высоким содержанием микроэлементов: натрий, калий, кальций и магний поможет скорее восстановить минеральный баланс организма, улучшить процесс роста и восстановления ногтей. 

№2 Расслаивание ногтей

Причины расслоения бывают внутренние, и внешние. 

Из внутренних - несбалансированное питание, которое приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, таких как кальций. Нехватку кальция «устраняют» с помощью сочетания его с витамином Д, поскольку, кальций, в чистом виде, плохо усваивается. Помимо витаминных препаратов в рацион питания следует включать: яичный желток в сыром виде, кисломолочные продукты, морепродукты, сливочное масло, печень рыб, сыр, орехи, фрукты и большинство ягод, творог. Высокий уровень содержания витамина D в печени трески, скумбрии, сельди, палтусе, а также говяжьей печени. Фосфор и кальций в большом количестве можно найти в бобовых, твороге, белых сортах сыра, яблоках, цельных зернах пшеницы.

Внешние причины - применение моющих средств без использования перчаток.

Лечение

Лечение расслаивания ногтей такое же, как и в первом пункте, о ломкости ногтей. Это: применение перчаток, ванночки с маслом и морской солью, прием витаминов + питание в котором будут содержаться витамин D и кальций.

№3 Заусенцы 

Заусенцы — поверхностные надрывы кожи в области кутикулы или околоногтевых валиков. Они причиняют дискомфорт, боль, кровоточат. 

Причины образования заусенцев: некачественный обрезной маникюр, привычка грызть ногти, действие химических веществ, гиповитаминоз и др. 

Образованию заусенцев больше подвержены люди с чувствительной и сухой кожей рук. Они появляются из-за длительного контакта рук с водой и моющими средствами, работа с химическими веществами без использования защитных перчаток, пересушивание или обветривание, особенно в зимнее время года.

Есть еще ряд причин, при которых появляются заусенцы: дефицит микроэлементов, витаминов А и Е в организме, дисбактериозе, нарушение питания. У детей они появляться из-за того, что они сосут пальцы и грызут ногти, механически повреждают руки при игре с песком. Главной причиной заусенцев на мужских пальцах - повышенная сухость и грубость кожи, а также потому, что они не делают маникюр.

Лечение

В домашних условиях  

Кожу рук распарить в течение 10 минут в теплой ванночке с добавлением питьевой соды, соли, глицерина или нескольких капель любого эфирного масла. Это позволит размягчит кожу. Затем руки насухо вытереть. Продезинфицировать (можно любым спиртом) острые маникюрные ножницы или специальные щипчики с трехгранными кончиками. Срезать кожицу держа ножницы параллельно, а щипчики перпендикулярно – это обеспечит более плотное прилегание и низкую линию среза. По окончании процедуры область где были заусеницы, дополнительно обработать дезинфицирующим раствором.

В салоне 

Чтобы удалить заусенцы в салонах используют: парафинотерапию, пилинг , спа-маникюр. Самым эффективным способом является обрезной маникюр/педикюр, поскольку он предполагает полное удаление кутикулы. 

Но запомните! Для того, чтобы эти меры были эффективны, необходимо отказаться от дурной привычки грызть ногти, оградить кожу рук от агрессивных воздействий (ветра, низких температур, химических веществ, пользоваться перчатками и пр.) Делать профилактику приемом витаминно-минеральных комплексов. 1-2 раза в неделю делать ванночки для рук и ног (масляные, содовые, с морской солью и др.).

№4 Вросший ноготь

Порядка 80% случаев врастания ногтя – неправильное обрезание свободного края и углов. Когда слишком глубоко вырезают углы, ноготь растет, углы упираются в мягкие ткани и врастают. Также врастание часто связанно с наследственностью. Если у ваших ближайших родственников – матери, отца, бабушек или дедушек – есть такая проблема, то вы также можете быть предрасположены к ней. Ещё одна распространённая причина – тесная и узкая обувь, утягивающие носки и колготки, которые сдавливают пальцы и приводят к деформации ногтевой пластины.

Чаще всего поражается первый «большой» палец стопы. Заболевание протекает в несколько стадий. Оно приводит к дискомфорту и болезненности при ходьбе, а в дальнейшем — к воспалению тканей. Одним из способов лечения заболевания — правильное проведение педикюра, особенно правильное обрезание ногтя. Срезать необходимо на уровне верхушки мягких тканей пальца под прямым углом к боковым граням, слегка закругляя или стачивая края пилочкой, чтобы не оставалось острых углов. Нельзя слишком коротко срезать ногтевую пластинку.

Также нужно использовать ванночки. Они бывают:

— Теплый раствор с Хлоргексидином 

— Теплый раствор марганцовкой или фурацилином

— Теплые настои трав (ромашки, календулы, пиона, чистотела, зверобоя, листьев эвкалипта) из расчета 1-2 столовые ложки сухой травы на 1 литр воды

Скобы и пластины

Если обратиться в боьницу, доктор подолог предложил установить выравнивающие ортопедические конструкции. Они устанавливаются на ногтевую пластину, выпрямляют ноготь, придавая ему правильную форму и вытаскивая вросшие уголки. 

Установка таких конструкций – более эффективная и безопасная методика, чем операция. Поэтому важно обратиться к специалисту вовремя, когда врастание ещё можно исправить с помощью скобы или пластины.

ПОМНИТЕ! Варианты лечения вросшего ногтя в домашних условиях возможны только на самых начальных этапах болезни (когда ноготь начинает врастать, но еще нет гнойных выделений). На более поздних стадиях необходимо обратиться к подологу или дерматологу, так как самостоятельное лечение не только неэффективно, но может привести к тяжелым последствиям.

№5 Вниз или вверх растущие ногти

Если есть такая проблема - это неправильное питание либо заболевания: анемия, дистрофия, анорексия. Как правило, после устранения первой причины, форма ногтей быстро восстанавливается. После ее обнаружения , нужно разнообразить рацион питания: овощами, белковой пищей, а также пропить курс витаминов и микроэлементов. 

Есть и еще одна причина загибания ногтей – это врожденная особенность. Не зависимо от толщины,ногти при отрастании начинают загибаться вверх или вниз. Просто отращивайте ногти лишь до безопасной длины, чтобы они не загибались, либо делайте наращивание.

Лечение

Если ноготь растет вниз или вверх и он изменился в цвете, расслаивается -причина в грибковой инфекции, и нужно обратиться к дерматологу. 

Ванночки. Их делают с морскими солями и эфирными маслами, с содой и обычной солью. Эти вещества хорошо укрепляют ногтевую пластину. Пример ванночки: с йодированной солью (можно взять морскую соль и капнуть пять капель йода) На 150 мл горячей воды, столовую ложку соли, размешивают, чтобы соль полностью растворилась, и помещают в воду пальцы. Нужно держать пальцы в воде до полного остывания. Затем руки помыть чистой водой, вытереть, втереть масла или крема.

Вывод: Ухаживайте за руками и ногтями. Надевайте перчатки, при уборке. Раз в неделю делайте ванночки, втирайте масла, делайте правильный маникюр, пейте витамины, правильно питайтесь и вы не столкнетесь с такими проблемами :)