Как избавиться от стыда, когда учите и говорите на английском
Стыдно сказать, стыдно сказать не так, стыдно не знать, стыдно не сделать домашку, стыдно сделать домашку и знать, потому что другие не сделали и не знают 🙄
Короче, стыда в изучении языков слишком много. Об этом записала подкаст в телеграме.
Советы, как избавиться от стыда, если вы испытываете его при обучении ниже 👇
Я заметила, что дети-билингвы не стесняются говорить, им не бывает стыдно за свой язык, потому что все вокруг ими только восхищаются.
Представляете, какой кайф в таком пространстве учить язык?
Дети, ещё не переехавшие, в школе, увы и ах, всё ещё учатся стыдом и домашкой обычно: "Как тебе не стыдно не сделать д/з?" К сожалению, обесценивание и самоутверждение за счёт детей всё ещё не вышло из моды 😞
В канадской школе домашка (assignment) только в High School.
Всё остальное - в классе что мог и как мог. Тут стандарты образования вряд ли в курсе, что бывает обучение стыдом.
Представляете "Как тебе не стыдно!" в контексте английского будет "Shame on you", и я не могу представить, чтобы в местной школе учитель кого-то шеймил 😵💫
А для тех, кто уже вышел из школьного возраста, но у кого стыд остался, предлагаю следующие рекомендации
1. Похвалить себя за все свои результаты
Результаты бывают разные: 1 новое слово в день, поговорить с кем-то, записать ответ в #разговорныйклуб Say Hi, написать здесь комментарий на английском 😅
"Вот это я молодец!" - фраза которую стоит произносить после каждого вашего занятия английским, а лучше каждый день 😉
2. Принять свои ошибки за точки роста 🌱
Ошибка - это всегда точка роста, если её принять с умом.
Я дала рекламу недавно, и она провалилась - было допущено несколько ошибок, но это же и точка роста, ведь теперь я знаю, как сделать лучше 😏 Могу конечно посыпать голову пеплом, сказать стыд мне-позор и не вылезать из-под одеяла неделю, а могу сделать выводы.
Неправильно произнесли слово и вас поправили - точка роста, теперь скажете лучше. Ошиблись в грамматике и вас поправили - точка роста. Вы не хирург, скорее всего, чтобы от вашей ошибки кто-то умер.
Нейтивы обычно переспросят правильно ли они поняли, если слышат что-то не то, а для себя можно отметить не "О, стыд-позор!" а "О, интересненько, может этот человек мне ещё что-то подскажет", и принять подарок судьбы - бесплатного тьютора в лице вашего родственника, приятеля или коллеги 😏
3. Взять фокус на что-то одно на некоторое время, если вас это беспокоит.
В языке полно всякого: слова, устойчивые выражения, грамматика, произношение, стили, акценты, - это целый комплекс всяких штук. Знаете ли вы, что есть отдельно специалисты в языке только по произношению, Accent Coach, и они тренируют людей только звукам, без новых слов и грамматики.
В фидбеке ребятам из моего разговорного клуба я даю точки фокуса: кому-то сосредоточиться на одном, кому-то на другом. Например, посмотреть произношение каких-то слов, посмотреть употребление чего-то, и др.
Эту технику я взяла из своих тренировок по плаванию. Например, когда я училась плавать дельфином, я плыла то только на руках, то только на ногах, только корпусом. Так у меня появилось осознание на каждый элемент плавания, и когда я всё совместила, то сфокусировалась на координации уже отточенных навыков.
Некоторое время фокус на грамматике, некоторое время на произношении, и т.д. Наточили - и уже можно всё вместе применять, не коря и не стыдя себя за то, что когда говорите, то что-то проседает. Когда уже говорите - фокус на речи вообще, грамматика и произношение уже как есть.
Так вместо стыда появляется осознанность: я делаю как могу, а если нужно и захочу, я на этом сфокусируюсь, отдельно потренирую.
4. Если вас кто-то где-то шеймит, когда вы говорите на английском, помните, что тут та же история, что и с хейтом. Если кто-то говорит гадости и/или обесценивает вас, то только потому что в жизни у них что-то не сложилось.
5. Пересмотрите свой график и подход к домашкам.
Дисциплина - вещь хорошая, она подразумевает, что вы осознанно выделяете определённое количество времени на занятия.
Если у вас плотный рабочий и жизненный график, программа обучения, которая позволит вам гибко встраивать занятия - наилучший способ и язык выучить, и в стыде не сгореть.
Если не получается найти время на домашние задания после занятия с репетитором 2 раза в неделю, то может этот подход не работает и стоит его пересмотреть?
Домашка - это ответственность. Её можно на себя брать, а можно и нет.
У меня есть студенты, у которых нет домашних заданий, есть студенты у которых есть время на выполнение внеурочных заданий, есть студенты, которые выполняют задания в течение недели или месяца в удобное им время, а также есть программа обучения Level Up, которая подразумевает дистанционные занятия 1 час в день в любое удобное время в дополнение к еженедельным встречам.
Главное - понимать, что вы действительно можете и чего и когда вы действительно хотите. Если брать на себя ответственность, которую объективно некогда исполнять, но результат можно не дождаться и выгореть.
Если вы уже можете что-то сказать на не родном вам языке, вы уже молодец! Я уже вами горжусь❤️ Вы уже знаете как минимум на 1 язык больше, чем многие канадцы-американцы! 😉
Не обесценивайте пожалуйста себя, свои пробы и ошибки, свои старания, свой график. если вы учите язык, вам совершенно нечего в этом стыдится, потому что вы двигаетесь вперёд, трудитесь на благо своё будущего.
Больше про подготовку к IELTS и CELPIP в моём телеграм-канале
Про иммиграцию в Канаду слушайте в нашем подкасте “Кленовые истории”
Про жизнь в Торонто читайте в телеграм-канале нашего подкаста