Эффективность или жизнь?

C началом весны особенно ярко чувствуется, как воздух пронизывают свежие весенние запахи, и кажется, что с каждым вдохом все внутри наполняется легкостью, ощущением свободы. Появляется приятное предвкушение чего-то прекрасного, что после многих месяцев «спячки», замирания начинает расцветать сама жизнь.

В то же время мы можем сталкиваться с тем, что какие-то области жизни или части внутри нас остаются «замороженными», что в них очень мало или вовсе нет жизни.

В этом смысле некоторые из нас похожи на мертвые города. Эффективные, идеальные, но в которых еле слышна жизнь.

Идеология Эффективности плотно проникла в нашу жизнь, в некотором смысле стала частью нашего ДНК. И если на работе эффективность в целом вполне уместна и помогает отрезать по-настоящему «лишнее», то распространяясь повсеместно и захватывая под свой контроль другие части жизни, она может быть опасной. И даже умершвляющей.

Представьте себе некий неосвоенный участок земли. Со своей природой, живностью и жизнью. Вы осматриваете эту землю и думаете - как этим добром распорядиться? Можно вырубить лес, положить асфальт, тротуары, построить дома, офисные здания, магазины и эксплуатировать территорию по полной - до последнего клочка земли. Допустим.

Тогда, оглядываясь на эту застройку, стоит предельно честно себе ответить - сколько в этом пространстве остается жизни? природы, зелени, которая создает кислород? надолго ли его хватит? есть ли то, чем можно просто наслаждаться, а не утилизировать?

Есть и другой вариант (на самом же деле их множество)…оставить нетронутым часть леса, обустроить парк и место для отдыха и, возможно, этого будет вполне достаточно? достаточно, чтобы наполняться и чувствовать себя живым.

Наша жизнь очень похожа на это неосвоенное пространство, в котором каждый из нас сталкивается с задачей и выбором распорядиться отведенной территорией, наполнить ее смыслами.

То, что нельзя «монетизировать» или использовать часто попадает под хладнокровный нож неэффективности, нецелесообразности. А ведь это может быть тот самый «кислород» - время с собой или близкими, бесцельные прогулки, шопинг для души, а не ради практичности, разговоры не «по делу», а ради человеческого контакта и возможности быть понятым, чтение не по работе или подстегиваемое FOMO, a для души. Опыт, где можно просто быть. Время, деньги возможно мы сэкономим, но за них мы расплачиваемся приятными воспоминаниями, жизненной энергией, интересом и желанием делать.

Честный разговор с собой может стать первым важным шагом, продолжить более глубокое исследование и изменение своей жизни можно заручившись поддержкой в отношениях с терапевтом.

Больше полезных материалов о том, как быть собой и быть живым в Телеграм канале "Займемся душой"