Как из неуверенной девчонки с целлюлитом на заднице я стала чемпионкой России?!

7 лет назад, я была как и ты сейчас, ела все подряд, занималась сама в зале, в рационе были курица и греча и я считала, что этого достаточно чтобы иметь спортивное тело.

Я всегда была неуверенной в себе, не любила себя, и я не знала что это такое вообще, чего я хочу, какая я на самом деле.

Сама я с Дальнего Востока, из очень маленького города, жила в коконе родительских предубеждений и влияния окружающих, в школе меня дразнили.

Потом я переехала в город покрупнее и поступила в Вуз - получать высшее спортивное образование. Там, хоть я и была первая и лучшая во всем, но чувствовала я себя неуверенно и мне жутко завидовали.

На 3 курсе в вузе я забросила спорт, больше уделяла времени работе и учебе, спустя время тело пришло в еще более ужасное состояние: я постоянно болела, было много прыщей на лице, спине, плечах, кожа серая, уставшая, в состоянии апатии, тяжело было вставать по утрам + стрессы на работе и сессии на учебе.

Попа вся в целлюлите, выросла в обхвате 100см и тело было вроде стройным, но бесформенным, я превратилась в жирного дрыща, у меня постоянно болела спина и я очень уставала даже от бытовых задач.

На тот момент я еще не обладала всеми знаниями, что обладаю сейчас, я еще только оканчивала спортивный вуз и у меня не было ни опыта, ни этих знаний, что я получила в процессе долгого самостоятельного изучения и потом уже работая с людьми.

Позже я узнала, что у меня оказалось множество дефицитов из-за неправильного питания и подобного образа жизни, именно поэтому со своими клиентами я так же использую в работе результаты анализов, корректирую рацион на их основе.

НО Я ПОНЯЛА, ЧТО ДАЛЬШЕ ТАК НЕЛЬЗЯ

Я приняла решение, взять все в свои руки! - Улучшить свое самочувствие, здоровье, внешний вид и начать ЖИТЬ!

Внедряя постепенно маленькие действия, я почувствовала улучшение, поняла что то состояние в котором жила до оказывается не норма.

Я стала высыпаться и легко вставать по утрам, стало больше энергии и поднялось настроение, я стала гораздо активнее.

Я вспомнила о своих желаниях и поняла, что необходимо поднять свой уровень жизни, зарабатывать больше, реализовывать свои мечты.

Сперва я исполнила одну из своих мечт - это поездка в Петербург, всегда хотела посмотреть этот удивительный город.

Это меня очень вдохновило и я решила переехать в Петербург. В Хабаровске меня больше ничего не держало, хотя я состояла в 5-летних отношениях.

Я увидела, что человек не хочет двигаться со мной, переезжать, он тянул меня будто вниз, пути и цели у нас были разные. И я решила все оставить и переехала одна в Питер.

Я решила окончательно связать свою жизнь с тренерством, потому что это действительно мое и я очень люблю свою работу, помогать людям, созидать и приносить пользу.

Спустя время я поняла, что тогда 5 лет назад, я просто не понимала ценности своего здоровья и энергии, поэтому ничего и не меняла и это и привело меня к той ж*пе в которой я была.

Переехав в Питер я наладила свою жизнь и наконец вернулась к тренировкам - Это мой источник энергии и силы, благодаря которому я так же и воспитала свой внутренний стержень.

И О БОГИ!!!

Вернуться в зал первое время было тяжело, тело было слабым, а спина все время болела, тогда кстати я и познакомилась со своим будущем мужем, он подсказывал мне как тренироваться и вернуться в режим.

Каков итог? Занявшись своим здоровьем и состоянием - я наладила все сферы своей жизни, покинула неудачные отношения, ушла с нелюбимой работы!

Исполнила мечту, переехала, вернулась к тренировкам, познакомилась в зале с человеком со схожими интересами и в последствии вышла за него замуж.

А как же я стала чемпионкой?

Вернувшись в форму и войдя в режим, я стала смотреть за фитнес-блогерами и спортсменами, думала вот же красиво и здорово выглядят их тела, я тоже так хочу. Понаблюдав за подготовкой бикинях, у меня зародилась мысль тоже попробовать. Мне было интересно пройти этот путь самой. О победе я даже и не думала...

На тот момент я уже вела много клиентов дистанционно по питанию и тренировкам. И я подумала, что совмещу свой личный интерес выступать, самой пройти через сушку и подготовку, совмещать тренировки, питание с работой и личной жизнью. Пережить все эмоции и трудности в смене рациона, и получить новые знания и опыт для своих клиентов, чтобы лучше их понимать и более эффективно помочь им добиться результатов. 2 зайца одним делом!

И я начала подготовку, в начале я готовилась сама, потом поняла, что все таки тренеру нужен тоже тренер, особенно в вопросе подготовки к сцене, там много своих тонкостей и сам себя никогда адекватно не оценишь. Так же мне не хватало знаний в плане подводке к сцене (в плане питания и сушки и слива воды).

И получив эти уникальные знания и методики от тренера, приобретя опыт применения их на своем теле, я так же их внедряю и адаптирую в процесс коррекции фигуры с моими клиентами.

Я в целом стала больше разбираться в вопросах питания, влияния продуктов на самочувствие, построении фигуры и с радостью этим делюсь с клиентами.

А как стали активно расти волосы и ногти, улучшился внешний вид кожи. Про качество своего тела вообще молчу👇

И вот настал тот самый день. День первых моих соревнований. Я поняла, что я проделала такую огромную работу, и сейчас бояться, сдаваться и трястись ну просто нет смысла. Я дошла до конца, я справилась, я горжусь собой, я приду и заберу свое золото. Так и вышло!

Что было ключевым?

1) Мой настрой и состояние

2) Мой огромный труд, ежедневные действия

Они очень тесно переплетены, без настроя и состояния любви и гордости удовольствия от себя - я бы не выиграла - какая бы чудесная форма у меня не была, без должного состояния и подачи ее бы никто не заметил.

Хочешь так же, обрести уверенность, любовь, стать счастливой, пройти этот удивительный путь потрясающих изменений со мной?

Только для тех, кто читал дочитал эту статью - я предоставляю возможность попасть ко мне на ведение по спец ценам, я разберу твою ситуацию, покажу пошагово, как я могу тебе помочь и как работая со мной ты сможешь добиться своей цели!

Оставь заявку на ведение по спец ценам ! Напиши кодовое слово "КАЙФ" в сообщении!