БАЗОВАЯ СХЕМА БАД

ОМЕГА 3

1 гр на 30 кг веса 1 раз в день после еды на постоянной основе

Спирулина (ПРИ ОТСУТСТВИИ АИЗ)

1,5 гр 1 раз в день натощак за 30 мин до еды на постоянной основе

Витамин Д

2000-20000 ед 1 раз в день после еды, дозировка в зависимости от анализа крови:

  • 10-30 нг/мл - 20000 ед ежедневно 3 мес
  • 30-50 нг/мл - 10000 ед ежедневно 3 мес
  • 50-80 нг/мл - 5000 ед ежедневно на постоянной основе
  • 80-100 нг/мл - 5000 ед 1 раз в три дня на постоянной основе

Витамин С 500 мг

по 500 мг 1-3 раза в день на постоянной основе до полного восполнения дефицита.

Прием натощак для людей со здоровым ЖКТ.

Для тех, у кого присутствуют гастроэнтерологические диагнозы, прием строго вместе с едой

Магний

400-800 мг 1 раз в день после ужина на постоянной основе

Лецитин 1200 мг

по 1 шт 2 раза в день с обедом и завтраком на постоянной основе

Мультивитамины

по 1 шт 2 раза в день вместе с едой, курс по 2 месяца 2 раза в год