курс «Оздоровление с Аюрведой и Йогой»
Почему организм дает сбои и возникают аутоиммунные заболевания?
Почему никак не получается наладить правильный рацион питания и все время тянет на что-то вредное?
Почему падает наш уровень энергии и нет сил даже на любимые занятия, на близких?
Почему возникают проблемы со сном, апатия, а иногда даже панические атаки?
Почему не удается найти баланс между работой, домашними и семейными делами и нет времени на Себя?
«Оздоровление с Аюрведой и Йогой»
уникальный курс, где работа будет проводиться на физическом и энергетическом уровнях
Формат: беседы в Яндекс Телемост, моя поддержка и ответы на вопросы в удобном для тебя мессенджере в течении 4-х недель.
Есть 3 основные причины, почему так происходит:
- Ты очень много отдаешь, жертвуешь свое время, силы, свои желания и потребности ради других. А для себя - ничего.
- Ты живешь "в голове", в мыслях, в бесконечной гонке за успехом, счастьем, и не уделяешь должное внимание своему здоровью.
- Ты борешься со своими минусами, критикуешь себя, не даешь себе покоя. Хочешь стать еще лучше, красивее, стройнее.
Но кто сказал, что твои индивидуальные особенности - это твои недостатки? Кто сказал, что бесконечная гонка за успехом и счастьем приведет тебя к успеху и счастью?
Как обрести Себя? Как кажущиеся недостатки перевести в достоинства? Как бороться с уже имеющимися заболеваниями и предотвращать развития новых?
Ответ - узнать о себе ВСЕ: о своем теле, характере о своих сильных и слабых сторонах. Понять, что приносит тебе пользу, а что вредит. Замедлиться и погрузиться в Себя.
Все это ты можешь сделать на курсе
«Оздоровление с Аюрведой и Йогой»
где работа будет проводиться на физическом и энергетическом уровнях
Что ты получишь на курсе:
- На первой консультации мы определим тип твоей психо-физической конституции и разберем основные вопросы по здоровью. Ты узнаешь Себя настоящую, свою Уникальную природу и примешь свою самоценность.
- Если у тебя уже диагностированы какие-то заболевания, наш план по оздоровлению будет основываться на достижении ремиссии или выздоровления. Важно, что Аюрведическое лечение сочетается с традиционным, аллопатическим лечением.
- На основании твоего типа конституции (Доша типа), у тебя будет подробный план питания (без жестких ограничений и подсчета калорий!), где будут обозначены ВСЕ подходящие продукты, чтобы ты самостоятельно планировала свое меню.
И еще у тебя будет гайд о витаминах, биодобавках и Аюрведических препаратах для очищения и тонизирования организма. - Также, знание о твоей конституции поможет адаптировать занятия Йогой индивидуально под тебя. Ведь, практика асан для каждого Доша типа отличается. Комплексы из Йоги помогут разблокировать шейный отдел, поясницу, таз и ноги. Практика Йоги будет подготовлена в формате видео.
После определения типа твоей конституции, ты получишь основные рекомендации о питании, режиме активности и отдыха, практику Йоги в записи, а также моё сопровождение в течении 4 недель.
Как это будет происходить?
Каждую неделю мы будем выбирать время для встречи в Яндекс Телемост и обсуждать твои изменения в самочувствии, в жизни. Можем вносить коррективы. Таким образом все перемены пройдут максимально комфортно.
Участие в курсе «Оздоровление с Аюрведой и Йогой» поможет тебе иначе взглянуть на себя!
Каждая из нас создана быть здоровой и красивой!
Но для этого - не нужны диеты, подсчет калорий и убойные тренировки. Нужно лишь знать Cебя - уникальные особенности своего организма и психики.
На курсе "Оздоровление с Аюрведой и Йогой" у тебя появится понимание, как жить в гармонии с Собой и с Миром, причем не только для того, чтобы бороться с уже имеющимися болезнями, предотвращать возникновение новых болезней, но и с целью реализации своего потенциала.
Стоимость участия в курсе составляет 35 000₽
Почему стоит пройти мой курс?
- Знание Себя – это основа основ.
Узнав о сильных и слабых сторонах своего характера и тела с помощью Аюрведы и Йоги, ты обретешь огромный ресурс для исцеления, роста и развития с позиции бережного отношения к себе. Ты перестанешь себя с кем-то сравнивать и гнаться за навязанными идеалами. Ты узнаешь Себя настоящую и будешь планировать свою жизнь с максимальной пользой и комфортом. - Я изучаю и практикую Аюрведу с 2017 года
- Веду Йога классы по методу БКС Айенгара и с учетом психо-физической конституции
К каким результатам ты придешь после прохождения курса:
- Ты включишь в рацион те продукты, которые будут нести пользу именно тебе, согласно твоей конституции (Доша типу). И будешь избегать пищу, которая может нанести вред твоему здоровью. Правильное питание и прием важных для тебя Аюрведических составов очистят твое тело от токсинов, шлаков, помогут бороться с уже имеющимися заболеваниями, предотвратят развитие новых болезней и наполнят энергией.
- Ты будешь планировать свой режим активности и отдыха более осознанно, также с учетом особенностей своей конституции.
- Через практику Йоги ты снимешь телесные блоки и раскроешь в себе источник энергии. Например, работая с грудным отделом, ты не только избавишься от сутулости, боли и тяжести в спине и шее, но и сможешь дышать «полной грудью», раскроешь свое сердце и получишь возможность брать все самое ценное от жизни.
- Йога даст тебе ощущение себя в моменте, научит тебя замедляться и отстраняться от ненужных переживаний.
- А еще Йога очистит тебя от ментальных токсинов, накопившихся в теле в результате переживаний и стресса.
Ответы на популярные вопросы:
- Будет ли личная поддержка во время курса? Да, я буду отвечать на твои вопросы во время общения в zoom, а также в мессенджере.
- А что, если у меня не получится изменить привычки в питании? Все изменения в рационе обязательно будем вводить плавно! Никаких резких ограничений. Только поступенчатый, комфортный переход на полезный для тебя рацион.
- Как быть, если я совсем не гибкая и не смогу заниматься Йогой? Для качественных занятий Йогой гибкость и умения не обязательны. Важно твое желание. Комплекс Йоги я составлю индивидуально под тебя, с учетом всех твоих особенностей.
- Есть ли рассрочка? Да, есть банковская рассрочка от Тинькофф и МТС банка на 3-6 месяцев.
Через работу с телом можно добиться намного большего в жизни!
Стоимость участия в курсе составляет 35 000₽
Оплатить участие в курсе «Оздоровление с Аюрведой и Йогой» https://app.leadpay.ru/checkout/3003/
Если есть вопросы, напиши мне в телеграм https://t.me/me_naumochkina
Переходя по ссылке для оплаты я подтверждаю, что ознакомилась с офертой и даю согласие на обработку своих персональных данных.
Самозанятая Наумочкина Мария Александровна
Контакты для связи: +7 918 777 56 88, marnaumochkina@gmail.com