November 17, 2024
Сепарация: Почему без внутренней свободы ты не сможешь построить свою жизнь
СЕПАРАЦИЯ является очень важным процессом на пути к нашему развитию, росту и БОЛЬШИМ ДЕНЬГАМ
Сепарация —
это освобождение от влияния внутренних авторитетов (родители, родственники, кумиры, значимые объекты из детства)
📎 Когда мы рождаемся, мы находимся в поле родителей, у ребёнка нет внутреннего центра и опоры, ребенок сильно подвержен ВЛИЯНИЮ.
НАША ЗАДАЧА: найти центр внутри себя, чтобы мы чувствовали себя самостоятельными и автономными
Если этого не происходит, мы вращаемся вокруг родителей: — появляется эмоциональная зависимость — мы подвержены давлению, манипуляциям на чувстве вины или стыда
Признаки незавершённой сепарации
- зависимость от мнения других людей
- ощущение, что ты находишься в рамках
- не чувствуешь себя свободным в своих проявлениях
родительские ограничения часто сжимают нас со всех сторон (прыгать нельзя, проявлять чувства нельзя, быть странным нельзя и т.д.) и продолжают влиять даже во взрослом возрасте
в такой позиции НЕТ 🚫денег 🚫секса 🚫энергии на реализацию
- зависимость от родителей (финансовая, ментальная)
- позиция жертвы по отношению к жизни (”жизнь мне должна”)
- постоянное желание обратиться к мнению более авторитетной фигуры
- сложность в принятии решений
*если вы находите в себе вышеперечисленные признаки — запишите их
РЕЗУЛЬТАТ СЕПАРАЦИИ
- ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА
- ВЗРОСЛОСТЬ
- РАЗРЕШЕНИЕ СЕБЕ ПОЛУЧАТЬ ВСЁ, ЧТО НУЖНО
- ЗНАНИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ, НЕСТИ ЗА НИХ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И НЕ БОЯТЬСЯ ПОСЛЕДСТВИЙ
- ДЕЙСТВУЕТЕ ОТКРЫТО И ПРОЯВЛЕННО
- НЕ БОИТЕСЬ ТВОРИТЬ И СОЗДАВАТЬ НОВОЕ
- НЕ ЗАВИСИШЬ ОТМНЕНИЯ ДРУГИХ
- НАЧИНАЕТ ПОЯВЛЯТЬСЯ ЗДОРОВАЯ АГРЕССИЯ
*какие признаки НЕзавершенной сепарации есть у вас — запишите их