Программа «Оживи себя»

Как справиться с усталостью и перепадами настроения, когда ничего не хочется делать, при помощи питания и витаминов

Внедрить в свою жизнь здоровое питание и снизить вес на 5-7, когда не хочется целый день стоять у плиты, уделяя готовке всего 15 минут в день

Забыть о нерегулярном стуле, тяжести после еды, вздутиях

Нравиться себе в зеркале с утра без косметики, иметь красивый цвет лица, без мешков под глазами и отеков

МОЯ ПРОГРАММА ДЛЯ:

• Коучей, психологов, астрологов, психологов, нумерологов, экспертов

После консультаций с клиентом всегда будет оставаться энергия и ресурс для заботы о себе и проведения времени с близкими

• Наставников, маркетологов, таргетологов, предпринимателей, фотографов

Поможет за пол дня делать те задачи, на которые сейчас уходит целый день.
Сил будет хватать не только на вебинары, создание контента, а еще и на отношения, встречи с друзьями и себя

• Специалистов бьюти сферы: косметологов, мастеров маникюра, перманентного макияжа, массажистов, парикмахеров

Поможет питаться быстро, вкусно и полезно, когда из-за потока клиентов нет времени на еду

• Всех, кто хочет найти баланс между работой, отдыхом, семьей и иметь время на себя

МОЯ ПРОГРАММА - ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ

МЫ ПРОЙДЁМ 4 ЭТАПА:

1. Узнаем что и как есть, чтобы не тратить много времени на готовку, чувствовать лёгкость и энергию после еды

2. Уберем тяжесть и вздутия, наладим стул, начнем усваивать витамины из пищи при помощи питания, напитков, трав, специй

3. Подберём витамины, добавки, арома масла, чтобы утром просыпаться не злой мегерой, а счастливой женщиной

4. Очистим организм при помощи мягкого детокса без соков и голоданий

5 пиздецов в вашем теле, из-за которых вам не хватает сил на себя, работу, бизнес, отдых и близких:

• В 22 уложила детей и пошла пить чай с конфеткой, потому что это единственное время на себя:

Повысится энергия, чтобы успевать сделать работу за более короткий срок, поэтому появится время на полезные привычки и ритуалы для твоей молодости и красоты

• Во сколько бы не ложилась, утром не могу проснуться, сразу же иду к кофемашине, чтобы хоть как-то взбодриться, залипаю в телефон, на работу сил уже нет

При правильно подобранных продуктах, ты ощущаешь бодрость без кофе, а когда подключим добавки для улучшения сна, будешь быстрее восстанавливаться и просыпаться раньше без будильника

• В голове с утра миллион дел и задач, ты в панике не знаешь, за что раньше
хвататься и как все успеть, а ещё и головные боли не дают сосредоточиться на работе, тяжело сконцентрироваться, расфокусировка внимания

Система поможет стабилизировать состояние и убрать боли, чтобы не отвлекаться от важных задач

• Без сладкого не наедаешься, заедаешь стресс, прибавила вес, необходимо кофе, чтобы прожить день и работать

После внедрения моей системы ты научиться справляться со стрессом при помощи питания, натуральных добавок, привычек и мышления, повысишь уровень гормонов удовольствия без сладкого

• В мыслях хочешь проводить больше времени с близкими, но вместо этого раздражаешься, срываешься на мужа и детей, говоришь, чтобы тебя не беспокоили, потому что ты устала

Когда ты здорова и гармонична с собой, то ощущаешь гармонию внутри и перестаёшь уставать, поэтому хочешь дарить близким заботу и любовь

Раньше я работала в офисе, где все мои коллеги жаловались на большой объем работы, задерживались, перерабатывали...

Тогда я уже перешла на здоровый рацион и не понимала, почему они задерживаются и не успевают сделать все в рабочие часы!

У нас был одинаковый объем работы, но я успевала, а они нет!

Но не смотря на здоровый рацион и регулярные походы в зал, я всю жизнь мучилась от тяжести после еды, мой живот был похож на мячик, мужчина бесил, секса не хотелось, а вместо регулярного цикла были угри и сыпались волосы...

Сейчас я уже много лет встаю в 6-7 утра, начинаю свой день со спорта и йоги.

Я нашла мужчину, который разделяет мои интересы и также начинает свой день. После тренировки мы вместе неспешно пьем чай, едим вкусный здоровый завтрак и с кайфом приступаем к работе с клиентами.
Вечером у нас всегда есть время и силы на совместную прогулку, душевные разговоры, обнимашки и близость ...

Несмотря на то, что многие из вас крутые эксперты, прошли кучу курсов в своей нише и по заработку, ходят к психологу или коучу, пытаются проявиться на нетворкинге, посещать женские встречи и практики медитации, бесконечно прокачивают себя - полностью забиваете на тело!

В выходные ты берешь красивую тетрадку и чашку кофе, пишешь планы на неделю, что ты и в зал пойдешь, и на мужчину своего время будет, и на работу, но наступает неделя и весь план летит к чертям.

Или работаешь на износ неделю, две, пытаешься быть хорошей девочкой дома и заботиться о муже и детях, а потом выгораешь и болеешь.

Выходишь отдохнуть с мужем и вроде отдыхаешь, но мысли в голове все время о работе. Пытаешься постоянно что-то делать. Потому что на неделе не хватило сил сделать все дела.

А теперь честно признайся себе, а не мне... У тебя всегда есть силы и желание на СЕКС С МУЖЕМ? Не для галочки, а когда реально глаза и тело горит и в мыслях только он, а не работа, запуски, клиенты, воронки и продвижение?

Если вы думаете, что через год у вас само собой будет больше энергии или что после очередного обучения дело попрет, если не обращать внимания на себя и свое здоровье - это не так!

Вспомните у кого вы сами легко покупаете?

У энергичных, позитивных, уверенных в себе, красивых, с хорошим настроением, эмоционально стабильных.
Лично я покупаю только у таких!

И когда вижу психолога или астролога с уставшими глазами, который пытается продать что-то в сториз - в голове сразу мысль... Ты реально думаешь продать из такого состояния? Какую энергию я получу от твоей работы? Я через сториз считываю твою усталость и желание пойти поспать!

Поделюсь с тобой своим опытом... Когда я чувствую, что уже нет того энтузиазма от работы как раньше, когда ощущаю тяжесть в теле, несмотря на ежедневную поддержку... Понимаю, что это сигнал о перезагрузке!

Почему так сложно самой решить свой вопрос:

1. Ты живёшь в синдроме хорошей девочки, все делаешь для клиентов и для семьи, а на себя нет сил
   У тебя все время кто-то на первом месте, но не ты!
2. Ты не понимаешь, в чем причина именно у тебя, поэтому следуешь советам подруги или блогера, берёшь информацию из интернета
3. Твой мозг - ленивый.

Он так устроен, что хочет побыстрее и не напрягаться.

Внутри каждого из нас есть критик, который выбирает волшебную таблетку вместо сопровождения Нутрициолога

Поэтому ты все время ищешь лёгкое решение: процедуры красоты, уколы, антицеллюлитные массажи, волшебные крема, чудо добавки, коктейли, антидепрессанты...

4. Тебе кажется, что ты все знаешь и все делаешь, но на самом деле в твоих действиях НЕТ СИСТЕМЫ: прием добавок хаотичный, не регулярный и без понимания ПРИЧИНЫ!

Поэтому результата от таких действий 0!

Но если прорвало трубу и под раковину ставишь ведро, то дыра в трубе никуда не денется!

Почему каждая вторая женщина годами находится в стрессе и дефицитах по витаминам, страдает от нерегулярного стула?

Внутри каждого из нас есть желудочно-кишечный тракт.

Это труба, по которой наш организм получает витамины и минералы.

А это как бензин для машины.
Если в машине нет бензина, даже если это новый мерс или порш - машина не поедет.

После моей программы к тебя будет 100% выработки энергии, потому что:

- Тебе больше не нужно будет кофе и сладкое для продолжения работы

- Будет вкусной полезная еда, так как мы подберем именно те продукты, которые ты любишь

- Восстановится система усвоения пищи, витаминов и минералов благодаря поддержки ЖКТ

- Произойдет перезагрузка не только организма, но и мышления, а это генерация новых идей, концентрация, хорошая работа мозга

- Желание жить и делиться плодами своей работы во благо своих клиентов, которые действительно будут получать результат только потому, что находятся в вашем энергетическом поле

Но 92% людей не могут сделать это сами, потому что не знают как сделать это просто, без заморочек и всего за 15 минут в день!

Если тебе это удастся, то:

• Ты будешь просыпаться рано без будильника отдохнувшей и с желанием энергично встречать новый день

• Будут силы на спорт и йогу для роскошного тела

• Появится желание гулять, узнавать новое, знакомиться с людьми, заводить новые и полезные знакомства, без стеснения приходить в новую компанию и заявлять о себе

• Вечером вернётся желание проводить время с мужчиной, проснется либидо, почувствуешь себя сексуальной и желанной, наконец то начнешь получать удовольствие от секса и оргазм, а не делать это для галочки

• Очистится кожа, уйдут отеки, целлюлит, тусклый цвет лица, мешки под глазами. Люди будут делать тебе комплименты и давать на 10 лет моложе

• Перестанешь пить таблетки и бегать по врачам

• Пройдут головные боли и мигрени

• Появятся концентрация внимания, новые свежие идеи как заработать больше и легче, потому что будешь успевать больше за более короткий промежуток времени

• Появятся силы на воплощение мечты, запуска новых проектов, работа будет проходить в легкости, из состояния кайфа и любви, а не потому что надо

• Появится ментальная легкость, состояние внутреннего счастья, вера в свои силы и желание свернуть горы

За счет чего работает программа:

Первый месяц:

1. Пошаговый переход на полноценное питание и внедрение полезных привычек с учётом особенностей твоего организма, состояния здоровья и анализов крови (заполнение опросников по здоровью и получение персональных рекомендации), чтобы
- выйти из состояния гонки и стресса

- убрать 5 лишних кг, хватало сил на клиентов, рост дохода, себя и семью, просыпаться бодрой и уделять время себе

2. Поддержка и улучшение системы пищеварения, подбор добавок и витаминов, чтобы

- усваивать витамины, минералы из пищи, убрать тяжесть и вздутия, наладить стул

- Второй месяц:

1. Подготовка к детоксу, чтобы

- постепенно подготовить организм, не голодать и не мучаться без сладкого и кофе

- организм адаптировался и не сорвался в процессе

- постепенно подготовить организм, не голодать и не мучаться без сладкого и кофе

Второй месяц:

1. Подготовка к детоксу, чтобы:

- постепенно подготовить организм, не голодать и не мучаться без сладкого и кофе

- организм адаптировался и не сорвался в процессе

- не переживать, что бросишь и не сможешь соблюдать рекомендации

2. Детокс, чтобы:

- просыпаться без отеков
- избавиться от вздутий и нерегулярного стула
- почувствовать легкость в теле
- ушли лишние килограммы
- перестала болеть голова
- высыпаться за 6 часов, легко и энергично вставать без будильника

3. Выход из детокса, чтобы:

- закрепить и удержать результат

Формат работы:

- Чат в телеграмм, где в течение всего сопровождения ты будешь пошагово получать практическую информацию для достижения результата (аудио инструкции, видео, гайды, чек листы, рецепты)
(каждый день с 9 до 17, кроме субботы)

- Там же, ты получишь ответы на свои вопросы, мою поддержку и четкий план действий на каждый день

- Ты получишь подборĸу продуктов с проверенными мной составами, перестанешь ломать голову в магазине и теряться при выборе производителя. Узнаешь, что и где можно заказать онлайн, чтобы не тратить время на поездки в магазин

- Будешь вести дневник питания и привычек и получишь от меня обратную связь

- 1 раз в неделю у нас будут созвоны в течение 60 минут в вотс ап / телеграмм по видео связи

- После программы ты сможешь задавать мне вопросы по той схеме добавок, которую я тебе порекомендую. У тебя будет возможность вступить в мой закрытый клуб поддержки, чтобы оставаться в атмосфере здорового состояния и получать мои полезные лайфхаки

Зачем покупать работу с поддержкой?

- подберем меню в кафе, расскажу, откуда и какие продукты можно заказать

- помогу не слиться, когда ты ушла в зажор
- делегировать заботу о ресурсе и здоровье - личному ассистент по здоровью
- экономия твоего времени при выборе продуктов
- Я доношу информацию лёгкость, просто, доступно и профессионально
- Со мной тебе будет все даваться спокойно и легко, я умею мягко и точно
направлять людей
- Моя методика простая, лёгкая и адаптирована для людей, которые ценят свое время, знают стоимость своего часа. Я дам тебе максимально быстрый
результат минимально занимая твое время
- Тебе НЕ нужно будет считать ĸалории, взвешивать еду и много готовить.
Программа займет всего 15-30 минут в день. Ты будешь делать все из удовольствия и любви к себе и без насилия над собой, потому что я помогу найти мотивацию
- Все изменения в питании произойдут мягĸо и на основании того, что тебе привычно и вкусно
- Мою программу прошли более 100 человек, 98 % из них получили свой результат и удержали его
- Я ценю твое время, поэтому начинаю консультации во время, созвоны проходят максимально быстро и эффективно. Отвечаю на вопросы в течение 1 часа
- Программа подходит для любого рациона питания (как традиционное, так и веганское / вегетарианское)

Дополнительные материалы:

- Вебинар и гайд по полноценному питанию, чтобы понять, как составить вкусную полезную тарелку из любых продуктов при любом типе питания (традиционное / веганское)
- Авторский сборник рецептов для новых идей, вдохновения и приготовления сладостей без сахара и вреда для фигуры
- Простые детокс ритуалы на каждый день, чтобы программа стала более эффективной и мягко ввести новые привычки в ежедневную рутину
- Тесты и гайды для проверки и восстановления системы пищеварения (желчный, печень, кишечник) - это основа здоровья и восстановления для ощущения легкости и усвоения витаминов
- Видео и аудио инструкции, которые помогут тебе плавно шаг за шагом прийти к результату и понимать, что нужно сделать сегодня, а что завтра

Здесь может быть твой результат:

Обо мне:

• 9 лет я не ем мясо и при этом не проваливаюсь в дефициты по витаминам
• 3 года, как я вернула себе стабильный цикл без таблеток и врачей после 5 лет отсутствия менструации
• Когда я спрашиваю своих клиентов, почему они выбрали меня - чаще всего ответ один - ты энергичная, я от тебя заряжаюсь и мотивируюсь, ты классно выглядишь, мне понравилась твоя энергетика...

Знаешь, когда я получаю больше всего заявок и клиентов? После прохождения очередной программы очищения!
Я свечусь изнутри и притягиваю клиентов, с которыми на одной волне, потому что детокс возвращает меня в состояние, когда все происходит с минимальными усилиями!

Помню, что когда я только начала практиковать и прошла первую в своей жизни детокс программу - неожиданно собрала большую группу на свой курс!
Без рекламы, ведения инстаграмм, нетворкингов... Мне просто пришли запросы и я сказала ок, старт через неделю)
Я была в начале пути, но у меня уже был поток клиентов и очередь на консультации!

Потому что мы притягивает тех, кем сами являемся!

Я точно знаю, что если я не буду заботиться о себе и своем теле, ставить здоровье на первое место, то не только ухудшу самочувствие, но и не буду преуспевать в бизнесе, увеличивать деньги из состояния легкости и любви, получать заявки и давать качественный результат своим клиентам...

И самое главное - находить баланс между работой, отдыхом, личной жизнью и жить в гармонии с собой!

Потому что именно благодаря своему состоянию легкости и энергии я имею теплые отношения заботы и поддержки со своим мужчиной, не срываюсь, как раньше, а излучаю любовь 🥰