5 ошибок, которые мешают тебе быть энергичной 👇
Это временно убирает симптомы на короткий срок, но не решает вопрос: "Почему энергии нет?"
Плюс увеличивает уровень стресса в организме, влияет на гормон кортизол.
Когда мы в стрессе вместо энергии будет набор веса, особенно в области талии!
Резкий подъем сахара в крови и быстрый спад отнимают не только энергию, но и возможно соображать и быть сосредоточенным!
3. Не делать чек ап по анализам и думать, что все ок, если не болит!
Или сделать, но не прийти к Нутрициологу за расшифровкой этих анализов, так как вроде все в пределах референсов и врач говорит, что все ок...
Только нутрициолог может расшифровать анализы по нормам здорового человека, а не по референсам лаборатории и увидеть проблему на ранней стадии!
4. Не обращать внимания на сигналы тела, на дискомфорт в животе, нерегулярный стул
Сбой в работе пищеварения = 99% недомоганий и проблем со здоровьем!
5. Никогда не проходить очищение организма думая, что печень сама себя почистит
Наш организм не только получает токсины из все... Любой, даже самый полезный продукт может стать токсином и отравлять организм!
Если он не усвоится в организме!
Как это понять? Смотри предыдущий 4-й пункт!
Грамотное детокс - сопровождение = залог энергии!
Чтобы обсудить конкретно твою ситуацию, получить пошаговый план по повышению энергии, познакомиться и подобрать оптимальный формат работы со мной - записывайся на бесплатную диагностику 👇