Что делать, когда нет времени?
Как всё успевать и не сойти с ума?
Здесь не будет популярного совета по типу: «Расставляйте приоритеты, и будет вам счастье!» Не влезают приоритеты в один график, что тогда? Важно всё: и ухоженной, и стройной, и умной быть хочется — как быть?
Представьте, что вы пошли на тренировку. Наконец-то выделили 2 часа в неделю только на спорт, а тренер говорит, что этого мало, надо 5 раз встречаться. Приоритеты? Дети, школа, сад, муж, работа, учеба, уборка, готовка. Продолжать список? Думаю, вы справитесь и без меня. Важно всё, это ваши обязательства. Да, можно вызвать подкрепление в виде няни, клининга или доставки обеда, но социальный статус от этого не изменится. Вы останетесь мамой, женой, коллегой, консультантом.
Что остаётся? Не выбирать всё и сразу. Скинуть лишнее. Часто вижу такую картину: учусь на пяти курсах и вписываюсь в шестой. Странно, почему не успеваю? Дальше по списку: угрызения совести, злость, срывы, конфликты в семье. А как иначе, когда даже поспать некогда.
Человека можно сравнить с телефоном. С утра у нас 100% зарядка. Как мы её потратим? На игры, серфинг по сайтам, соцсети или чтение профлитературы? Когда у вас висит открытыми 20 приложений, трудно сконцентрироваться. Мой телефон похож на свою хозяйку: заряжается 3 раза в день (завтрак, обед и ужин) и очень много работает: заметки, обсуждения в рабочих чатах, чтение, тесты. Какие мои действия приведут к результату? Приходится выбирать.
Расходуйте свою энергию правильно, на все приложения её не хватит даже с подзарядкой.
Подписывайтесь на мой телеграм канал и дзен. Если статья вам понравилась, ставьте лайки.