Сырный пирог с креветками🍤
Нам понадобится:
🔹Тесто
Кефир - 75 г.
Яйцо - 1 шт.
Сыр - 50 г.
Масло сливочное - 15 г.
Рисовая мука - 175 г.
Соль - по вкусу
Разрыхлитель - ½ ч.л.
Сода - ¼ ч.л.
🔹Начинка
Креветки - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Сметана - 50 г.
Йогурт натуральный - 50 г.
Сыр - 100 г.
Соль, перец, зелень - по вкусу
Способ приготовления:
🥣 Добавляем в кефир яйцо, мелко натертый сыр, масло, взбиваем все это вилкой;
🥣В муку добавляем - соль, разрыхлитель, соду; Замешиваем тесто подсыпая сухую смесь в жидкую;
❄️Заворачиваем тесто в пищевую пленку, ставим в холодильник на 30 минут.
🙌🏻Достаем тесто и переносим в форму растягивая и формируя бортики. Делаем проколы вилкой по всей площади.
🍤Для начинки: креветки заливаем кипятком на 2-3 минуты, режем и выкладываем на поверхность теста;
🥣Смешиваем яйца, сметану, йогурт и сыр;
Заливаем полученной смесью креветки
⏱Запекаем в духовке 40 минут при 190 градусах
БЖУ на 100 г. 175 ккал.
12,3 - белка
8 - жиров
16,3 - углеводов