Мечтать по-взрослому: простой способ визуализации с телефоном в руке
Или про простую "карту желаний", которая всегда под рукой.
С сегодняшнего дня я предлагаю вам завести закрытый канал в Телеграм, чтобы в моменте фиксировать любые свои желания и мечты.
Когда мы визуализируем картинку из желаемого будущего, мозг генерирует импульс, который приводит нейроны в движение. Так появляются новые нейронные пути — кластеры клеток в мозгу, которые работают вместе, чтобы создавать уже увиденное, что побуждает наше тело действовать в соответствии с тем, что мы себе представляем. А еще визуализация стимулирует ретикулярную активационную систему — область в мозгу, которая работает как фильтр информации и позволяет вам замечать только то, что важно для вас.
А еще такой способ визуализации точно сможет поддержать в достижении своих целей.
Если человек начинает мысленно представлять свою мечту, то на подсознательном уровне у него появляется стремление ее осуществить. Тогда он начинает выискивать пути и варианты, которые помогут достичь желаемого, и обязательно находит их.
А такие картинки-якоря для своих желаний помогают зафиксировать образ желаемого будущего.
вот пример такого канала, как он оформлен у меня:
- Всякий раз, когда вам приходит в голову что-то, что вам откликается, вы кидаете туда мысль, скрин, ссылку, любое изображение, прямо в моменте.
- То, что чаще всего вы хотите, разделено по сферам на теги- так удобнее искать потом, как сбывались или менялись ваши мечты. Это-рубрикатор. Сферы могут быть какие вам заблагорассудится! И называться как угодно, вне общепринятых правил, это -только ваш ассоциативный ряд.
- Потому что в тетрадку - забудешь, это долго, карта желаний с вырезанием картинок-муторно, а телефон всегда под рукой!
- А еще потом любопытно листать и видеть, как или мечты меняются или они сбываются! И кайфовать от состояния, что ты- волшебница! появляется какой-то азарт и больше радости.
- Не забудьте сделать его закрытым!
Как мечтать, чтобы всё сбывалось?
вы должны знать, чего вы хотите! а тем, кому тяжело мыслить цифрами логикой, как раз поможет образное целеполагание, где первым шагом является "картинка желаемого".
Как можно чаще обращаться к написанному в канале с мечтами и регулярно и непрерывно делать хотя бы маленькие шаги навстречу тому, что вам хочется, в реальной жизни! Мечты надо перевести в план! Пусть он будет не полностью прописан "от и до", но хотя бы первых 3-5 шагов вы должны придумать и сделать. Дальнейшие шаги вам будут понятны после них.
Прямо сейчас я предлагаю наполнить свой Канал Мечты теми образами и представлениями по каждой сфере жизни, которая важна вам! Google с картинками и Pinterest вам в помощь!
Мечты не сбываются просто так — они сбываются у тех, кто умеет их видеть, фиксировать и шаг за шагом к ним идти.
Создай свой закрытый «Канал Мечты» и начни уже сегодня собирать образы будущего — чтобы желания перестали быть абстракцией, а стали понятным направлением.
А если не получается определить, чего ты хочешь на самом деле — приходи на консультацию.
Разложим твои мечты и цели по полочкам, поймём, где ты себя тормозишь, что мешает двигаться вперёд, и соберём первые шаги к жизни, в которой ты хочешь просыпаться.
🔗 Записаться можно по ссылке: https://t.me/m/k_HdVA2RN2Y6