Как взрослые ведут себя по-детски и страдают от этого
Инфантилизм, как форма психической защиты и сопротивления, проявляется чаще всего в активном нежелании, а в тяжелых случаях — просто неспособности человека брать ответственность за свои действия и вести себя как зрелый взрослый.
Незрелые и детские способы поведения: отсутствие автономности, стремление к зависимости, нежелание брать на себя ответственность, избегание конфликтов, эгоцентричный взгляд на мир.
Помните, как общаются и ведут себя маленькие дети? Они хотят, чтобы все проблемы решали взрослые.
В жизни «я» человека проявляется в трёх внутренних состояниях: Ребёнок, Родитель и Взрослый. Когда доминирует Родитель, мы склонны себя излишне критиковать, брать повышенную ответственность. Когда главенствует Взрослый, мы способны анализировать ситуацию и искать конструктивные пути решения проблемы, опираясь только на себя. Когда нами руководит Ребёнок, мы избегаем ответственности, ищем защиты и требуем исполнения своих «хочу» любыми способами. Если доминирование внутреннего Ребёнка не временное, а постоянное, можно говорить об инфантильности.
Инфантильные люди не могут получить в своей жизни отношения и материальное изобилие: "секс и деньги детям не нужны".
Согласно исследованиям, по-настоящему взрослеют лишь ок.25% мужчин и ок.30% женщин. То есть ок.70-75% остаются инфантильными навсегда.
1. Инфантильность — это «не хочу, даже если могу»: «Меня пугает несовершенство мира, и я предпочитаю укрыться от него за чьей то спиной».
2. Неспособность ставить цели и строить долговременные планы. Простыми словами — человек живёт, не задумываясь о завтрашнем дне.
3. Неумение распоряжаться деньгами. Они или полностью спускаются на бесконечные хотелки, или копятся под подушкой на чёрный день. Привычка жить в долг.
4. Склонность к рискованному поведению. Примеры такого поведения включают любовь к азартным играм, экстремальным видам спорта, опасному вождению, увлечение наркотиками, беспорядочные половые связи.
5. Не умеют, а часто не хотят принимать решения. Они пекутся о собственном комфорте и ссылаются на «устал», «мне трудно», «меня не учили», «почему я должен». Кажется, что они просто перекладывают ответственность за свою жизнь на других.
6. Недостаток самоконтроля: проблемы с контролем своих эмоций, частые истерики, когда что-то идет не так. Импульсивные действия, отсутствие размышлений о последствиях.
7. Неспособность взять на себя ответственность: отчаянные попытки избежать столкновения с ответственностью за свою жизнь и выбор, неспособность либо колоссальные трудности даже с самым простым выбором,
8. Обвинения других в своих проблемах, особенно близких.
9. Постоянные оправдания за свое поведение вместо того, чтобы признать свои ошибки и исправить их.
10. Недостаток независимости: инфантильные люди могут сильно полагаться на поддержку других, будь то финансовая, эмоциональная или иная помощь. Им может быть трудно принимать решения или действовать без руководства или одобрения других. Это приводит к увеличению чувства собственной беспомощности, и зависимости от других людей.
11. Склонность избегать конфликтов: стремление избегать конфликтов любой ценой, уклонение от от сложных ситуаций, страх встречаться с ними лицом к лицу.
12. Острая потребность в мгновенном удовлетворении: нетерпение, большие трудности с тем, чтобы отсрочить удовлетворение сиюминутной потребности, импульса, выбор в пользу немедленного удовлетворения своих потребностей, вместо ожидания более удачного момента или просто растягивания удовольствия.
13. Эгоцентризм — сложность с тем, чтобы с уважением относиться к чувствам других людей, при этом свои собственные потребности и желания ставятся выше чужих.
14. Удобно устраиваются «на шее». Это не обязательно жизнь за счёт других, скорее нежелание обслуживать самого себя, решать бытовые проблемы. В критические моменты рядом с ними всегда оказываются те, кто придут на помощь и спасут: друзья, родители, супруг.
15. Не видят проблемы в себе. Они редко обращаются к психологу с запросом «изменить себя». Если приходят за помощью, то чаще всего с просьбой повлиять на других, посоветовать, как управлять окружающими.
16. Избегание неловких ситуаций: Позвонить в государственную организацию, чтобы решить какой то вопрос. Сходить на родительское собрание в школу. Поговорить с соседом, который оставляет мусорные пакеты на лестничной клетке. Всё это оказывается для человека непосильными задачами, которые он с радостью перекладывает на окружающих.
17. Чувство превосходства перед другими. «Все вокруг дураки». Стремление обесценить близких.
18. Завышенные требования к близким. Человек всегда знает, что должен делать партнёр, дети или другие члены семьи. При этом требования к себе, напротив, снижены: страдающий инфантилизмом никому ничего не должен.
19. Боязнь признать свою неправоту. Имеет одну-две незамысловатых реакции психологической защиты (вместо 4-6 в условной норме), зато владеет манипулятивными техниками
20. Долго занимаются поисками себя, вечными самокопаниями, но не переходят к делу. Даже с самой «безобидной» проблемой или задачей, первое что он сделает – подумает и придумает – КТО ВМЕСТО НЕГО сделает (за него)?При чем без разницы – может ли сам инфантил справиться или не сможет реально.Ему априори неважно – сможет (сам) или нет.Ему важно «откусить» от Других.
21. Постоянно долго не принимать важные решения, постоянно бояться.
22. Бесконечно обещают и не делают (себе и другим)
23. Нежелание стратегически смотреть на жизнь, считать цифры, расходы, бюджеты, планировать.
24. «Детский» (субъективно) уровень дохода и страх расти дальше («нежелание быть взрослым»)
25. Считает себя «популярным» / «известным» / «востребованным» в обществе (или нескольких небольших «тусовках»), не имея на то реальных оснований.
26. Желание найти «сильного мужчину», который спасет. Поиск в партнере «родителя»
27. Брезгливо относится к какой-либо работе на постоянной основе, может как-то аргументировать / рационализировать свою брезгливость, зачастую провоцируя жалость к себе («беспомощному»).
28. Запросто Берёт, но с большим трудом или вообще никак не Отдаёт (не компенсирует)
29. Желание «склеиться» с партнером, зависимость от него
30. Обидчивость. Привычка жить обидами, вспоминать их.
31. Привычка постоянно испытывать чувство вины , непроходящая вина за прошлое. («Непослушные дети должны стоять в углу»)
32. Постоянная привычка заслуживать любовь и внимание (клиентов, партнеров, супругов, друзей)- (Подсознательное послание «мама, обрати на мен внимание, какой я хороший, похвали меня»)
33. Привычка нарушать границы и «забирать внимание на себя» в компании
34. Зацикленность на себе и своих переживаниях
35. Быть не очень ответственным человеком, иметь привычку постоянно не доводить начатые дела до конца
36. Неспособность переносить фрустрацию (эмоциональное состояние, которое испытывает человек, когда не может чего-то получить, когда его потребности и желания недоступны или недостижимы) и рутину
37. Иметь проблемы с принятием критики в свой адрес
Детские поведение во взрослом возрасте разрушает жизнь самого человека, мешает самореализации, заработку и построению счастливых отношений. Инфантилы или «большие дети» обкрадывает свою жизнь и жизнь близких более тяжелой.
Хорошая новость: практически у каждого в жизни есть периоды и ситуации, когда он демонстрирует инфантильные черты, кто больше, кто меньше. Особенно в ситуациях, когда у нас нет ресурсов (устали, болеем, навалилось проблем больше, чем можем вывозить), психика регрессирует, и детских проявлений становится больше: кто-то впадает в истерику, кто-то забивается под плед, кто-то действует импульсивно, а кто-то начинает обвинять в своих неудачах окружающий мир, чего за ним не водится, пока у человека есть силы.
Поделитесь, сколько пунктов у себя нашли?
Если после прочтения что-то внутри кольнуло — это хороший знак. Значит, есть с чем поработать. Не в теории, а по-честному, на практике.
Если хочешь разобрать, какие из этих сценариев мешают тебе сейчас — деньгам, отношениям, росту — приходи ко мне на консультацию.
Разложим всё по полочкам. Без стыда и самобичевания, зато с ясностью и взрослыми решениями.
Напиши мне — договоримся о времени.