«Посмотрите правде в глаза»

Есть такой шаг для продвижения, в соцсетях и не только. Говорится о том, что после постановки четкой цели и четкого намерения к действию надо получать обратную связь – как от наставников, так и от клиентов, в том числе, потенциальных. И использовать ее для достижения своих целей.

Это вообще отлично, потому что, когда идет блокировка от получения обратной связи, это даже не наше сознательное усилие - так работает психологическая защита. А как мы знаем от Анны Фрейд, сильное Я – это такое, которое наименее подвержено воздействию собственных же психологических защит.

Следовательно, чем мы лучше отодвигаем эти защиты, тем лучше.

Но делать это тоже лучше всего физиологично. И не только для того, чтобы не скатиться в созависимость, когда мы уже на каждое свое действие или бездействие ждем обратной связи. Тут даже само ожидание на уровне ощущений уже будет тянуть на себя те силы, которые нужны для достижения цели.

Главное – выстроить весь процесс, не растеряв себя и свои силы по дороге. Потому, что потом организм будет саботировать выполнение следующих целей. Так может развиться настоящая #депрессия, надо ли оно?

Но ведь цели для нас или мы – для целей? Я думаю, всё же первое.

Поэтому и рекомендую физиологичное для организма достижение собственных целей – убирать из психики релевантные очаги скрытого напряжения. Тем более, что так можно построить крепкий внутренний стержень.