Что на самом деле управляет нами –

того на поверхности не увидишь. Оно «закопано» в виде информации, на разных уровнях памяти – преимущественно в подсознании и бессознательном.

А поведение, телесные симптомы, принимаемые сейчас решения и даже наше восприятие – только производные этой самой глубинной информации. Очки с фильтрами и шорами, которые позволяют смотреть только определенным образом. А ведь хотелось бы развиваться, мыслить нестандартно, да?

Году так в 2009 я столкнулась с эпидемией гриппа H1N1. Тогда к нам в отделение реанимации поступало огромное количество больных тяжелыми формами гриппозной пневмонии. Один, второй, ИВЛ, опять ИВЛ. Этого перевели, того приняли, надо поменять баллон с кислородом, еще раз и еще раз.

На фоне очень частых смен это превратилось в сплошную жизнь на работе.

Стоит ли говорить, что для меня мой мир свелся к тому, что кругом грипп? Так работает психика: на что настроен, то и видишь вокруг. Но это была лично моя картина мира. Люди в маршрутках ездили без масок, кто-то без зазрения совести (так я воспринимала тогда) кашлял в общественных местах. А мне было страшно заболеть.

Я не сразу тогда поняла, что попытка кому-то донести свою картину мира – не больше, чем потеря времени. Каждый из нас, в том числе, и моя семья, жили каждый в своей. Они могли со мной согласиться, например, лишний раз надеть маску, если заболели, но так же лишний раз ее могли и снять, забыть и так далее.

У меня был выбор: нервничать со страшной силой, увещевать себя и других (себя в том, чтобы не бояться, других в том, чтобы пойти мне навстречу). Но ни то, ни другое не было историей про усиление или настоящее решение. А снова – про потерю собственных времени и сил.

Это как жена бьется над тем, чтобы объяснить мужу важность того, что может вообще не находиться в его картине мира. Например, что это очень важно – проводить с малышом время. Нет, умом он понимает, поэтому может очень стараться, но если чувствуется неискренность или надо постоянно напоминать – так не работает.

И что, теперь даже не пытаться? Нет. Если не делать то, чего хочется, недолго и выгореть, опустить руки или, наоборот, заработать дергающийся глаз.

Есть намного более экологичное решение: поработать над собственным психоэмоциональным состоянием аутентичным, естественно-психическим методом. Позаботиться о себе, в первую очередь.

Так можно не только увидеть, но и убрать причины того, почему кто-то с вами так обращается, не слышит, не хочет слышать и прочее. Почему, возможно, всегда так было, что приходится в одиночку тянуть большой пласт работы, ответственности и так далее.

Чтобы не биться над чьим-то пониманием, но при этом сохранить (и даже, вполне вероятно, развить) хорошие и теплые отношения. И просто жить в удовольствие.

«Зрелая и гармоничная личность отличается свобо­дой и самостоятельностью, независимостью от ситуа­ций, от отношений и от людей» (© В.А. Янышева «Чистый мозг», глава 2.6).