«Всё надо сделать самостоятельно. Никому ничего не надо» – как симптом в составе ПТСР

«Всё надо сделать самостоятельно. Как будто жизнь – это игра в большие шахматы. Подвинешь фигуру – она подвинется. Не подвинешь – будет стоять на месте, как и общее дело, которое, казалось бы, было запланировано и оговорено.

Пока подвигаешь ферзя – начинает капризничать ладья, и надо туда бежать.

Конечно, один только этот симптом не говорит о том, что человек страдает от ПТСР, такого расстройства, которое развивается после серьезных стрессов. Но часто и очень часто такой симптом бывает в составе и этого, и также депрессивного расстройства.

Это происходит вместе с сужением сознания и ощущением, что куда-то исчезла радость. Флешбэки – то есть, накрывающие волнами воспоминания о тяжелых событиях – бывают не всегда и не у всех. А вот это сужение сознания, когда живешь от задачи до задачи, от проблемы до проблемы – это характерный признак.

Тогда и есть ощущение, что кроме вас никому ничего не нужно. Близкие, как боты в компьютерной игре, будут стоять/сидеть на положенном месте и ждать указаний. И это в лучшем случае. В худшем – даже в таком плохом физиопсихическом состоянии придется бегать и всё делать самостоятельно.

И это при том, что каждое непривычное действие (например, что касается ухода за маленьким первым ребенком) – является серьезнейшей дополнительной нагрузкой на организм. Дополнительным потреблением и так ограниченного количества физиопсихической энергии.

К сожалению, ПТСР – не то состояние, которое надо просто перетерпеть, и оно пройдет. И не только потому, что оно приводит к развитию физических болезней.

В первую очередь, потому что оно забирает радость и полноту жизни. А следом подтягиваются сожаления, которые – осознаются или нет – тоже потребляют тот же ограниченный физиопсихический ресурс.

Именно поэтому при ПТСР нужна грамотная аутоординационная психотерапевтическая помощь. Которая будет направлена на высвобождение заблокированного в нейронных связях очагов скрытого напряжения того самого физиопсихического ресурса, которого не хватает для возвращения в жизнь.