«У меня умер любимый, когда мне было 20. Сейчас мне 30, я полюбила другого и боюсь.

И я всё время боюсь, что с ним может что-то случиться. Могу даже ночами не спать от тревоги. А еще боюсь быть надоедливой, потому что всё время звоню, всё время спрашиваю его о здоровье. Очень страшно потерять его».

Вот такое состояние и называется #ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство. Человек потерял близкого, в данном случае еще были и другие смерти (родителей), и теперь он боится потерять следующего возлюбленного.

Как научно подтверждено, «травма ищет повторения». Напряжение, существующее в отдельных нейронных связях, действительно как бы стремится к тому, чтобы случилось очередное тяжелое событие.

Это не домыслы, это научный факт.

И в то же время, как и физическое напряжение, такие очаги в психике, можно и нужно разрядить. Проработать и отпустить. Тогда, по закону причинно-следственных связей, травма уже не будет искать повторения.

Что такое проработать и отпустить? Это выполняется с помощью беседы + интервью, причем вопросы составлены строго по закономерностям психики. И прорабатывается ровно тот материал, который поднимает психика – на одной сессии, второй, третьей и так далее. Причем материал этот нужно убирать в интенсиве, 6 или более сессий подряд (смотрим индивидуально).

Я лично проходила этот путь, с работой с ПТСР. От него, как и от страха за близких, действительно реально избавиться. При этом не держать в голове что-то уговаривающее, не успокаивать себя какими-то новыми установками вроде «все люди смертны».

Пока есть страхи, тревоги и другие переживания – они разрушают нас. И мешают не просто полноценно жить и получать удовольствие от жизни, но и портят наши отношения с близкими.

Нет, в итоге не развивается эмоциональная холодность или равнодушие. Нет! Если такие состояния уже есть, с ними мы тоже должны обязательно поработать. Чтобы в итоге пришла гармония. Она уже есть внутри, но пока в зачаточном состоянии. И это вот такой негатив мешает ей расти и воплощать желания человека.