Мотивация vs Системы. Что поможет добиться результата?

Начнем с того, что многие жалуются:

Но давайте переведём на понятный язык:

В данной статье я постараюсь сделать простой, но исчерпывающий разбор с научными исследованиями, примерами из жизни и трейдинга.

Почему ты сливаешь планы? Биология против тебя.

Ты думаешь, что твоё сознание рулит тобой? Фиг там. 90% твоих решений – это автоматические программы, заложенные эволюцией.

И вот как они работают:

• Ты хочешь делать то, что приносит быстрый и понятный результат.
• Ты откладываешь то, у чего отдалённый или непредсказуемый эффект.

Этот механизм – прямой привет от предков. Если ты 50 000 лет назад сидишь в пещере, то поесть ягоды – логично, а строить убежище на случай дождя – сомнительно. Потому что ты вообще не факт, что доживёшь до дождя.

И вот тебе исследование в тему:

Эксперимент с зефиром (1972г)

Психолог Уолтер Мишел проводил такой тест: детям давали зефир и говорили – «Если подождёшь 15 минут, получишь второй».

Результаты?

• 70% детей съели сразу.
• 30% смогли ждать.

А теперь главное: те, кто ждал, через 20-30 лет оказались успешнее. У них были выше доходы, лучше здоровье, меньше зависимостей.

Почему? Потому что их мозг был способен отложить удовольствие ради будущей выгоды.

Что это значит для тебя?

Ты строишь планы, но мозг такой:

• Каждый день нужно отрабатывать навыки на тестере? Вести дневник трейдера? Рассчитывать риски? Польза будет через пару месяцев или вообще год. Слишком долго.
• А просто поторговать? Моментальный кайф!

И угадай, что он выбирает?

Почему одни люди действуют, а другие нет?

Давай разбираться дальше. Почему некоторые люди спокойно делают нужные вещи, а другие вечно прокрастинируют?

Отсутствие связи между действием и выгодой

Человек знает, что надо анализировать рынок перед входом.
Но его мозг такой: «А мне вообще-то плевать».

Почему? Потому что связь между анализом и деньгами размытая:

• Сегодня ты проанализировал, но всё равно словил стоп.
• Завтра вообще не смотрел рынок, но сделка зашла в плюс.

В результате ты на эмоциональном уровне не понимаешь, зачем тратить время на анализ.

📌 Решение: Делай статистику. Собирай данные, замеряй свой результат. Если у тебя просадка 10% при отсутствии анализа, а рост +5% при строгом планировании, твой мозг наконец поймёт связь.

Внутренний конфликт – ты не веришь, что тебе это нужно

Ты говоришь: «Мне нужно каждый день оттачивать навыки», но…
Где реальное подтверждение, что ты в это веришь?

Если бы ты верил, ты бы работал по много часов на тестере.

📌 Решение: Проверяй гипотезы на практике. Например:

• Проведи 10 сделок так как ты отрабатывал на тестере и 10 «как душа ляжет»
• Посмотри разницу.

Когда ты сам увидишь результат, мозг примет это как истину.

Отсутствие системы и привычки

Ты думаешь, что мотивированные люди просто встают утром и хотят работать?
Нет. Они просто автоматизировали нужные действия.

📌 Пример:

• Чистить зубы тебе не лень? Нет. Потому что это привычка.
• А вести дневник трейдера – лень, потому что это не привычка.

📌 Решение: Сделай это частью рутины. Например, заведи жёсткое правило: «Без записи в дневник я не открываю терминал».

Примеры из жизни: почему ты не делаешь то, что нужно?

Фитнес и еда

• Ты знаешь, что нужно правильно питаться.
• Но вместо овощей выбираешь бургер, потому что он даёт моментальный кайф.

Как это лечится? Последствиями.

• Если ты после недельного поедания бургеров видишь моментальное увеличение веса – ты перестанешь их есть.
• Если ты каждый раз записываешь в дневник, что после бургера чувствуешь себя вялым, а после салата – энергичным, мозг зафиксирует связь.

Трейдинг

• Ты знаешь, что нужно анализировать рынок.
• Но открываешь терминал и сразу ищешь точку входа.

Как это лечится? Жёстким наказанием за бездействие.

📌 Решение: Сделай правило: если я открыл терминал без анализа, я делаю штраф – откладываю 10% от депозита в фонд сообщества Protrade «наказания за тупость».

Деньги и инвестиции

• Ты знаешь, что нужно откладывать деньги.
• Но вместо этого тратишь их на различную фигню.

Как это лечится?
Создай автоматический перевод в накопительный счёт сразу после поступлений на твой счет. Тогда ты даже не увидишь эти деньги в расходах.

Вывод: у тебя проблемы не с мотивацией. У тебя нет системы.

1. Твой мозг не верит в пользу того, что ты откладываешь на потом. → Проверяй на практике, собирай статистику.
2. Твои действия не дают мгновенного результата, поэтому мозг их игнорирует. → Придумай систему штрафов и бонусов.
3. Ты полагаешься на мотивацию, а надо – на систему и привычку. → Преврати важные вещи в рутину, убери решения из процесса.

❌ Неправильный подход: «Надо заставить себя».

✅ Правильный подход: «Как сделать так, чтобы это работало без усилий?»

🚀 Внедри систему, а не жди волшебного пинка в виде мифической мотивации.

VK| vk.com/protrade_plus

Telegram| t.me/ProTrade_channel

YouTube | youtube.com/@Stock_market_reality-ProTrade