СХЕМА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ КОЖНЫХ ВЫСЫПАНИЯХ

Во время обострений кожных высыпаний важно помочь организму поскорее отводить продукты распада наружу. Здесь очень важны питание и детокс организма (как минимум желчеотток и отсутствие запоров!).

Переходим на максимально противовоспалительное питание. Исключите сахар, трансжиры, алкоголь, рафинированные продукты и ограничьте провоспалительные крупные белки - глютен, казеин
Увеличьте количество чистой воды до 2-2,5 л, чтобы отводить скорее продукты распада
Подключите природные антибиотики для кожи, например, кыст аль хинди. Он поможет снизить воспаление и скорее заживить кожу
Принимайте минеральные воды. Они помогут улучшить пищеварение и запустить желчеотток, а вместе с ним и отвод продуктов распада. Выбирайте воду средней минерализации, например, Славяновская, Смирновская, выпустив газы, принимать по 100 мл 2-3 р/д перед едой (противопоказание - заболевания ЖКТ в стадии обострения).
Включите сорбенты на ночь (например, хитозан, зостерин ультра 60%, цеолит). Я люблю использовать этот вариант - скидка 5% по коду marmedasha

Эти рекомендации помогут на момент обострения, но если акне и кожные высыпания давно, нужна ОСНОВНАЯ СХЕМА🚨 Она и множество других схем для красоты и молодости кожи, а также как верно принимать кыст, есть в моем закрытом Нутриклубе по подписке ❤️ продажи открываются 1-3 числа месяца✨

Встаньте в предзапись и забирайте уже сейчас бесплатную статью из нутриклуба - Как не слить деньги на коллаген?