Так делала Екатерина Великая. Хочешь повторить?
У тебя часто возникают ситуации,
когда необходимо принять быстрое решение?
Хотя что тут спрашивать…
Наверняка ты не просто часто,
а и каждый день
попадаешь в такие напряженные
ситуации. (Впрочем, как и я,
и как вообще все люди).
Да, увы: не дается нам обычно
возможности долго думать, оценивать
шансы и взвешивать варианты –
жизнь жестко ставит нас перед
необходимостью принимать решения
сейчас, в моменте.
И нас это раздражает, пугает –
и прочие ненужные напряжения.
И ты ведь знаешь почему?
Ну конечно: в ситуациях, где требуется
принять быстрое решение, мгновенно
возникает и принимается терзать вот эта мысль:
«А что если ошибусь?».
Так вот.
«А что если ошибусь?» -
это психический вирус.
Да, это доказательно установлено:
Фраза «а что если ошибусь?»,
вне зависимости, произнесена
ли она вслух, или возникла в сознании
в форме мысли – вот просто
на раз блокирует волю.
А воля, как известно, – это Очень
Значимая психическая функция.
И когда она блокируется, то человек
чувствует себя откровенно плохо.
И это «плохо» ощущается не как-нибудь
там, а на физическом уровне.
…И увы, никак не может быть
по-другому.
Ведь блокирование воли практически
мгновенно создает дефицит
биологической энергии.
Ее становится примерно на 30% меньше,
чем обычно. Вот поэтому-то и плохо.
Просто при остановленном в работе
центре воли – катастрофически
не хватает энергии.
Теперь хорошая новость.
Это лечится. Да, есть способ,
который позволяет изгнать из себя
психический вирус «а что если ошибусь?»
И тогда этот вирусный вопрос,
как бы он ни стучался в сознание, –
нет, туда уже не проникает.
Хочешь научиться этому исцеляющему способу?
Тогда всякий раз, когда у тебя
возникает необходимость
принять решение быстро, когда
- нельзя подождать недельку,
- нельзя отложить на завтра
- или на час позже –
применяй один по-настоящему
сильный ментальный прием.
Этот прием постоянно практиковала
Екатерина Великая.
Говорят, ему научил будущую
императрицу ее учитель православия,
известный проповедник Симон Тодорский.
Этот прием действительно отлично
работает - ведь он надежно
обеспечивает вот что: безошибочный
выбор правильного решения.
Показываю, как приём выполняется.
• Медленными глотками выпей
полный стакан воды.
• Затем встань (или сядь) прямо –
так, чтобы спина была прямой,
ровненькой.
• Сделай насколько возможно
глубокое дыхательное движение:
о-очень глубокий вдох/
исчерпывающий выдох.
• После дыхательного движения
сделай ровно 3 круговых движения
плечами– и сразу почувствуешь,
что напряжение спадает.
• Зафиксируй это ощущение –
осознай, что напряжение
действительно уходит.
Дальше так.
• Повтори ровно 10 раз вот эту
программирующую фразу:
«Я всегда принимаю правильные
решения» (чтобы обеспечить
именно 10 повторений, можешь
загибать пальцы)
Повторяя, вникай в смысл
каждого слова.
Почувствуй силу этих слов,
осознай эту силу, ощути ее
в своем теле – она ясно проявляется.
И в заключение так.
• Сразу после 10-го повторения,
НЕ давая включиться логике
(которая и заражена психическим
вирусом), принимай решение.
И, пожалуйста, ничего не бойся.
Первая мысль в отношении того,
что требует твоего решения –
это и есть оно: правильное,
безошибочное решение.
На тот случай, если показалось,
что слишком просто.
Если тебе сейчас подумалось:
мол, вряд ли это помогает
в принятии правильных решений,
то можешь посмотреть,
КАК это работает:
• когда ты выпиваешь стакан воды,
то вода, обладающая электролитными
свойствами, насыщает твое тело
качественной энергией –
и даже при (еще пока) заблокированном
центре воли ты становишься сильнее;
• Когда ты делаешь глубокое
дыхательное движение, то сразу после
исчерпывающего выдоха входишь
в режим равномерного – физиологически
правильного – ритма дыхания.
Это делает тебя еще сильнее,
т.к. раскрывается сердечная чакра.
( А это очень мощный генератор
как биологической, так и психической энергии);
• Когда производишь осознанное
повторение фразы «Я всегда принимаю
правильные решения», ты ставишь
защитный ментальный экран,
который не позволяет вирусу
«а что если ошибусь?» пройти в левое
полушарие мозга, где работает
твоя логика.
И тогда волны активности мозга
переносятся в правое полушарие –
туда, где царит твое подсознание.
Именно оно принимает твою установку
«я всегда принимаю правильные решения»
- и как раз оно, твое подсознание,
и посылает мысль, которая содержит
правильное решение.
…И знаешь…
Ты, конечно, можешь подумать,
что я просто заморочена своей
профессией – вот и пою такие
громкие дифирамбы твоему подсознанию.
Но мне есть чем возразить –
ведь при мне мой профессиональный
опыт. Именно он позволяет
так уверенно говорить:
Жить, подчиняясь исключительно
логике, непродуктивно.
Это трудная жизнь.
В ней слишком много страхов,
неудач и разочарований.
В ней слишком часто заблокирован
центр воли.
И в ней очень рано (обычно не позже,
чем к 45 годам) возникает стойкое
ощущение, что попал в западню.
И совсем другое дело, когда
позволяешь работать обоим
полушариям своего мозга.
В этом режиме с одинаковой
активностью работают как логика,
так и подсознание (интуиция).
И всё – и нет никакой западни.
И быть не может.
Потому что дело обстоит так:
когда не справляется логика,
то с задачей (любой) справляется
подсознание. Да, когда тормозит
левое полушарие, то правое
полушарие – вывозит.
И это просто объясняется:
логика предполагает,
а подсознание знает.
Ну вот и всё.
Теперь ты владеешь приёмом
Екатерины Великой – и знаешь,
как при помощи своего подсознания
принимать решения быстро –
и безошибочно.