Войд/состояние пустоты
Что это такое?
Войд в обычном понимании означает состояние пустоты. Когда мы практикуем состояние пустоты, мы устраняем все дистракции и фокусируем внимание на пустоте в нашем сознании. Когда мы находимся в состоянии пустоты, мы открываемся для новых возможностей и перестаем быть ограниченными нашими ожиданиями и представлениями(нашим 3д) потому что там его нет. Это позволяет нам получать более ясные образы и мысли, что может привести к более успешной реализации наших желаний.
Войд- это состояние полного отсутствия мыслей, чувств и восприятий, когда ум находится в полном расслаблении и покое. Это слово часто используется в медитационных практиках, когда человек стремится достичь состояния внутренней пустоты и спокойствия, освободившись от всех форм мышления и восприятия внешнего мира.
Войд это наш первоисточник
Пустота - начальное состояние всего сущего. Там нет ничего - ни вещества, ни энергии, ни места или времени. В философии и религии пустоту связывают с Богом, а в некоторых восточных религиях она считается самым высшим уровнем духовной просветленности. В квантовой физике пустота - это важное понятие, которое помогает понять основные законы природы и теорию квантового поля.
Таким образом, мы можем понять, что войд является самым первым нашим состоянием. Это не отдельный метод или что-то подобное - это является единым целым с нами.
Сами по себе мы безграничны, и это еще одно подтверждение тому, почему войд - это мы. В войде мы полностью осознаем свою безграничность (у нас нет тела, физического мира). Безграничность = войд, безграничность = мы, мы = войд.
Что там в войде?
• единство с пространством (вы чувствуете что безграничны)
• полное отсутствие слушанья звуков/ощущений
• перед собой вы не видите ничего, лишь пустота (вид с закрытыми глазами - то как выглядит войд)
Что можно проявить в войде, и как?
Всё, что угодно. Всё, что вы можете представить в своей голове, вы можете реализовать. Поскольку вход в ваше первоначальное состояние, там вы единственны со своим подсознанием, поэтому вы можете использовать любой метод, и ваше подсознание всё равно поймёт вас, что бы вы ни делали: аффирмации, визуализация, намерение и т.д.
Как туда попасть?
Вхождение в состояние войд, представляет собой возможность снизить активность мозга до уровня Тета-волн, что достижимо лишь при помощи медитации или сна.
Таким образом, наша задача - переключиться на более низкие волны. Как вы видите, при замедлении частоты мозгового излучения мы погружаемся в глубины подсознания. И верно обратное: чем выше частота мозговых волн, тем активнее сознание и тем больше внимания мы уделяем внешнему миру. (Пост про волны)
- Лягте/сядьте в удобную позу. Отвечаю сразу на вопрос: что делать если я засыпаю? Сядьте. Практикуйте войд в сидячем положении: в позе бабочки например.
- Начинайте расслабляться. Теперь все в ваших руках, расслабление можно достигнуть разными способами, я вам даю на выбор: медитации или же отслеживание своего дыхания.
Про дыхание: сосредоточьтесь на нем, делайте глубокие вдохи и такие же выходи, используйте различные практики по вашему желанию (вдох - задержка - выдох задержка, отслеживание естественного дыхания)
Что делать если улетаю в свои мысли - как только осознали это возвращайтесь к дыханию, это знак о том что вы отключайтесь от внешнего мира и начинаете расслабляться.
Что делать если у меня чешется или неприятные ощущения - возвращайтесь к дыханию, не направляйте фокус внимания на ваше тело. Ваше тело проверяет ваше сознание на то в рабочем ли оно состоянии, не спит ли оно еще, из этого подаются знаки чесотки что бы вы отреагировали на них.
Сколько мне понадобится времени для расслабления, сколько повторять данную практику - пока не попадёте в войд, все идет с расчетом практики, тело в обычном расслаблении начинает отключаться после 20~ минут. При должной практики такого состояния можно добиться за считанные минуты.
Как я вообще пойму что я в войде или попадаю туда, дублирую вопрос как долго надо повторять практику с дыханием?
До того момента пока вы не осознаете что ваших мыслей больше нет и то что вы безграничны.
Так же могут быть такие симптомы: подергивание конечностей, рябь с глазах, белые пятна, проваливание, тяжелеет тело. Что делать при таком раскладе. Опять таки сместить фокус на дыхание. Симптомы лишь симптомы, не стойте на них вхождение в войд, как только вы начнёте держать на них фокус они пропадут и вы можете потерять веру в вхождение в войд. Что если хочется открыть глаза? - не нужно открывать их, если вы думаете что так вы окажетесь в войде то это ошибочное суждение, вам ведь не нужно открывать глаза во сне? Нет, вам не будет необходимости этого делать.
В чем разница между вондером и войдом?
Войд - пустота, ваше первичное состояние, то откуда все началось.
Вондер - желаемая комната которая может ощущаться, меняться по желанию.
Можно ли пойти в войд с другими людьми?
Да, конечно можно, но опять таки задумайтесь. Войд это вы, все что там появится тоже проявите вы, а не другой человек.
Вместо дыхания можно использовать что-то другое?
Да, но опять таки я делаю фокус вам на то что это ваше состояние (то есть тета-альфа волны) которое достигается только лишь расслаблением/медитацией, поэтому это самый лучший способ.
Что делать если у меня не получилось?
Пробовать снова, практика, упорствование.
Точно ли гарантия того что я получу результаты?
Да, ибо это состояние от которого появилось все что есть сейчас, вы буквально возвращаетесь к себе настоящему, к тому полному творцу (без блоков, установок, мыслей)
Осознанный сон и войд, если ты говоришь что через расслабление только можно добиться войда, то как объяснить что через ос можно попасть туда?
Ваше тело расслаблено, вы уже спите, не составит труда попасть. Сон - тета состояние.
Обязательно ли должна быть тишина пока я пытаюсь войти в войд?
Не обязательно, но желательно для новичков (опять таки дело в расслаблении).
Войд - наше полное расслабление (тета-альфа волны).
Тета-альфа волны достигаются пониженим с бета (снижение с бета до тета).
Снижение - понижение активности.
Понижение активности - расслабление.
Медитация - контроль своего дыхания.