Диагностика тела✅
Глядя на человека, я как телесный терапевт могу многое о нем рассказать даже не начав разговор.
Характер, стратегии, коммуникации - все это отражается в строении нашего тела, фигуре, выражении лица.
Прямо сейчас я поделюсь с тобой знаниями, которые ты можешь использовать в реальной жизни.
Условно в телесной терапии тело человека делится на три зоны:
Она отвечает за устойчивость, движение, сексуальное удовольствие. У многих людей встречается тазовый блок, он представляет собой гипер- или гипо- тонус мышц тазовой области.
Люди у которых он сформировался, подавляют свою чувственность и сексуальность. Этот блок внешне проявляется в походке - кости таза двигаются с минимальной амплитудой, таз вытягивается назад, ягодичные мышцы поджаты, или наоборот обвисшие - выглядят дряблыми и рыхлыми.
У большинства людей бедра и нижняя часть спины - зоны скопления большого напряжения. Страх, злость, стыд, отвращение, подавленное возбуждение препятствуют “живости’ тела, как следствие свободному самовыражению.
Это зона чувств, эмоций и коммуникаций. Напряженные руки, грудь, плечи - создают грудной панцирь, здесь спрятаны от человеческих глаз ярость, гнев, печаль, радость и любовь.
Диафрагмальный блок характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе, часто такие люди произносят фразы “я не могу себе это разрешить’, ‘за все удовольствие надо платить”.
Эта зона отражает стратегии контроля, наблюдения, созерцания. Иногда контроля в нашей жизни становится слишком много.
И когда нам приходится контролировать все вокруг мы тратим на это кучу сил и находимся в постоянной тревоге
Таких людей "контролеров" выдает голова, отчетливо выступает вперед, чаще всего у них большой лоб, относительно пропорциям всего лица, у них часто возникают головные боли и мигрени.