О ЧЕМ ГОВОРИТ ТВОЕ ТЕЛО?
В течении жизни мы проживаем большое количество чувств и эмоций, какие-то из них мы способны прожить, а какие-то остаются заблокированными и не реализованными.
Каждое не прожитое чувство и эмоция создают в теле телесный блок или зажим, а в психике эти чувства и эмоции замораживаются, происходит "застревание".
Ядром процессов психики в телесной терапии принято считать ЖЕЛАНИЯ.
Ядерные желания - это фундаментальные желания, которые зарождаются в нас во внутриутробном периоде. Желание жить, желание любить.
Телесные блоки и зажимы
Когда какая-то эмоция не реализовалась, не была прожита, тело как будто бы сжимается. Чем сильнее зажим, тем больше вероятность, что он перерастет в БЛОК.
Телесный блок в отличии от зажима является уже устойчивой структурой нашего тела.
Глазной блок – социальные страхи, боязнь совершить ошибку, сказать не то, “я не хочу это видеть, я не выдерживаю”.
Проявление: нервные тики, плохое зрение, сухость и резь в глазах.
Челюстной блок – сдерживание плача, крика, гнева. Нереализованная агрессия, неумение отстаивать границы.
Проявление: гипер- или гипо- тонус мышц, стачивание зубов.
Горловой блок – невысказанность чувств и эмоций.
Проявление: постоянный кашель и тихий голос (ком в горле), отиты, ларингиты.
Грудной блок – запрет на чувствование и переживание чувств и эмоций.
Проявление: нехватка воздуха, влажные ладони, сутулая спина, “вдовий горб”.
Диафрагмальный блок – чувство неприятия, запрет на отвращение.
Проявление: неспособность вызвать рвоту или болезненная рвота, частое ощущение тошноты.
Брюшной блок – отвечают мышцы живота, спины, поясницы, формируется из-за страха, ощущения не безопасности.
Проявление: упадок сил, апатия и проблемы с пищеварением, часто живот выпирает вперед.
Тазовый блок – заблокированное сексуальное возбуждение.
Проявление: ватные ноги, неуверенная походка, гипер- или гипо- тонус ягодичных мышц, сексуальная неудовлетворенность.
Подробнее узнать о своих блоках и зажимах, а главно освободиться от них можно на личной сессии телесной терапии, запись и подробности: https://t.me/masha_fisher
Материалы подготовлены Машей Фишер