От Страха к Мужеству

Мужчины по своей природе поломанные. Что это значит? Это когда есть внутренние сложности, которые мешают реализовать потенциал. Есть силы, есть желания, но что-то внутри словно сломано. Мужчина смотрит в зеркало и видит неудачника, слабого, некомпетентного — просто "чмо". Каждый утренний взгляд на себя — это повод для самобичевания.

Потому что он сравнивает себя с другими. В соцсетях, на улице он видит успешных мужчин, которые имеют всё: красавиц, крутые машины, признание. И тут же начинает самокритику — "почему я не такой?". Внутренний голос требует от него идеала, который недостижим. Это приводит к разочарованию и ненависти к себе.

Один парень на экране — идеальный. Он ездит на Ferrari, у него безупречная спортивная фигура и толпы поклонниц. Он притягивает взгляды, а ты — кто? Ты — просто парень с горсткой долгов и отсутствием амбиций, который каждый день задает себе вопрос: "Почему он, а не я?". И тут начинается самобичевание, отсутствие сил на изменения, отсутствие желания менять свою жизнь. Жизнь кажется рутиной, а в голове — постоянный шум: "Я неудачник, почему я не такой?". Появляется огромная куча страхов “А вдруг я никогда из этого не выберусь?”, “Я точно никогда не смогу добиться успеха…”

На самом деле, у каждого мужчины есть свой кризис.

Это не только экзистенциальный кризис или кризис среднего возраста. У большинства есть ощущение, что мы — мальчишки в теле мужчин.

Представь себе: мужчина в 50 лет осознает, что он так и не решил, кем он хочет быть. Он осознаёт, что всё это время носил маску, пытаясь соответствовать ожиданиям окружающих.

Мы все женаты на наших внутренних демонах, которые заставляют чувствовать себя "чмом". Давай говорить об этом откровенно, не прятаться за масками. Коренной момент в том, чтобы понять, что каждый из нас варится в этом котле. Важно не оставаться один на один с этим. Это и есть путь к тому, чтобы превратиться из "чмо" в настоящего мужчину.

Иногда ты просыпаешься и понимаешь: ты просто тупой малолетний обидчивый мальчишка. Смотришь на свою жизнь и понимаешь, что потерял не только отношения, но и деньги. Смотришь в зеркало — никого не видишь, кроме неудачника. И в такие моменты стыдно даже перед отцом. Хочется показать ему, что ты что-то достиг, но ты понимаешь — он и это всерьез не воспримет.

Другой вопрос – когда ты ненавидишь своего отца. Это страшно. Слабак, лузер — такие приходят к тебе в голову мысли. И ты не уважаешь его, и из-за этого не можешь уважать себя. С утра до вечера впахиваешь как конь в попытках реализоваться в этой жизни, а вечером все равно ловишь себя на мысли, что ты лох.

Вот такая вот история: долги, кучи проблем, недовольство собой, слабость.

Ты, как бы это смешно не звучало, живешь в матрице, в иллюзиях. Мозг выстраивает защиту, чтобы ты не чувствовал себя полным провалом. Например, попробуй держать палец на раскаленной сковородке – ты не сможешь, автопилот сработает, верно? Также и в психике — вшиты механизмы, которые не дают видеть правду. Ты не видишь, как все обстоит на самом деле, и это спасает тебя от желания бросить все и уехать в Тибет.

Проблема в том, что многие мужчины, в том числе и я, никогда не включали саморефлексию.

Большинство просто не хотят копаться в себе, в своих отношениях, отворачиваются от правды. И обычно это происходит только тогда, когда жизнь берет тебя за шиворот и сильно трясет. Как в фильме «Мстители», когда Халк стучит Локи об землю — только тогда, как черт, ты понимаешь, что ты не царь, а просто груша для битья.

Еще одна проблема: мы, мужчины, живем, как правило, на автопилоте.

Ежедневно занимаемся рутиной, забывая о своих мечтах и желаниях. Мы смотрим вокруг: кто-то ездит на шикарной машине, кто-то занимается спортом, а кто-то вообще покоряет вершины бизнеса. В каждой этой картинке прячется обычный человек, который тоже когда-то открыл глаза, увидел разницу и почувствовал себя неудачником.

В обычной жизни кризисы многих заставляют понять, что пора меняться. Но как показывает практика, большинству людей это не нужно — они просто продолжают катиться по наклонной.

Я был среди таких парней. Моя жизнь проходила мимо, и я не замечал, как терял себя. Я смотрел на других, завидовал, думал, что вот у них-то всё так классно, а у меня — пустота. Эти ощущения — ловушка. Но откровенно, кто из нас задумывается о том, какой у того самого "крутого" парня бэкграунд?

Мы ведемся на иллюзии, на эти атрибуты "успеха".

Пытаемся соответствовать образу, который создаем сами себе и окружающим. И вот ты бегаешь по кругу, делая что-то для улучшения своей жизни, например, накачивая тело или открывая бизнес. Но рано или поздно понимаешь, что все это не делает тебя счастливым.

Я начал менять себя: колол стероиды, накачался, открыл свой бизнес, но это все оказалось лишь побегом от реальности. Я не стал счастливее, а лишь заполнил пустоту чем-то внешним. Я оказался в ловушке стереотипов о том, каким должен быть "настоящий" мужчина.

Почему же мы стремимся к идеалу?

Всё просто: когда мы внутри себя чувствуем свою ничтожность, мы начинаем портить свою жизнь попытками доказать что-то окружающим. Каждому, такому же как и я, сломленному мужчине, важно понять, что истинная сила заключается в самопринятии. Не в том, как ты выглядишь или что у тебя есть на счету, а в том, как ты относишься к себе.

Кстати, я был самым маленьким парнем в классе. Помню, как девчонки, которые нравились, даже не замечали меня. У меня были торчащие зубы, и это добавляло еще больше комплексов. Никто меня не унижал, но я все равно чувствовал себя не в своей тарелке. Все мечтают быть крутыми, и я не был исключением.

Когда мне исполнилось 18, я съехал от родителей и понял, что могу сам управлять своей жизнью. Я бросил универ и погрузился в бодибилдинг. Стероиды, тренировки — мой путь к “крутости начался”. Я взял себя в руки и уже через год выиграл свой первый чемпионат.

Вау, это было просто вау!

Внезапно на меня обрушилось куча внимания от девушек, а парни начали респектовать. Я стал наращивать свою «крутость» — и не заметил, как этот процесс отнял у меня способность быть собой.

Но вот как только кто-то назвал меня тупым качком, я начал всерьез об этом переживать. В тот момент я понял, что вся моя жизнь была управляемой болью от детских комплексов. Я сидел в соцсетях, снимал видео на фоне обшарпанных стен, играя мускулами на камеру. Да, я был крут, но внутри совершенно пуст.

Слово от случайного человека заставило меня изменить жизнь. Я начал открывать бизнес, благодаря которому купил Chevrolet Camaro в 21 год. Я открыл крупнейший в России бизнес по доставке здорового питания. И, на первый взгляд, все казалось идеальным, но внутри меня по-прежнему сидела эта боль — «Докажи всем, что ты не лох».

Да, чем выше я поднимался, тем больше чувствовал себя ничтожным. Столкновение с этим внутренним хаосом вызывало желание скрыться от реальности.

Как же это парадоксально: ты вроде бы крутой, добился многого, а начинаешь бояться даже что-то сказать в обществе. Микрофон в руках — а внутри пустота. Эта компенсация только усугубляла травму. Страх был невыносимым, и, казалось, жизнь превратилась в один большой спектакль, где я играл роль, которую не хотел.

Все мы слышали истории об "успешных" мужчинах, у которых жизнь идет как по маслу.

Они живут на высоких скоростях, в окружении красивых женщин и с кучей денег. Но на самом деле, их мир — это не реальность, а иллюзия, созданная на стероидах. И вот приходит момент, когда ты осознаешь: ты построил свою реальность на пустых обещаниях и фальшивках.

Многие парни ослеплены этими иллюзиями. Большинство из них зависли на этом чувстве, что есть кто-то крутой, кто всегда выигрывает. Но вот в чем дело: ты — не крутой. У них, как говорится, "руки из жопы" растут. С детства мамы не воспринимали их всерьез, а отцы были неуверенными в себе лузерами. И вот, они даже не понимают, что их насилие над собой — это просто следствие того, что работы над внутренним "я" не было.

И вот это — первый уровень проблемы. Мужчина пытается найти выход, может открывает свой блог или начинает бизнес. Что-то пытается изменить: устраивается на высокооплачиваемую работу или проходит курсы. Но стоит ему потерпеть неудачу, как он вешает на себя ярлык "лузер".

Так и живет большинство мужчин — запускают системы саморазрушения. Я неудачник, я чмо, я ничтожество. На этом этапе большинство и зависает. Они видят в соцсетях "успешных" парней и начинают еще больше погружаться в свою собственную ничтожность.

Как только ты попробовал изменить свою жизнь и у тебя не получилось, в тебе включается режим саморазрушения. Если я ничтожество, то какой смысл жить, когда жизнь превратилась в ад?

Самые радикальные из них дойдут до краев, выберут удивительное решение — закончить свои страдания и перейдут в мир вечного покоя. Но даже те, кто не дойдет до этого, просто начинают еще больше затягивать себя в свою травму. Они листают соцсети сутками, завидуют этим "идеальным" мужчинам и загоняют себя в еще большую зависимость. Они обжираются, перестают заниматься спортом и становятся куколдами.

Порочный круг — это как панический круг.

Ты испытываешь тремор, тревога накрывает волной, и вдруг - бац, ты в панической атаке. Круги закручиваются, и ты потихоньку, не замечая, закапываешь себя всё глубже.

Сначала возникает саморазочарование. Ты смотришь на себя и не понимаешь, почему не достиг того, о чем мечтал. Возникает депрессия, тревога, и появляются новые проблемы: алкоголь, сигареты, наркотики…
Зависимости, которые, как пиявки, высасывают последние соки. По пути ты встречаешь женщин, которые не просто не поддерживают, но и подкидывают тебе свои заботы — рога, обман, предательство. Как тут не впасть в бездну?

Многие ищут свой ориентир в совершенно неправильных вещах. Натыкаются на обманчивые образы успеха, типа Арсена Маркариана. Это временная компенсация — первая стадия. На втором уровне — ты начинаешь действовать, что-то пробовать. Но всё равно, даже если чего-то достигаешь, удовлетворение приходит лишь на миг, а потом опять накрывает волна ничтожества.

Ты зарабатываешь деньги, но в итоге уходишь в запой. Ты вроде спортсмен, у тебя есть достижения, но стоит одному разу отвлечься, как старые привычки вновь берут верх.

Почему это происходит?

Каждый раз, когда поднимаешь голову, как будто встаешь на поверхность, очередной удар под дых и опять на дно. Ты словно застрял в колесе сансары. Каждый шаг вперед сопровождается страхом: боишься потерять то, что есть, и от этого постоянно теряешь. Страшно двигаться, страшно стоять на месте. Цепочка разочарований не разрывается и не прекращается.

И вот ты решаешься на саморазвитие. Читаешь книги, ходишь к психологу, смотришь курсы… Но проходит время, и всё остается по-прежнему. Почему?

А для этого нужно признать, что старая личность должна уйти. Это символическая смерть. Ничего из этого не получится, пока не упадешь на дно и не поймешь: ты не тот, кем был раньше.

Как говорит Чак Паланик:

«Лишь утратив все до конца, мы обретаем полную свободу».

Это свобода от старых зависимостей, от самих себя. Вот тогда приходит понимание — трансформация, а не просто саморазвитие.

Трансформация – это не просто слово, это процесс, со всеми его жесткими моментами и ошеломляющими инсайтами.

Многие мужчины проходят эту трансформацию в своей жизни через тяжелые испытания, которые заставляют их пересмотреть свои привычные установки.

Я знаю множество таких парней, которые прожили 10-15 лет в полной заднице. Их жизнь, словно ржавчина, покрыта жалкими отговорками и неудачами. А потом случается какое-то трагическое событие: умирает мама, отец, и они остаются один на один с собой. Это шок, это настоящая пощечина от судьбы, и после таких моментов начинается переосмысление жизни.

В такие мгновения они вдруг понимают, каким же они были дураками, что занимались ерундой, вместо того чтобы учиться, развиваться и отвечать за свои ошибки. Это именно тот момент, когда вся мишура понтов и безделья слетает. Да, это серьезный стрессовый период, но именно он и нужен для настоящей трансформации.

Молодые пацаны, которые пытаются казаться взрослыми, остаются в таком состоянии даже в 30-35 лет.

У них есть бизнес, машина, они накачаны и уверены в себе, но внутри они все еще мальчишки, которые прячутся за маской взрослости. И вот тут ошибка: они не понимают, что все это – лишь попытка заполнить пустоту внутри. Они пытаются показать всем свою зрелость и взрослость, но так и остаются инфантильными парнишками.

Так что, если ты переживаешь кризис – не теряй надежду. Это не конец, это начало твоей новой жизни. Время пересмотреть свои ценности, избавиться от ненужного и начать строить что-то большее. Трансформация – это больно, но именно в этой боли рождается настоящий мужчина.

Когда я был подростком, я жил с иллюзией, что деньги родителей обеспечат мне жизнь. Я думал, что их поддержка — это вечная опора, крыша над головой и возможность учиться без забот. Но, как показала жизнь, все это может рухнуть в одно мгновение. В 24 года я оказался на дне: бизнес обрушился, 14 миллионов долгов, развод… И с этим пришел шок, который перевернул мой мир.

Я потерял все свои «мужские» атрибуты: бизнес, мышечную массу, уверенность. Я стал чувствовать себя беззащитным, как будто любой мог задуть меня и я разобьюсь на куски. Я осознал, что «мужик» — это всего лишь внешняя оболочка, за которой скрывается человек, у которого есть слабости и страхи.

И я от всей души хочу поделиться с вами пятью шагами на пути к настоящему мужеству:

1. Шок.

Начнем с самого мощного элемента – шокового стресса. Это та ситуация, которая выбивает почву из-под ног и заставляет посмотреть на себя по-новому. У каждого он свой, у меня это был кризис, когда мог оказаться за решеткой. Этот шок научил меня видеть себя настоящим, а не тем, кем я хотел казаться.

2. Признание своей слабости.

Настоящее мужество — это не подавление своих слабостей. Это признание их. Да, ты можешь быть сильным физически, но внутри себя ты — травмированный ребенок. Признайся себе, что тебе не хватало любви, что ты обижен на родителей, на одноклассников. Не прячь это за алкоголем или наркотиками. Признанием своих слабостей ты освобождаешь себя.

Нельзя скрывать правду о себе. Это не просто исповедь перед собой, это откровение. Убери маски, которые надел — без них ты увидишь реального себя. В этом и есть настоящее мужество. Решение изменить себя. Это глубинное осознание, что ты способен стать лучшей версией себя.

3. Внутренняя работа.

Просто сесть, осознать свои слабости и пойти дальше — недостаточно. Здесь начинается внутренняя работа. Разбирайся с теми ранами, что у тебя есть. Этим придется заниматься на протяжении всей своей жизни, но оно того стоит. Создавай свою эмоциональную крепость, прокладывай безопасный путь через свои страхи.

Необходимо заглянуть в свое ядро, в свою бессознательную часть. Ты можешь внешне измениться, но чего-то основополагающего это не отменит. Настоящая трансформация начинается, когда работаешь со своим внутренним состоянием. Пробуждение воли — следующий шаг. Твоя истинная воля была подавлена страхами и комплексами. Рабом своих травм и переживаний ты не был господином своей жизни.

4. Принятие ответственности.

Никто, кроме тебя, не сделает твою жизнь лучше. Ни родители, ни друзья. Возьми на себя ответственность за свое будущее. Учись, работай, действуй, не оправдывайся. Мужчина — это тот, кто берет на себя ответственность за свою жизнь, за свои действия и их последствия.

5. Создание окружения.

Окружай себя теми, кто стремится к развитию, кто тоже работает над собой. Научись делиться своими проблемами и получай поддержку, а не прятаться от нее. Настоящие мужчины не боятся открывать свои души друг другу.

Каждый из нас проходит через экзистенциальные кризисы.

Это те моменты, когда тебе больно, когда мир рушится, когда ты теряешь близких. Когда ты находишься в самом ужасном и подавленном состоянии. Когда ты просто не можешь больше держать внутри все эти накопленные страдания. И ты рыдаешь, как будто выливаешь всю эту боль на улицу. Это и есть начало пробуждения твоей воли.

Тебе нужно понять, что личность не меняется просто так. Чтобы действительно измениться, нужно «выйти из ума», переосмыслить свою жизнь. Этот экзистенциальный кризис — это перезагрузка, в которой появляется твоя внутренняя опора, настоящий стержень. Воле требуется опора, и эта опора — ты сам.

Не надейся на мнения других, не ищи идеальных людей для своей жизни. У тебя внутри есть запасы сокровищ — твоя настоящая сила. Эта сила — это космическая энергия, которая трансформирует все, к чему ты прикасаешься. Вот здесь и рождается твоя истинная воля.

Многие идут в спорт, чтобы доказать что-то себе или другим, но они лишь рабы своих страхов. Это не воля, это фанатизм, и от этого страдания только увеличиваются. Люди живут без воли до 40-45 лет, а потом осознают, что жизнь прошла мимо. Эта воля, как стебель, растет только через настоящие переживания и осознание.

Люди обречены на страдания, и перед смертью многие из них жалеют о бессмысленности своей жизни. Да, экзистенциальный кризис – это тема, но именно в этом хаосе пробуждается истинная воля. Когда ты в состоянии глубокого отчаяния, вдруг осознаешь: ты не один. Внутри каждого из нас зреет сила, способная преодолеть любые преграды. Это и есть истинная уверенность в себе.

Ты начинаешь опираться на свою интуицию, на внутреннюю опору, которую так долго искал. Постепенно становишься незаинтересованным в мнениях окружающих, потому что начинаешь жить свою жизнь по своим правилам. Истинная мужественность не заключается в физической силе или агрессии. Это соединение материального и духовного.

Многие мужчины путают свои инстинкты с духом, но это абсолютно разные вещи. Когда ты понимаешь, что сила не в драчливости, а в внутренней стойкости, начинается настоящая трансформация.

Все проблемы, которые я пережил – наркотики, предательство, банкротство – были следствием отсутствия духа. Я раньше думал, что дух – это эквивалент физической выносливости, но это не так. Это рабство своих страхов и теней внутри.

Не бойся заглянуть внутрь себя. Сила не в химии или модных трендах, а в нахождении своего внутреннего "я". Это экзистенциальное состояние – подлинная сила. Когда жизнь рвёт на части, ты понимаешь: это просто царапина. Ты силен, ты жив, и это главное.

Я был на грани уничтожения. Я себя ненавидел. И я в себе нашел внутри то, что гораздо больше весит, чем все, что было снаружи.

И в итоге я создал технологию, благодаря которой могу пробуждать это состояние в других мужчинах.

Возьмем, к примеру, Александра Львова. Он пришел ко мне с миллионными долгами, поглощенный тревогой, бесконечно нервно куря кальяны. Ощущение, что еще одно неверное движение, и ты сгинешь. Не в смысле агрессии, а именно — в плане полного исчезновения.

После прохождения программы «Маска бога» он стал совершенно другим человеком. В нем пробудилась настолько большая внутренняя сила, что он выбрался из кризиса. Закрыл свои долги и ощутил себя сильным, как никогда. Он понял, что каждый мужчина от природы силен.

Я приглашаю тебя на консультацию со мной.

Я покажу тебе, где ты сам себя закопал и поставил себя в безвыходное положение. Я объясню тебе, почему ты оказался в этом дне.

Но у каждого мужчины своя причина этой утечки. У меня это было страхом смерти, как у отца. Я показываю, как конкретно произошел этот разрыв, и помогаю найти ту точку в жизни, где связь ушла.

На консультации я задаю вопросы о твоей семье, ситуациях, произошедших в твоей жизни, о мировоззрении. И ищу тот самый разлом, где контакт с твоим духом исчез.

Когда мужчина осознает этот разлом, его восприятие меняется. Он сразу начинает понимать нелепость своей ситуации. И затем я предлагаю решение.

Если ты готов наконец что-то изменить в своей жизни, я помогу тебе это сделать!