November 28, 2021
Как начать учиться?
Что общего у подготовки ко всеросу, решения дополнительных задач и выполнения домашки по географии? we don’t do all that here На все это нужно тратить время и силы :( Но существуют лайфхаки, которые могут облегчить жизнь любому школьнику. В этом посте мы собрали советы для более продуктивных study sessions!
Часть 1: Как сесть заниматься?
- На спор... Если очевидные причины начать работу отсутствуют (не ставятся оценки/не существует награды) — можно создать их самостоятельно! Договорись с друзьями, что вы начнете делать задание одновременно, и тому, кто справится быстрее/получит более качественный результат, вручите небольшой приз. А если твое задание индивидуально, попробуй «пообещать» себе что-то приятное за успешное выполнение задачи.
- Ну и на что мне теперь отвлекаться? Ограничь доступ ко всему, что отвлекает тебя от учебы: гаджеты, громкая музыка и т.д. Таким образом, будет проще сфокусироваться на задании, и ты быстрее к нему приступишь :)
Часть 2: Как реально что-то делать, а не просто сидеть?
- Все должно быть под рукой Перед тем, как погрузиться в учебу, расположи книги/тетради/ручки/кота — все, что может понадобиться во время выполнения задания — так, что тебе не придется отвлекаться и тратить лишнее время на то, чтобы найти и принести с другого конца квартиры тот самый учебник.
- Lo-Fi hip hop, или ненавязчивая музыка Многие включают песни или видосики на YouTube параллельно с выполнением заданий — в тишине сфокусироваться все равно не получается — но в итоге отвлекаются окончательно. Узнаешь себя? Lo-Fi hip hop — прекрасный выход из ситуации. Этот жанр помогает бороться с полной тишиной, но при этом не претендует на все твое внимание. Если же тебе не по душе Lo-Fi, то любая инструментальная музыка тоже поможет сфокусироваться!
- Раз уж прокрастинация, то с пользой
Если чувствуешь, что еще немного, и ты залипнешь в вк — не дожидайся этого момента! Просто смени вид деятельности: сделай перерыв в решении задач и напиши несколько предложений для сочинения, прочитай статью или просто сходи на 15-минутную прогулку — главное, не заходи в соц. сети. А когда почувствуешь, что силы вернулись — продолжай работу над основным заданием.
Важно: этим советом лучше не пользоваться, если до дедлайна осталось совсем мало времени — тогда стоит направить силы на завершение проекта.
Надеемся, что эти советы помогут тебе быстрее и качественнее справляться с заданиями! А если ты хочешь поделиться своими лайфхаками для учебы или просто поболтать с нами — добро пожаловать в чат :)