От 105 кг веса до ощущения легкости в теле, настроения и появления энергии
Ольга, вес 105 кг, 50 лет, рост 165 см
Когда ее вес достиг отметки 105 кг- это стало серьезной проблемой, так как она столкнулась с ухудшением самочувствия и здоровья.
Подруга Ольги посоветовала ей обратиться ко мне, так как на тот момент уже проходила программу и были видны явные положительные изменения.
Точка 🅰️ у Ольги была - 105 кг
📌 заболевания суставов, позвоночника
📌 зависимость от сладкого и мучного, перепады настроения
📌 одышка, дефицитные состояния и т.д.
У Ольги были проблемы с суставами из-за лишнего веса, она начала чувствовать усталость даже при обычных повседневных делах. Ее уровень энергии упал до ноля, а самочувствие стало далеко не лучшим. Кроме того, у нее начались проблемы с самооценкой и уверенностью в себе из-за изменений во внешности.
Подойдя к отметке 105 кг, Ольга приняла решение изменить свою жизнь и вернуться к своему прежнему здоровому образу жизни.
Вся команда специалистов - нутрициолог-диетолог, тренер по физ.нагрузкам, гастроэнтеролог, кардиолог, психолог, работали с Ольгой 8 месяцев!
✔️Разработали индивидуальную программу похудения и восстановления здоровья.
Благодаря своему упорству, поддержке специалистов и решимости изменить свою жизнь, Оля смогла достичь точки Б, сбросив 35 кг за 8 месяцев работы. Ее решение стать на программу стало ключевым моментом в ее жизни, позволившим ей обрести здоровье, уверенность и новый взгляд на себя.
После совместной работы точкой Б - на весах стало - 70 кг
✅ Ушли отёки, анемия
✅ Восстановили ЖКТ
✅ Нормализовали уровень холестерина
✅ Появилась лёгкость, настроение, энергия и т.д
✅ Научилась правильно подбирать продукты и готовить за 20 минут
✅ Восстановила тело, оно стало подтянутым, уменьшились объемы
✅ Появились легкость и энергия, номализовалось ностроение
Конечно, есть ещё над чем работать, самое главное, что Оля приобрела хорошие здоровые привычки в питании, режиме дня и хорошее самочувствие.
Захотелось жить, любить и быть любимой.
" Программа очень понравилась своей комфортностью. Не надо часами стоять у плиты, зарядки шикарные, да ещё и на выбор. Энергия бьёт ключом, лёгкость, самочувствие отличное. Иду с вами дальше и очень этому рада."
Вот так можно достигнуть хороших результатов не изнуряя себя диетами и спортзалами, а главное, без ущерба для своего здоровья.
Если вы сидели на диете и они вам не помогли.
Если вы хотите выглядеть подтянуто, чувствовать бодрость и у вас осталось желание избавиться от лишних килограммов.
Просто приходите на пробные 3 дня программы.
Три дня Демо марафона в сопровождении Telegram- бота
📍зарядки и тренировки разного уровня сложности
📍рекомендации по питанию от нутрициолога
📍рецепты блюд
📍список в магазин(чтобы купить нужное и не купить лишнего) тренер привычек
📍электронный дневник
Напиши мне в личку https://t.me/Matveeva_svetlana, после чего я предоставлю доступ к Демо программе.