дюкан

Прошел месяц с перехода утомительного этапа чередования на менее утомительный этап закрепления. Результат обнадеживает-  вес стабильный, гуляет в пределах трех килограммов, но в среднем все те же восемьдесят пять. Одежду надо новую, блин. Совсем мало подходящей, из старой только носки и галстуки надеть можно.
На закреплении осталось одиннадцать месяцев.

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.