Ускорение чтения

Чтобы читать быстрее нужно:

1. Формирование привычки
2. Развитие периферийного зрения
3. Концентрация внимания
4. Отсутствие проговаривания

Скорости чтения

1. 0 скорость — чтение по буквам
2. I скорость — чтение по слогам
3. II скорость — чтение по словам
4. III скорость — чтение по фразам
5. IV скорость — чтение по диагонали
6. V скорость — чтение по вертикали
7. VI скорость — фото-чтение

Упражнение 1

Постарайтесь всю оставшуюся встречу видеть одновременно 4 угла экрана, при этом стараясь читать текст на слайдах

Упражнение 2 Пальминг

1. Растереть ладони
2. Положить ладони на глаза лодочкой
3. Расслабить веки
4. Расслабляем мышцы лица
5. Дождаться пока белые пятна исчезнут
6. Сделать серию глубоких вдохов

Упражнение 3 Техника 10 5 2

1. Установить таймер на 10 минут
2. Читать 10 минут с привычной скоростью. Поставить отметку, где остановились.
3. Установить таймер на 5 минут
4. Перечитать этот текст стараясь преодолеть границу прочитанного.
5. Установить таймер на 2 минуты
6. Перечитать этот текст и читать дальше с этим темпом пока скорость не упадёт.
7. Повторить.

Упражнение 4

1. Взять бумажную книгу
2. Взять аудиокнигу
3. Слушая аудиокнигу одновременно следить за печатным текстом
4. Задача добиться максимальной скорости прослушивания с движением пальцем по тексту
5. Важный показатель время в течение которого ты можешь держать темп