14 / 346 "Первые шаги"

Как я и писал вчера в анонсе этой заметки, она будет важной и насыщенна свежими мыслями, значимыми событиями и новыми осознаниями. Осталось дело за малым, а именно, изложить всё в этой заметке таким образом, чтобы до максимального числа людей хотя бы часть идей дошла.

Начнем в хронологическом порядке. Утром я хоть и встал поздно, но это не помешало мне кайфануть от себя и классно начать день. Почему?

— Потому что я уделил внимание уходу за собой, так как осознал важность уверенно и хорошо себя чувствовать. Но если до этого учебного года я обращал особое внимание только на физические способности и количество энергии, то сейчас я для себя открыл тот момент, что мой внешний вид реально влияет на то, как я себя проявляю.

И это новое для меня чувство, быть уверенным от того, как ты круто выглядишь! Даже по своим меркам, но когда тебе нравится твоя одежда, её удобство и твой стиль в целом, то у тебя даже настроение лучше. А ведь для этого не нужно очень много времени тратить, достаточно утром не полениться для водных процедур и потратить минут 15-20 на то, чтобы подобрать удачное на твой взгляд сочетание одежды (ну еще естественно необходимо следить за её состоянием).

А еще можете посмотреть 2 минутное видео о том, как одежда влияет на нашу умственную работу. Обещаю, вы удивитесь тому, что это работает. Видео доступно по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=v4KWaa5UpsI

Далее хотел написать о двух скучных очных парах по этике, на которую я возлагал изначально большие надежды, но не хочу на это тратить ни свое, ни ваше внимание. Но я буду искать возможность сделать так, чтобы в следующий раз вынести больше пользы и интереса с этих пар, если у преподавателя самостоятельно это не получается. Этим своим намерением я поделился, чтобы обратить внимание на то, как важен наш способ мышления по жизни, наша способности влиять на происходящие события.

Ведь именно то, о чем мы сейчас думаем и что мы предпринимаем, непосредственно влияет на будущее, которое мы себе обеспечим.

Поделюсь также просто эмоциями от общения с Олей и Никитой. Мне импонирует ход мыслей у них обоих, наверное именно поэтому мне легко и интересно с ними общаться! Особенно мне повезло с Никитой, ведь с ним я бы вряд ли познакомился, если бы не жил в одной комнате. А он для меня в какой-то степени прям пример взрослости мышления в 18 лет. Он уверен в том, что если ему понадобятся деньги, то найдет где их взять, он уверенно идет к тому, чтобы на следующий год перевестись учиться вместе с девушкой в Питер, он очень много читает и широко мыслит, а еще хочет к 60 годам защитить докторскую по истории! Верю, что у него всё получится и рад тому, что у нас с ним наладилось хорошее общение!

Ну и самое сладкое. "Фундамент изменений" и встреча с девушкой Х.

даже какое-то волнение чувствую сейчас при подготовке написать эту часть заметки...

Вводный модуль этого интенсива стал еще одним шажком к более глубокому осознанию себя и нахождению своего пути. Благодаря моим учителям в нём (Дане и Марго), я понял свои ошибки в неудачном прохождению обучений, а также раскопал большую часть того, что наводило хаос в моей голове и что меня тревожило. И знаете что? Благодаря этому, мне стало легче. Я испытал облегчение от того, что признался себе в том, что давно уже меня беспокоило.

Я наверное не имею права выкладывать в интернет полную версию своих конспектов с этого обучения, поэтому просто поделюсь общим алгоритмом того, что теперь я буду делать, когда почувствую апатию / сильные переживания / необходимость в обновлении своего пути

Следуйте такому плану:

01 Сферы

Выписать все проблемные сферы, которые тревожат

02 Переживания

Выгрузить из головы все страхи, негативные мысли и ситуации

03 Причина

Подумать, какие установки и действия вас к этому привели

04 Благодарность

Выйти из состояния жертвы и поблагодарить себя за признание реальной ситуации

Остановить хаос в голове и выписать все, что тянет энергию, - это первый большой шаг, чтобы всё исправить.

Но если моя подруга Крис не стала более детально свою ситуацию раскрывать, то я готов это здесь сделать. Да, это будет не прям подробно, но достаточно конкретно. Вот какие волнующие сферы я для себя выделил: здоровье, отношения, заработок, семья, отношения с самим собой.

А вот часть ключевых проблем, которые меня беспокоят: откладываю лечение зубов, постоянное нахождение в стрессе, не разрешаю себе быть неидеальным, отсутствие своего заработка.

Подробнее в причины копать именно в этой заметке не буду, лучше если и сделаю это, то отдельно по окончании интенсива, чтобы поговорить о них в купе с результатами от обучения.

Ну и финалом моего дня стала случайная встреча с девушкой Х. Не хочу тут раскрывать на всеобщее обозрение такие мои более близкие отношения с другими людьми, но умолчать об этом тоже не могу.

В общем, она мне понравилась и наверное это можно назвать влюбленностью в неё. И всё бы ничего, но с ней я почему-то прям волнуюсь при общении и чувствую себя неуверенно, потому что мне кажется, что она прям творческая классная не менее сильная чем я, при этом красивая и интересная, а еще она уже что-то сама зарабатывает. Я, честно говоря, струсил, потому что посчитал, что я так скажем не достоин её, и что она ищет себе более сильного парня. А также мне кажется, что я сильно зациклился на том, что у нее даже за половину учебного года было много ухажеров.

И вот я ей в этом признался. Я ей сказал, что чувствовал особенно остро это под новый год, и только вот отвлечение на лагерь мне помогло это приглушить. И она сказала, что если бы я признался ей в этом до нового года, то она вполне вероятно ответила бы взаимностью.

Как я понял, парня у неё до сих пор нет. Теплые чувства ко мне есть, а мне в добавок ко всему стало значительно легче после признания. В общем, до окончания интенсива я вряд ли буду предпринимать какие-то решительные действия, но загадывать не буду. Пусть будет, как будет. В любом случае сердце подскажет верный для меня путь. И я рад, что все-таки сделал это!

Ведь лучше сделать что-то и пожалеть об этом, чем не сделать и пожалеть, что даже не попробовал.

Знаете, у меня до сих пор волнение от уровня откровенности и полезности этой заметки! Если вы тоже считаете её 🔥🔥🔥 и вынесли для себя что-то важное, то пожалуйста дайте об этом знать в реакциях на данную заметку, чтобы мы вместе порадовались возможности вместе развиваться и разбираться в реальных личных моментах.