Какие ещё нахуй энергии?
Я понимаю тех, кто бомбит с эзотерики, с духовных практик.
Я был таким же. Скептиком до мозга костей.
Когда мне на занятиях актерским мастерством предлагали выдохнуть, раскрыть пятую чакру и почувствовать пространство, я закатывал глаза и ловил жесточайшее раздражение от того что мне суют какие-то нерабочие инструменты. Ну не чувствую я пространство этими вашими чакрами, че за дичь.
А потом я начал получать психологическое образование.
И как-то раз профессор демонстрировал нам одну технику. Если коротко и упрощенно, то звучала она примерно так "закройте глаза, представьте что вы в пустой комнате. Как вы себя чувствуете сейчас? Осмотритесь, какого цвета в этой воображаемой комнате стены, пол, потолок? А теперь представьте такой цвет, который вас успокаивает, дает чувство комфорта и безопасности. И представьте, что вы берете кисть, валик или что угодно, и перекрашиваете комнату в этот цвет. Перекрасили? Как теперь ваше ощущение? Как чувствуете себя".
И конечно я не почувствовал никаких изменений. В голове было всё тоже "не чувствую я этой вашей магии, ну что за херня?"
Но вместе с тем я увидел своих одногруппников, многие из которых описывали изменение состояния.
И я призадумался. А не лишаю ли я себя чего-то важного? А я блин тоже хочу так легко и просто менять свои состояния какой-то магией, силой мысли.
Неужели, блин, это возможно? Ну вроде профессор, не стал бы давать нерабочие техники.
Было непросто начать верить что фантазия имеет силу. Что с помощью неё можно изменить своё состояние. Своё отношение к окружающему. А следовательно и реальность в большой степени.
Ведь на вещи можно смотреть совершенно по разному. И ситуация, казавшаяся одной, может благодаря усилию мысли стать совсем другой.
Меня это заинтересовало и я стал рыть глубже в этом направлении.
И обнаружил что большинство подобных психотехник имеют аналоги в древних восточных учениях, где к тому же рассматриваются шире.
Я до сих пор дотошный, самозакапывающийся и тревожный тип.
Но именно тантра в своё время помогла мне в борьбе с гиперконтролем, с болезненной необходимостью разобрать всё вокруг на кусочки, чтобы понимать, управлять и не бояться. Я всё равно был, есть и буду не в состоянии контролировать всё вокруг. Даже в состоянии просто понимать не буду. Как ни один человек. И тантра научила меня просто принимать. Не требовать доказательств и объяснений, а верить что так и должно быть. Просто позволять событиям происходить и принимать любой результат. Не бежать в страхе, если результат непредсказуем, а искать плюсы.
Сейчас у меня обострение. В связи с постоянным стрессом и непроходящей трехлетней депрессией, даже на антидепрессантах, я слаб и раним, меня качает малейшее отхождение от ожидаемого. Зачастую попросту нет ресурса воспринимать что-то, что пошло не по плану. И потребность контролировать и четко знать что происходит именно разумом обострилась.
Но когда я хоть чуточку в сознании и нахожу где-то силы напомнить себе как можно. И тогда, если происходит что-то, к чему я не готов, я не пытаюсь изучить это в моменте, я говорю себе, что сейчас это можно только принять. И в результате успеваю куда больше.
Экзистенциальный интеллект, отвечающий за подобную деятельность , и даже эмоциональный интеллект, отвечающий за эмоциональную саморегуляцию, используют куда более быстрые участки мозга, чем IQ, который отвечает за логику и анализ. И в ряде ситуаций попросту невыгодно разбирать и анализировать, когда можно почувствовать и интуитивно отреагировать.
Особенно наглядно это видно в сексе: действуешь по наитию, как бы следуя сердцу - всё идёт гладко. Начинаешь анализировать как сделать лучше, задумываться что бы ещё сейчас сделать, правильно ли всё делаешь, нравится ли партнеру, и тогда всё пропало.
Это разница между чувствованием и думанием.
Мне очевидно как то, что чувствованием, интуитивно невозможно рассчитать бюджет, невозможно расписать логистику, невозможно спланировать мероприятие, так и то, что анализом и логикой невозможно понять, подходит ли тебе человек в сексуальном или романтическом плане, хочешь ли ты продолжать взаимодействие или остановиться, какое движение тебе сейчас понравится и т.д.
Я вот сейчас прям вижу как я торможу в общении с людьми на вечеринках. Я нахожусь в состоянии анализа, следя за техническими и другими моментами. И в этом состоянии я не способен рассудком обработать сотый запрос от подходящего ко мне на вечеринке поздороваться, поблагодарить, спросить как дела. Я прям на турально зависаю и не знаю что сказать.
А потому что для таких нагрузок IQ не приспособлен.
Но иногда мне удаётся переключиться в состояние потока, когда я не пытаюсь контролировать происходящее, не слежу за соблюдением правил, а также не думаю без остановки как я выгляжу, что говорю, что обо мне подумают, достаточно ли реагирую, правильно ли действую.
И вот тогда начинается жизнь. Вот тогда я проявляюсь. И находятся и слова, и действия, и желания.
И это тантра. Действовать исходя не из знаний, а из ощущений, верить своим чувствам.
Со стороны может казаться что это как ехать с закрытыми глазами. И я понимаю почему так сложно на это решиться. Но на деле это в разы проще: восприятие обостряется, а скорость реакции увеличивается. И не потому что третий глаз открывается. Хотя я мог бы метафорически так сказать и посмеяться со всех, кто начнет с пеной у рта кидаться научными доказательствами, что третьи глаза у людей не растут. Но я знаю, что это просто работа психики. И мне в целом насрать почему она так работает, я просто применяю и радуюсь.
Хоть я и запарился однажды, раскопал, изучил, и расписал как это работает -
Потому что я знаю как херово живется с гиперконтролем, с экстремальным уровнем прагматизма и тягой закопаться в анализ так глубоко, что почти шизофренично начать сомневаться в собственном существовании. А хули, этому тоже нужны доказательства, и их также нужно проверить, ни упуская ни одного сомнения.
Если мой опыт и мои статьи помогут хотя бы одному человеку вылезти из такого капкана ума, начать относиться к жизни проще и воспринимать её без ограничений, на скоростях, на которые логика и близко не способна, то я уже буду рад.
Другие статьи из цикла #tantralivesmatters , которые описывают отлетевшее земным научным языком и рассказывают зачем всё это надо современному практичному человеку:
Что помогает сексу быть чувственным
Зачем и по какому праву в Сенсе вообще говорят про эзотерику