Парадокс успеха: почему лень иногда делает нас счастливее.

Давайте посмотрим на тех, кто живет на высокой скорости. Что же на самом деле движет их бешеным ритмом?

Представьте новорожденного ребенка. Его психика еще не сформировалась, механизмы защиты отсутствуют, он только что был частью одного организма с матерью и вдруг оказался отделен. Для младенца жизнь начинается со стресса — его положили отдельно, и он уже не чувствует себя единым целым с мамой.

Ребенок воспринимает себя и мать как одно существо примерно до полутора лет. После этого он начинает проходить этап самостоятельного формирования психики, активно закрепляясь на матери до трех лет. Именно после этого возраста малышу важен постепенный выход в мир.

Что происходит вместо этого? В прошлом детей отдавали в ясли с 3-6 месяцев, потом детский сад или даже на пятидневка — строгий распорядок, где на первом месте были правила, а не забота. Даже если обстановка была спокойной, ребенок не имел той близости с матерью, которая необходима для формирования здоровой психики.
Кто воспитывал нас? Воспитатели и учителя — а способны ли они сами на глубокий контакт? Подозреваю, что не всегда. Некоторым вообще не следовало бы заниматься воспитанием детей. У таких женщин, возможно, были те же эмоциональные травмы.

Да, сейчас многое изменилось. Роддомы стараются оставлять малышей с матерями, пятидневные группы исчезли, но изменилась ли сама мама? Если она находится в стрессе или большую часть времени сидит в телефоне, для ребенка это такой же психологический вакуум.

С самого детства детей погружают в бесконечную гонку: подготовительные занятия, кружки, детский сад, школа, университет. А в другой крайности — полное безразличие: "Разберёшься сам, ты же уже взрослый", — когда человек вынужден доказывать, что имеет право на своё место в жизни.

Сейчас, в эпоху социальных сетей, гонка стала еще интенсивнее.
Мы больше не голодаем, не спим на улице в картонных коробках, но внутренняя тревога только усилилась. Мы живем в состоянии бесконечного бега, бессознательно хронического стресса. Наше тело выбрасывает гормоны, заставляющие нас двигаться без остановки. В итоге мы добиваемся успехов, но, с точки зрения психики, мы нездоровы -не живем. Мы подменяем ощущение жизни желанием «все успеть». Времени всегда не хватает, день прошел — и уже год за углом. Жизнь становится похожа на мгновение, утекающее сквозь пальцы.

Именно поэтому кризис среднего возраста так болезнен. Ощущение упущенного времени, непережитой жизни напоминает, что мы в этой гонке часто бежали туда, куда надо не нам, а другим.

Недавно я разговаривала с одной девушкой, давно занимающейся саморазвитием. И она задала мне вопрос: «А когда я уже начну жить?»
В этой бесконечной спешке мы боимся столкнуться с тишиной, боимся остановиться. На самом деле мы боимся того, что уже произошло: ощущения ненужности, пустоты. Но если подумать… сейчас вы кому-то нужны? Исключая выгоду, которую другие получают от вас, исключая ваши услуги и функции — вы кому-то действительно важны?
Павда в том что мы нужны только себе. И

Если говорить о феномене «успешного успеха», то многие люди с большими достижениями часто оказываются менее удовлетворены жизнью, чем те, кто позволяли себе лениться, не желая тратить время на занятия, которые им не нравились и к которым они не могли себя принудить.
У "бегунов" " колесо жизни" замедляется через болезни — тело буквально кричит о необходимости замедления.

Ленивые люди часто более устойчивы психологически. Они не гонятся за призрачными смыслами, они умеют остановиться.

В терапии я часто наблюдаю, что когда человек останавливается и ему внезапно ничего не хочется, это говорит скорее о выздоровлении, чем о болезни.

В осознанной лени есть огромная ценность. Это не про бездействие, а про осознанный отказ от суеты. Иногда полное бездействие, пока не придет понимание:
«А чего Я хочу? Что делает меня по-настоящему живым и приносит удовольствие?»
Важно жить не ради оценок окружающих, а ради того, что искренне важно для вас.
Всегда важно ориентироваться на своё тело — оно постоянно находится в контакте с реальностью и, если что-то идёт не так, обязательно сигнализирует об этом через болезнь.