Как вернуть любовь в отношения с мужем, позволив себе жизнь, которой ты достойна?
Что в статье?
- Как проблемы в отношениях с мужем разрушают всю вашу жизнь.
- Быстрая диагностика ваших отношений (тест)
- Основные “разрушители” отношений
- Как создать новый чистый прочный фундамент для восстановления отношений и почему это так важно?
- Как восстановить ваши отношения и возвести на новый уровень любви и взаимопонимания?
Как проблемы в отношениях с мужем разрушают всю вашу жизнь. Последствия проблем в отношениях.
Если вы замужем, живете вместе - значит отношения составляют почти 90% вашей жизни. Для женщины ОЧЕНЬ важна тема отношений. Отношения могут быть для нее источником силы и ресурса, в отношениях женщина проявляется, развивается и открывает себя со всех сторон.
И если в отношениях проблемы, если они только расстраивают, забирают силы, то это разрушает и всё остальное: забирается ресурс, портится здоровье, женщина лишается сил, а это негативно влияет на финансы семьи, плохо себя чувствуют и ваши дети.
Осмелюсь предположить, что вы читаете эту статью, осознав однажды, что в ваших отношениях не всё так гладко, как вам бы хотелось и есть проблемы.
Вот примерный список проблем в отношениях, с которыми ко мне обращаются женщины, возможно среди них вы узнаете себя:
- вы с мужем отдаляетесь друг от друга: нет общих целей, совместных планов
- быт поглотил всю романтику отношений, чувства притупились или вовсе охладели
- муж не понимает вас, не прислушивается к вашему мнению и не уважает его
- муж вас критикует, ворчит, вечно недоволен всем и вами в том числе
- муж не разделяет ваших взглядов на жизнь, воспитание детей, не принимает ваши интересы: становится всё меньше тем для разговора
- вы реально отдаляетесь друг от друга, муж предпочитает проводить время с друзьями или за компьютерными играми, чем дома с женой и детьми
- вы стали хуже выглядеть - подсознательно не видите смысла ухаживать за собой как раньше и быть красивой (зачем, ему же всё равно?)
- не ощущаете себя защищенной женщиной рядом с ним, так как все вопросы и проблемы решаете сами (быт, дети, ЖКХ и тп)
- сексуальная жизнь вас не устраивает или сходит на нет
- а может вы еще и работаете и тянете всё на себе, а муж не в состоянии содержать семью или вообще не работает
- вы всё делаете по дому, плюс работаете, а муж не поддерживает и не помогает вам в быту
- вы отдалились настолько, что живете как соседи на одной жилплощади, нет ни радости, лишь сожаление о потраченном времени…
- самое печальное что мужа как правило всё устраивает, а ваши попытки поговорить или угрозы о разводе он списывает на ПМС
Ниже я подготовила простой тест, который поможет вам проанализировать ваши текущие отношения с мужем, и точно понимать есть ли в них проблемы и насколько "всё запущено":
Краткая диагностика ваших отношений (тест)
Отвечая на вопросы, сложите полученные баллы:
Да - 1 балл
Иногда - 2 балла
Нет - 3 балла
Итак, вот вопросы:
1. Говорите ли вы с мужем по душам?
2. Бывали ли вы на свидании с мужем за последние полгода?
3. Дарит ли вам муж спонтанные подарки, чтобы просто порадовать вас?
4. Можете ли вы полностью доверить мужу заботу о семье или содержание семьи?
5. Можете ли вы вспомнить хотя бы неделю, когда вы не ссорились и не выясняли отношения?
6. Делает ли муж вам комплименты?
7. Берет ли на себя муж часть бытовых обязанностей без ваших просьб?
8. Строите ли вы совместные планы на будущее?
9. Устраивает ли вас ваша сексуальная жизнь?
10. Принимаете ли вы решения касательно всей семьи вместе в конструктивном разговоре?
11. Прислушивается ли муж к вашему мнению, интересует ли оно его?
12. Поддерживает ли муж ваши увлечения, хобби и интересы?
12-20 баллов: ваши отношения можно назвать хорошими, но чем больше баллов - тем быстрее вам нужно обратить внимание на “первые звоночки” по ухудшению отношений.
21-29 баллов: отношения начали ухудшаться, если ничего не предпринять сейчас, дальше будет сложнее выбраться из “ямы”
30-36 баллов: отношения уже “на грани”, нужно срочно принимать меры!
И если ничего с этим не сделать, то что вас ждет:
- вы и дальше будете терять силы в нездоровых и разрушающих отношениях
- от постоянного стресса может пошатнуться и ваше здоровье
- вы будете транслировать детям паттерн разрушающих отношений, но вы бы не хотели детям такой судьбы
- вы все время “на нервах”, потому что ваш дом - ваша крепость стал местом скандалов и выяснения отношений, а это не позволяет вам качественно наполняться ресурсом для других сфер жизни
- вы можете даже испытывать чувство вины, а это еще сильнее разрушает вас изнутри
- в итоге у вас не остается сил справляться с трудностями, вы погружаетесь в депрессивные состояния и не видите выхода из положения
Отношения вас не устраивают, и возможно вы из тех, кто задумывался о разводе? О том, что возможно, если развестись, вам будет легче жить?
Это происходит со многими, если вы не знаете как исправить ситуацию, - РАЗВОДИТЬСЯ, а затем искать нового мужчину, разве это выход? А если вы ВСЁ ЕЩЕ ЛЮБИТЕ ЕГО и искренне не хотите развода, просто не знаете что еще поможет??
Это очень больно, развестись с тем, кого вы выбрали в мужья из любви!
Развестись с тем, кто уже стал родным…
Конечно, многие агитируют за разводы… Ломать не строить…
И многие таки разводятся, делят имущество, детей… Часто женщина остается без поддержки и опоры, в том числе финансовой. И иногда долгие годы потом не может прийти в себя после такого “удара судьбы”.
Но вы, лично вы, читаете эту статью потому, что вам действительно дорог ваш муж!
И скорее всего вы думаете, что вот так как сейчас - было не всегда и вы всё ещё имеете надежду на восстановление ваших отношений.
Вы в правильном месте!
Позвольте немного рассказать о себе.
Меня зовут Марина Майская. Я замужем за любимым мужчиной уже 20 лет. И за это время я побывала на грани развода, желая бросить всё, прошла вместе с мужем через все существующие кризисы, на себе ощутила почти все перечисленные выше проблемы в отношениях. Но я не сдалась. Я решила не ломать, а починить, построить заново свои отношения с любимым, с отцом наших детей. И у меня получилось.
❤️ Я превратила наши отношения из конфликтных в отношения полные любви и взаимопонимания.
❤️ “Сделала” своего мужа идеальным, только лишь работая с мышлением и чувствами (без участия мужа в этом процессе, но видя реальные результаты в улучшении отношений с ним).
❤️ Помогла более 100+ женщинам наладить и улучшить отношения и полюбить себя, и они позволили себе ту жизнь, которой достойны
Я прошла сама этот путь, это заняло долгих 12 лет, и теперь я вижу свое призвание в том, чобы помогать женщинам пройти этот путь в разы быстрее и легче.
Но обо всём по порядку.
Как разрушаются отношения?
Как же начинается ухудшение отношений и почему часто вы это замечаете уже когда “всё пропало”?
Существует 3 стадии ухудшения отношений:
Время активного ухаживания и влюбленности позади, и ваши отношения переходят на новый уровень. Здесь вы сталкиваетесь с семейный бытом, страсти подутихают, начинается более размеренная жизнь.
Когда вы живете с человеком вместе, вы часто начинаете замечать какие-то негативные моменты, а с учетом снятия “розовых очков влюбленности” можно заметить их довольно много.
Начинаются претензии друг к другу по разным поводам, часто по мелочам. Казалось бы, ничего такого, все так живут. Но эта мелочь закладывает начало разрушению отношений, потому что каждый раз это нарушает ваше эмоциональное равновесие.
Затем мелочи создают целый ком претензий, количество которых начинает расти!
Растет количество поводов для претензий. И обычно вы не замечаете этого, до первых скандалов.
Муж не моет посуду, оставляет засыхать еду в тарелке. Или разбрасывает носки. Или забывает что обещал - пообщела и не сделал. Вроде ничего особенного - но БЕСИТ))) а если таких мелочей много, они нарастают как снежный ком. А потом - скандал!
Когда что-то меняется в привычном укладе в жизни вашей семьи, вы так или иначе попадаете в состояние легкого (или не легкого) стресса.
Например, рождение ребенка, переезд, ремонт, подрастающие дети и их школа с уроками, новая работа у мужа или у вас, свой бизнес, какие-то финансовые кризисы в стране, переезды, увольнения, и так далее.
Во всех этих ситуациях нарушается ваше эмоциональное равновесие и это влияет на отношения.
Стресс сам по себе, появление каких-то страхов, расхождение во взглядах например на ремонт, или воспитание детей, или ваше новое хобби - это также приводит к напряжению в отношениях.
В зависимости от степени напряженности возникают разной силы скандалы, ссоры, а у вас - нервные срывы.
Например, когда родился ребенок и вы все время одна с ним и еще по дому нужно работать, вы в постоянном напряжении. Это эмоциональный дисбаланс.
И всё это будет еще ярче высвечивать “косяки” мужа и претензии, а потом приводить к обидам: "он меня не поддерживает, он отдаляется, а вдруг я ему не интересна, мы не общаемся".
Ваше общение действительно может сойти на нет, а из-за претензий и обид, которые вы чувствуете постоянно, вам может быть сложно вести нормальный диалог и вы то и дело скандалите или наоборот, не разговариваете неделями.
Мелкие косяки мужа, претензии, обиды - всё это приводит к скандалам, выяснению кто прав кто виноват, и отношения катятся по наклонной вниз!
Чем больше скандалов, ссор и обид, тем меньше радости, наполненности дают вам отношения. Чем хуже вы себя чувствуете в отношениях, тем быстрее и сильнее они разрушаются. А ваш муж, когда-то любимый вами человек, превращается в "этого козла".
В итоге отношения оказываются “на грани”: всё чаще посещают мысли о разводе, о том, что вы ошиблись в своем выборе, что это не ваш мужчина (но был же ваш?).
Вы думаете, что проще будет начать с нуля с другим или вообще быть одной, но внутри от этих мыслей вы ощущаете пустоту и боль. А эта боль означает лишь одно - развод не выход.
Вы чувствуете, пусть даже глубоко внутри, что ваши отношения можно спасти! Что их можно наладить и улучшить. И вы правы!
Вот реальные истории моих учениц, которым это удалось:
Ирина постоянно терпела критику мужа, и не обращала внимание, как ей казалось, на то, что он постоянно недоволен. Но становилось только больше критики и недовольства. В итоге из-за обид прекратились их разговоры по душам, они отдалились друг от друга. В этот период родились дети, но вместо поддержки со стороны мужа лишь усилились требования и претензии, а поддержки стало еще меньше. Ирина ощущала себя “прислугой” и постоянно обижалась. Думала, что отношения уже не спасти и впереди развод.
Прийдя в работу со мной, Ирина разобралась, почему на самом деле стали разрушаться отношения. А осознав это, она смогла наладить отношения с мужем, через работу СО СВОИМ СОСТОЯНИЕМ.
Она смогла воссоздать гармонию и любовь в отношениях, при этом "ни один муж не пострадал" - то есть мужа к этому процессу мы не привлекали. А работали лишь С СОСТОЯНИЕМ И МЫШЛЕНИЕМ Ирины.
Ирина изменила отношение к себе, поднялась ее самооценка, она поняла, каких отношений она хочет и что она этого достойна. С мужем они теперь они лучшие друзья, кроме этого у них снова появилась любовь и огонь в отношениях, они много говорят по душам, строят планы, решения о детях принимают совместно, отношения углубились и улучшились. Ирина позволила себе это!
Проблемы в отношениях начались не сразу. Несколько лет после свадьбы всё было хорошо. Но после рождения ребенка всё изменилось. Муж отдалился от Елены, не поддерживал, очень мало помогал. А добавить сюда стресс молодой мамочки, новые заботы, всё внимание ребенку... И конечно же у Елены только росло количество претензий к мужу. Затем случился еще один кризис - муж потерял работу.
Елена сама вышла на работу, а муж так и не “находил себя”, не работал, не мог содержать семью или работал за небольшие деньги. Претензии и скандалы стали просто ежедневными. Конечно, муж-тюфяк не привлекает никого. Но что делать? Бросать любимого человека?
Елена чувствовала, что развод - не выход, хотя это казалось очень логичным в данной ситуации.
В итоге Елена зашла в мою программу по налаживанию отношений с мужем.
В течение программы, пройдя по шагам мою методику Елена смогла наладить свои отношения, делегировала мужу финансовую заботу о семье и самое главное - он смог это сделать благодаря мудрости Елены. И снова была проведена работа над состоянием Елены, она стала женой, которая ЗАмужем, смогла доверить мужу заботу о семье и позволила это!
Началась новая счастливая жизнь в любви и достатке. Отношения стали ярче, а любовь сильнее. Потому что Елене хватило мудрости пройти кризис в отношениях самым эффективным способом - через внутренний рост.