«ЖИВАЯ» - ГЛУБИННАЯ ОНЛАЙН-ГРУППА ДЛЯ ЖЕНЩИН
2 месяца. Мини-группа до 7 женщин. Онлайн. Из любой точки мира.
Что это за работа?
«Живая» - это не курс. Не лекции. Не марафон.
Это глубинное исследование себя. Два месяца системной работы в мини-группе, которую я веду лично. Мы не просто говорим об архетипах - мы проживаем их. Через тело, эмоции, состояния, практики. Мы заходим глубоко: в теневые стороны, в ограничивающие убеждения, в то, что управляет нами незаметно. И меняем это маленькими действиями.
Здесь можно быть с любым запросом. В кризисе. В ровном состоянии, когда хочется больше и глубже понять себя. В поиске своих желаний, целей, возможностей. В попытке разобраться: а чего я вообще хочу? А что мне мешает? А как по-другому?
Эта работа в группе и про снятие острой фазы, и про формирование новых навыков на всю жизнь.
Что соединилось в этой программе
Я собрала несколько систем, которые работают вместе. Не по отдельности, а в связке очень хорошо показали эффективность с разными женщинами.
7 архетипов богинь Джин Шиноды Болен.
Артемида, Афродита, Афина, Деметра, Гера, Персефона, Гестия. Каждая женщина несёт в себе все семь. Но в разное время разные богини выходят на первый план. А какие-то сидят в тени и управляют нами незаметно. А есть те архетипы, которые в ядре и ведут в течении всей твоей жизни, формируя центральный сценарий жизни.
Мы исследуем каждую. Где она в вас? В ресурсе или в тени? Что она даёт? Что забирает?
Каждая богиня соединена с определённым энергоцентром. Артемида - корни, опора. Афродита - жизненность, желания. Афина - воля, действие. Деметра - любовь, забота, контакт. Гера - голос, истина, статус. Персефона - ясность, интуиция. Гестия - дух, целостность, смыслы.
Мы идём снизу вверх. От корней к духу. От «я есть» к «я верю».
Программа каждого потока учитывает сезон, в котором мы находимся. Летняя «Живая» - про расцвет, страсть, проявление. Осенняя - про завершение, глубину, подведение итогов. Мы идём в ритме природы, а не против неё.
Женский цикл - отдельная тема. Как состояние меняется в разные фазы. Как учитывать это в жизни, в работе, в отношениях. Как перестать требовать от себя одинаковой продуктивности каждый день.
12 архетипов развития Кэрол Пирсон.
Это система, которая показывает: на каком уровне развития находитесь вы? На каком - человек, с которым вы взаимодействуете?
12 архетипов: Невинный, Славный малый, Воин, Родитель, Искатель, Бунтарь, Любящий, Творец, Правитель, Маг, Мудрец, Шут. Они идут по спирали. Мы проходим их не один раз за жизнь - а каждый новый виток.
И вот что важно: мы выстраиваем взаимодействие с разными людьми исходя из того, на каком уровне находится этот человек. Муж, партнёр, коллега, подруга - они говорят с вами из какого-то архетипа. А вы - из какого-то своего. И если вы застряли на одном уровне, а он на другом - вы не слышите друг друга.
- понимать, из какого уровня я сейчас взаимодействую;
- из какого уровня со мной говорит другой;
- как перевести себя на другой уровень, если я застряла.
С чем можно прийти
Вы можете прийти с любым запросом, с которым я работаю:
- Кризис, потеря себя, развод, выгорание.
- Ощущение «я лишняя», «меня не ждали».
- Не могу злиться - терплю, взрываюсь или болею.
- Не понимаю, кто я и чего хочу.
- Хочу глубже понять себя без острой боли, но с желанием расти.
- Хочу выстроить адекватные отношения с мужчинами, с близкими, с собой.
Что происходит за 2 месяца
Первая неделя - входная. Знакомимся, настраиваемся. Я рассказываю про Колесо года, про структуру, про то, как устроена программа этого потока и почему она выстроена именно так.
Дальше - 7 недель. 7 богинь. 7 чакр.
Каждая неделя - это одна богиня и один энергоцентр. Мы исследуем, как этот архетип проявляется в вашей жизни. Где он в силе. Где в тени. Как он влияет на ваши решения, чувства, отношения.
В течение недели вы получаете практики - простые, но глубокие. Наблюдаете. Исследуете. Замечаете. Ведёте дневник.
Раз в неделю - 3-часовая онлайн-сессия. Это групповая терапия. Я веду лично.
- рисуем состояние и проживаем его;
- работаем через расстановки;
- используем эмоционально-образную терапию;
- завершаем потоковой медитацией;
- обсуждаем, делимся, поддерживаем.
Это интегративная сессия. Исцеляем архетип и чакру вместе. Каждая женщина уходит с пониманием: что я прожила, что изменилось, как я теперь действую.
Какие навыки формируются
Мы не просто снимаем острую фазу. Мы формируем навыки, которые остаются с вами навсегда.
Навык наблюдателя.
Вы учитесь замечать: что со мной сейчас? Из какого архетипа я реагирую? На каком уровне я застряла? И вовремя перенаправлять себя.
Навык переключения.
Вы учитесь взаимодействовать с разными людьми адекватно - понимая, из какого уровня говорит другой и из какого говорите вы. С мужчинами в том числе. Как выстраивать взаимодействие, когда вы на разных уровнях развития. Как не ждать от человека того, что он не может дать. Как не требовать от себя того, к чему вы ещё не готовы.
Навык различения.
Где мои желания? Где чужие? Где мои цели? Где навязанные? Где мои ограничения реальны, а где просто убеждение, которое можно поменять?
Что вы получите в итоге
Вы уходите не с «инсайтами». Вы уходите с ответами, которые помогают действовать.
- Понимание себя: кто я, какие архетипы во мне сильны, какие в тени, куда расти.
- Понимание других: на каком уровне человек со мной говорит и как с этим быть.
- Новые способы мыслить и вести себя в тех же ситуациях.
- Навык наблюдателя: я замечаю и могу перенаправить.
- Навык переключения между архетипами и уровнями.
- Опора на себя. Я знаю: я справлюсь.
- Состояние «я понимаю, что делать».
Пример: женщина пришла в сомнениях - разводиться или нет. Не было опоры на себя в этом вопросе. За 2 месяца познакомилась с собой, со своими архетипами, с уровнем, на котором находится она и её партнёр. И приняла решение. Не через страдание, а через ясность. «Я понимаю, что делать дальше».
Кто я в этой группе
Я психолог Яга. Проводница. Моя задача создать пространство и вести процесс. Я задаю вопросы. Я держу поле. Я рядом, когда сложно. И я радуюсь вместе с вами, когда происходит сдвиг.
У меня 10+ лет практики. Я работала с сотнями женщин. Я знаю, как бережно провести через архетипы, через тело, через эмоции, через теневые стороны. И я люблю то, что делаю.
Длительность - 2 месяца (8 недель)
Формат - онлайн, закрытый чат и встречи в Яндекс-телемост.
Группа - мини-группа до 7 женщин
Практики в течение недели, простые, под тему.
Поддержка - чат группы, я на связи там.
Я набираю новый летний поток, начнём 8 июня 2026 года.
Как записаться? Напишите мне в сообщениях в телеграм. Или пишите по номеру +7-902-177-19-58. Я расскажу про ближайший поток, свободные места и отвечу на ваши вопросы.
Группа маленькая - до 7 женщин. Места есть не всегда. Если чувствуете, что это ваше - пишите.