"Медитируй, Люби Себя и Будь Женственной"
Много еще можно добавить в этот список "вредных советов", которые ежедневно слышит и читает Женщина в поиске внутреннего баланса и счастья, занимающаяся своим психическим здоровьем
Что же начинается, когда Женщина начинает медитировать, и почему она обычно так быстро прекращает это делать в повседневной жизни?
Уехать на ретрит и там продышать все центры, улететь в трип или медитировать в компании единомышленниц - это очень интересно и выгодно для Ума, так как там достаточно тепличные условия: тебе не куда торопиться, тебя никто не бесит, дети далеко, неидеальный муж не маячит перед глазами. Поэтому легко быть медитативной, женственной, оргазмичной и т.д.
Когда же Женщина возвращается в свою обычную повседневность, состояние это очень быстро теряется, так как по сути дела, ретрит - это как таблетка от головы, он на время снимает боль, но не может помочь с причиной, так как причина "лечится" по месту, а не в отъезде или отлёте. Ум быстро находит причину - виноваты окружающие.
Почему сложно медитировать? Потому что методики, продаваемые "гуру" практически не совместимы с жизнью современной Женщины
Скажите, если у вас есть дом, семья, работа, друзья, любимое занятие (пусть даже не полный рабочий день), вы уделяете время спорту, у вас реально остается время для медитации с закрытыми глазами и "магического утра"?
Но, информационная война и маркетинг делают свое дело, и вот, любимые дети становятся раздражающим и мешающим фактором на пути к медитации, женственности, реализации или другим формам "познания себя"
Медитация, как процесс, не предполагает, что вы обязательно должны сидеть, скрестив ноги, с закрытыми глазами. Это способ научиться управлять своим вниманием, концентрируя его на главном герое - "на себе"
Это очень сложно, ведь с детства нам внушали, что нужно любить других больше, чем себя, уступать, делиться, быть хорошей и красивой
Когда вы хорошая и красивая - это всегда относительно других и для других. Даже большое количество денег - это тоже для других, вся экономика построена на том, что люди хотят доказать, показать или добиться внимания других.
Почему неприятно оказываться под собственным вниманием?
Потому что наблюдаемое не соответствует надуманному. Это правда обескураживает, но зато приближает постепенно к немаркетинговой "любви к себе"
Как вы хотите любить себя, если вы даже не удостаиваете себя своего же внимания?