Не знаешь, как войти в состояние потока и активировать творческий потенциал? 

Креативность – это востребованный навык, который можно развить! Она делает невозможное свой стратегией как в жизни, так и на работе. 

Это способность нашего мозга  и подсознания сочетать какие-то новые идеи и опыт, чтобы создавать что-то новое.

Как войти в режим творчества?

Мою креативность как в жизни, так и в работе долгое время тормозили разные факторы, и не только когнитивные, как плохая память, отсутствие концентрации, эмоциональная неосознанность, но и поведенческие паттерны:

• делала фокус на одном варианте
• застревала в одной «роли»
• подходила к задаче с одной стороны
• была в постоянном стрессе

Как результат - творческая производительность на нуле, раздражение на себя, эмоциональное выгорание, уровень кортизола зашкаливал. А главное моя вредная привычка вроде "неготовности принять новые знания и мнения" оставалась всегда при мне.

Какая связь между каллиграфией и креативностью?

Моя многолетняя практика каллиграфией явилась для меня оптимальном пересечением творческого начала и состояния потока. В каллиграфии я действую и остаюсь в состоянии бытия, "здесь и сейчас". С легкостью достигаю спокойствия ума.

Только в  состоянии потока мы расслаблены, а, значит, наш мозг сфокусирован на задаче.

Если ты хочешь узнать, как реализовать творческий потенциал , записывайся на БЕЗОПЛАТНУЮ консультацию и получи 12 техник по майнд-фитнесу.
Если ты готов(а) запустить процесс изменений, пиши прямо сейчас «ХОЧУ НА КУРС»