30 дней без критики - твой личный эксперимент

О тебе и твоей новой жизни

Если ты уже пробовал(-а) и у тебя не получилось добиться исполнения желаний модным ныне спринтерским способом - на пределе сил и возможностей, то дочитай этот текст до конца и у тебя появится ключ к понимаю, что на самом деле нужно делать, чтобы жизнь удалась. Без воды, только конкретика.

Пока остальные бегут немыслимые дистанции, ставят цели и достигают их путем неимоверных усилий, насилия над собой, ИБД и бесконечных проработок негативных убеждений, мы идём к себе и своим желаниям через другую дверь — спокойную дверь Разрешения.
Разрешения себе быть собой, а другим - другими.
Вот так просто.

Все об этом говорят, но никто по факту не делает.
Хотя давно известно, теория без практики - ничто.

Как тебе идея на самом деле прожить 30 дней без критики себя/других и посмотреть, что из этого получится?
(Спойлер: получится невероятное!)

Этот Эксперимент для тебя, если:

Чувствуешь, что можешь достичь гораздо бОльшего и хочешь что-то поменять в жизни, но не хватает уверенности в себе и в самый неподходящий момент выскакивает "внутренний самозванец".
Устал(-а) зависеть от других. Хочешь начать/масштабировать/развивать своё дело, но намерения почему-то не перетекают в действия.
База норм, тылы прикрыты, но хочется выхода на качественно иной уровень комфорта и статуса, но "что-то мешает".
Трудно отказать, если просят; для других делать легче, чем для себя.
Хочется изменить окружение, действовать в кругу единомышленников, возможно, встретить Любовь, родственную душу.
Устал(-а) выяснять отношения, но никак не можешь решить: уйти или остаться, согласиться или отказаться. То же и в бизнесе.
Ищешь свое предназначение, пробуешь на вкус разные занятия, но «влюблённости» нет, в результате — эмоциональные откаты, упадок сил, болячки, тупик.
Есть ощущение, будто "жизнь остановилась".
Здоровье начинает подавать тревожные сигналы; быстрая усталость и утомляемость.
Что-то слышал(-а) про жизнь в Потоке, но не понимаешь, как это происходит на самом деле.

А также, если чувствуешь, что пришло время:

Увеличить финансовую ёмкость, энергетическую проточность, чтобы масштабировать заработок, и ищешь для этого нужные смыслы.
Вынуть себя из рутины, найти время на себя.
Совершить комфортно-качественный переход в жизни, быту, бизнесе, отношениях.

Ты же знаешь, что всё гениальное просто.

Так зачем усложнять? Пошли простым путем!
Через дверь, которой пользуется лишь небольшая часть населения земли (те самые 2%), и которой большинство пренебрегает, утопая в трудностях и достигаторстве.
Массовый путь не всегда самый эффективный, история доказывала это уже много раз. Но массовые тренды почему-то до сих пор "заточены" на преодоления, выносливость, страдания.

Нет, я не спорю, усилия нужны, иногда серьезные, но... только когда они совершаются для исполнения своих желаний, а не навязанных кем-то.

Выбрав цели, мы не бежим к ним с пеной у рта, будь то бизнес, здоровье или отношения. Здесь нет планок, которым нужно соответствовать, нет обязанностей, которые нужно выполнять, во что бы то ни стало. Кроме одной: не критиковать себя и других.

Единственное, с чем ты заходишь в эксперимент, - это решение попробовать по-другому, спокойно убрав ненужный мусор из души, и посмотреть, что из этого получится. Увидишь, как твоя цель сама пойдет к тебе навстречу.

Нет, мы не будем ходить и метлой выметать все подряд, как это принято делать в массе практик. Фокус в другом. У нас не стоит задача почикать все негативные убеждения, проработать ограничения. Хотя многие с ними, безусловно, повстречаются. На такие случаи будут даны простые и эффективные инструменты и помогающие концепции, которые ты сможешь применять пожизненно, встроив в свое мышление так, что больше не нужно будет зависеть от «гуру» и внешней мотивации.

Фокус внимания будет не на частностях, а на основных принципах формирования событий, не подчиняющихся фатализму "судьбы".

Ведь «знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов» (с) Гельвеций.

Ты просто выберешь себя и в течение месяца будешь учиться сохранять свой выбор. Изо дня в день.
Просто сохранять свой Выбор.
Держать Состояние. Да, вот так просто. А я и группа будем помогать тебе в этом.
Ты удивишься, когда увидишь, насколько податлива реальность, когда не бегаешь по ней с пеной у рта в попытках улучшить себя.

Ты же ведь понимаешь, что все эти гонки за правильностью и крутостью не про истинную свободу и не про действительное достоинство. Они про морковку и ослика, про белку в колесе, про трактор "Беларусь", пахоту и день сурка в этом всём.

Как на счет остановиться на мгновение и послушать себя?

Вот такой у нас эксперимент — все бегут, а мы останавливаемся и стоим, что есть мочи. Всё вокруг крутится-вертится, а мы стоим и держим состояние без критики.
30 дней.

И вдруг начинают происходить чудеса.

Ведь чудо — это не что-то мистическое для избранных.

Чудо — это внутренний ресурс каждого человека, доступный ему в режиме 24/7/365, как собственное дыхание. Ты же не бегаешь за воздухом, не достигаешь его, ты просто дышишь. То же самое и с чудом, это просто ресурс.

Только представь, что произойдет, если найти и высвободить этот его?!
И для этого не нужна никакая магия.

Достаточно понять, что "судьба" - это производное от "суд", т.н. отглагольное существительное (мольба, ходьба, стрельба, свадьба, судьба и т.д.). А суд - это и есть оценки, критика, то самое обсулавливание, которое мешает счастью и держит в строгих рамках фатализма. Пока ты судишь, ты на скамье подсудимых, в жёсткой колее, из которой не выбраться.

Перестань судить и колея исчезнет, доступ к пространству вариантов откроется мгновенно. Свежий ветер перемен подтолкнёт к действиям, которые будут давать энергию, а не отнимать её. Прощай усталость!

В помощь все 30 дней будут следующие рабочие положения:

Не судишь и не критикуешь себя и окружающих, явления, процессы, события (это единственное обязательное условие и суть эксперимента).
Не оглядывешься на других при выборе мыслей, чувств, действий.
Дышишь полной грудью, встаешь в полный рост, ходишь своими тропинками там, где большинство живет по нелепой "инструкции".
Формируешь своё представление о том, что можно и что нельзя, свой собственный ценностный пул (расскажем, как).
Не пытаешься казаться неравнодушным, когда тебе всё равно. И наоборот.
Говоришь "нет" или "не знаю", когда не хочется говорить "да", без объяснения причин. Не оправдываешься. (Поддержим, если будет трудно).
Интересуешься, если интересно. И не интересуешься, если не интересно. Даже из вежливости.
Не жертвуешь собой. (Кстати, а ты знаешь, что такое жертва на самом деле?)
Отдыхаешь, когда усталость, а не когда одобрит внутренний или внешний "судья" (мама, папа, муж, жена, дети, начальник).
Слушаешь своё тело. Прислушиваешься к своим, а не чужим эмоциям и чувствам.
Слушаешь то, что хочется слышать, и не слушаешь то, чего слышать не хочется.
Не общаешься с теми, кто не нравится или ведет себя некорректно по отношению к тебе, и не объясняешь, почему. (Границы, ага, на практике).
Живешь в своем ритме. Не позволяешь никому торопить тебя. (Признайся, давно мечтаешь об этом).
Не отвечаешь на вопросы, на которые не хочется отвечать.
Не реагируешь на комментарии и мнения от тех, кого не знаешь.
Разрешаешь себе не быть в курсе того, что не имеет к тебе отношения.
Поддерживаешь себя во всех своих проявлениях (мы поможем).
Не пытаешься стать лучше, "работая над собой" (если ты "над" собой, то кто "под" тобой, непонятно).
Разрешаешь себе страх и больше не боишься его.
Наблюдаешь жизнь и получаешь ответы легко, вместо того, чтобы выколачивать их из жизни.
Фокус внимания внутрь.
Разрешаешь себе быть собой, а другим - другими и кайфуешь от того, что целых 30 дней нет обязанности блюсти ожидания.
И при этом не испытываешь из-за всего вышеперечисленного чувства вины.

В фокус можно взять одно или несколько положений и попробовать применить в повседневность в качестве опорного действия (бездействия).

Главное - мы больше не ломаем себя.

Удивишься, как это может оказаться непросто. С одной стороны, все к этому стремятся и отчаянно желают - расслабиться, быть в потоке, получать любовь, легко исполнять желания, радоваться.

Но, с другой - от этого же и бегут.
Потому что привыкли ломать.
Потому что страшно:
- честно посмотреть на себя (лучше буду судить других)
- выйти из зоны привычки (проще критиковать тех, кто смог, это не так больно)
- остаться наедине с собой (это же придется столкнуться с критикой собственной тени, но мы-то не критикуем)
- опереться на своё мнение (читай выдержать критику других, ну нафиг)
- отстоять его (ой, нет)
- пойти против правил и штампов (зачморят же; кто?)
- начать действовать (проще критиковать неначатое).

Потому что сейчас тебя нет в том месте, откуда исполняются желания. И ты не присутствуешь в том времени, когда это происходит. Сейчас ты всецело в зале суда судья и подсудимый в одном лице.

Что произойдет, если выйдешь из зала суда:

Наконец-то встретишься с собой, без чужих довесков и шелухи ожиданий.
Отцепишь от себя систему навязанного мышления и сможешь прикоснуться к истинным ценностям твоего целостного духовного "Я". Надо ли говорить, что здесь тебя ждут смыслы, которые дадут энергию на рост и расширение?
Перестанешь выживать, начнешь жить.
Исчезнет "стеклянная стена" между тобой и твоими желаниями (ведь эта "стена" тоже состоит из критических суждений, отпечатанных в подсознании всевозможными "нельзя").
Обретешь успешное состояние ума, познакомишься с настоящим потоковым состоянием и закрепишь на практике мышление процветания, что является базовой нормой любого живущего существа (это только люди - уникумы, любят упасть ниже плинтуса, а потом героически подниматься до него всю жизнь). В природе нет ни одного успешного человека, который бы ~~поднялся выше плинтуса~~ достиг своих вершин с помощью обесценивающего мышления. Так что решай.
Придут ответы на важные глубинные вопросы.
Материальные результаты не заставят себя ждать, потому что высвободится огромное количество энергии.
Один за другим отвалятся страхи, им на смену придут интерес и драйв.
Уйдёт хроническая усталость, улучшится здоровье. Ведь начнут отваливаться все психосоматические причины болеть. Главное, выдержать поток свежих сил! Непривычно же!
Уверенность в себе обретет устойчивость, с низкой самооценкой разберешься раз и навсегда.
О, стоит ли говорить, что вопрос предназначения также найдет свой ответ? Наконец-то, после стольких мытарств.
Научишься оборачивать негатив в свою пользу и сможешь научить справляться с ним других.
Однозначно отношения выйдут на новый уровень. Только представь, что будет, когда из них изыйдет критика и разного рода ожидания! Представил(-а)? Ну вот!
Познакомишься с новыми непривычными ракурсами на свою жизнь, выберешь для себя самый подходящий. Да, да, за пределами критики много чудесного.
Откаты, прокрастинация, самосаботаж.. Что это?
Но самое главное - это Ресурс. Начнёт возвращаться твоя сила, жизненная энергия, которая сейчас занята судом, критикой, оценками. Сможешь начать жить в состоянии потока (радости) постоянно. Оно перестанет зависеть от настроения и обстоятельств. Ибо Радость - это норма, а не цель.

Результат Результата.

В этот эксперимент ты зайдешь с намерением, целью, желанием. У каждого это будет что-то своё.
Энергия.
Это то, чего не хватает при реализации любой цели, любого желания, любой мечты.
Это то, что определяет уровень твоего влияния на твою жизнь, на формирование нужных событий, на поддержку поля и качество окружающего пространства.
Это то, что люди, от которых "зависит" исполнение твоей мечты, ее соучастники, считывают мгновенно, и также мгновенно принимают решение об обмене с тобой (финансами, временем, вниманием, сотрудничеством, продолжи список).
Это то, что ты притягиваешь к себе в зависимости от качества твоей энергии.
Если ты в суде, значит, и притягиваешь только такой же суд. Это и является причиной тупиковых состояний и обстоятельств.
А если ты не судишь, не критикуешь, то находишься в совершенно других состояниях и жизнь откликается соответственно.
Как ты думаешь, в случае изменения качества твоих состояний, настроений, самочувствия, умственного настроя твоя цель реализуется, желания исполнятся, отношения улучшатся, бизнес вырастет?
Ставь цель, заходи в эксперимент и увидишь.

30 дней. Без критики.

А потом, как хочешь. Захочешь, вернешься назад к оценкам и проблемам, захочешь — пойдёшь с нами дальше.

По пути тебя ждут интересные задания и необычные концепции, которые помогут в пути, а также упражнения:

В помощь простые и эффективные инструменты и упражнения:
— на отщелкивание негативных убеждений,
— на отцепку от родительских программ, на истинное прощение родителей (по опыту предыдущих потоков, по дороге из тумана выплывают родители),
— для ищущих пару для создания семьи индивидуальная вибрационная настройка на встречу истиной родственной души (а не кармического партнера для отработок негатива, как это частенько бывает),
— на то, как навсегда распрощаться с низкой самооценкой и вообще забыть, что такое неуверенность в себе,
— на отстраивание своих границ,
— разберемся с целями и желаниями: в чем подвох, почему не достигаются, не исполняются — увидишь свою картину целиком и узнаешь, какие на самом деле действия нужно совершить для достижения конкретно твоей цели (не таймменеджмент, не смарт, не планирование, не визуализация, не эзотерика),
— плюс личный опыт автора проекта, которая благодаря простой технике Разрешения, выбралась из самых изощренных ям и тупиковых ситуаций, поэтому лично знакома со всеми препонами, которые могут встретиться на пути.

Как будет происходить.

Принимаешь Решение участвовать в личном эксперименте и знакомишься с основными положениями, условиями, вариантами участия тут.
Выбираешь вариант участия.
Подаешь сюда заявку со словами "Хочу участвовать в личном эксперименте, выбираю вариант участия №..., прошу выслать реквизиты для оплаты.
После оплаты получаешь доступ в закрытую рабочую группу.
Внутри группы тебя ждет:
— безопасное пространство, где можешь быть собой любой;
— текстовые концептуальные материалы, сдвигающие угол восприятия и снимающие шоры с глаз всерьез и надолго;
— несложные упражнения;
— необходимые инструменты;
— вебинары, аудио и видеоматериалы.
— ответы на вопросы, живое общение, поддержка группы;
— обратная связь от руководителя проекта и наставников.

Ведущая и автор Я, Надежда

Ментор состояний, ментальный тренер, стратег, визионер, аналитик и немножечко шаман.
Создатель проекта "Экология мышления. К цели через радость".
Специалист в области ЭОТ (эмоционально-образной терапии);
сертифицированный тренер-практик методики «Радикальное прощение».
Более подробно обо мне можете узнать тут, тут и тут.

При работе с людьми по разным запросам мы то и дело регулярно упираемся в ограничения, которые мешают человеку достичь своих целей или исполнить желания. Эти ограничения являются внутренним запретом на что-либо.
Например, внутренний запрет быть хорошим или плохим, запрет иметь деньги, запрет на любовь, на желания, на их исполнение, запрет на чувства, запрет на определенные мысли, запрет на творчество, на дружбу, на одобрение и на неодобрение, и так далее. Запреты вокруг нас. И они "запирают" жизнь от развития. Драйвер к этим запретам - критика, оценочное [обычно негативное] мышление.
Так и возникла идея проекта "Разрешаю" и в частности Эксперимента "Стоп-Суд".

Суть в том, чтобы помочь человеку осознать свои внутренние запреты и дать им "противоядие" в виде разрешения и отсутствия критики.
Это так просто.

Многие могут справиться с этим самостоятельно без похода к психологам, нужно лишь чуть-чуть помочь, поддержать.
Формат эксперимента и игровой подход хорошо справляется с этой задачей. И часто этого бывает достаточно, чтобы жизнь человека начала расцветать и наполняться новыми красками и смылами.

Отзывы

Тут, тут и тут.

Вопрос — Ответ

- А можно разрешить себе не писать отчеты?
Можно. Всё можно. Можно даже не участвовать в проекте.
Если серьезно, то да, действительно, можно не писать отчеты, но всего лишь несколько дней. Не более пяти. В противном случае эксперимент теряет смысл.

- А если мне не понравится, смогу я забрать деньги и уйти?
Да, сможете. В первые пять дней у вас будет возможность без проблем покинуть проект с возвратом денежных средств за вычетом этих пяти дней.

- Является ли данный курс психотерапевтическим мероприятием?
Нет, это не лечебный курс.

- А что, если через 30 дней мне станет хуже?
Хуже, чем сейчас? Для того, чтобы стало хуже, надо очень сильно постараться и приложить к этому немало соответствующих усилий. Все усилия, предлагаемые в проекте, направлены в противоположную сторону - сторону, где лучше. В случае, если вы состоите на учете в психонервологическом или наркологическом диспансере, вам не стоит входить в эксперимент.

- Я стесняюсь писать отчеты, боюсь, что люди меня осудят.
Первое и ГЛАВНОЕ правило проекта - отсутствие критики. В-о-о-б-щ-е. Таким образом, единственный человек, кто может вас осудить или осмеять, вы сами. Сумеете с собой договориться?

- Имеет ли этот марафон какое-либо отношение к раскрытию женственности или пробуждению скрытых способностей?
Такой цели нет. Женственность (или мужественность), раскрытие творческих способностей, равно как и внезапное улучшение здоровья - это приятный "побочный" эффект, который часто случается с участниками. Более того, я полагаю, что женщине не нужно "раскрывать" женственность, ибо она уже - Женщина и всё женское дано ей от Природы. Когда человек приходит к себе, возвращается к своей самости, все женское (если человек - женщина) или мужское (если - мужчина) проявляется само, потому что было с ним от начала. Стоит убрать искаженное восприятие себя, как уже ничто не сможет помешать женщине быть Женщиной, а мужчине - Мужчиной.

- Я - мужчина. Могу ли я участвовать в эксперименте. Конечно.

- Вы - секта?
Нет. Проект вне конфессий, политики, национальностей и прочего шовинизма.

P.S.

Да, конечно, 30 дней слишком мало для того, чтобы полностью избавиться от проблем.
Но более, чем достаточно, чтобы выйти на свою прямую дорогу жизни, пойти по ней и получить первые ощутимые результаты.

P.P.S.

Мы совершенно не догадываемся о том, какую битву ведет сейчас тот, кто находится рядом с нами. Расскажи ей/ему об эксперименте и, возможно, ты обретешь друга на всю жизнь.