Как быть в ресурсе и наполненной энергией, работать без выгорания и масштабироваться
Даже когда "все сложно" и кажется, что мир рухнет
То, что я написала выше, наверняка покажется тебе волшебной таблеткой: чересчур соблазнительно, чтобы быть правдой, не так ли?
И, скорее всего, ты уже слышала подобные обещания от всевозможных психологов, коучей и специалистов по работе с сознанием:
“Прокачай самооценку”, “разберись с детскими травмами”, “отпусти обиды”, “работай в легкости”, “живи в легкости” и так далее.
Так почему то, о чем я собираюсь тебе рассказать, является чем-то поистине уникальным и особенным?
Об этом ты узнаешь буквально через несколько минут
Сейчас скажу лишь одно: эта методология была протестирована лично мной и сотнями клиентов, фрилансерами, экспертами, сотрудниками и управленцами крупных компаний в Дубай и Стамбуле, для увеличения личной эффективности, самоценности, той самой уверенности в себе, аху**енности, ах**увшести роста и дохода х2-х10.
Мы можем бесконечно много ставить цели, учится новым профессиям, новым инструментам, искать свое предназначение, пытаться вырасти с доходе, построить классные отношения с партнером. Но когда у тебя нет ресурса, нет энергии, ты в состоянии полу разряженной батарейки, удачных результатов ты не получишь ни в одной сфере .
Самый простой способ достижения цели- это стать тем человеком, который может этим обладать. Но для этого в первую очередь нужна энергия и ресурс
Например в своей точке Б, ты хочешь реализоваться как эксперт, выйти на высокие чеки. Прямо сейчас, опиши этого человека из точки Б, у которого уже все получилось. 100% он заряженный, проявленный, уверенный в себе, он продуктивный, выполняет много действий , много общается, ведет соцсети. И самое главное, у него есть на все это энергия и ресурсы.
Если сейчас у тебя голова кругом только от мысли сколько всего нужно успеть для собственной реализации и масштабирования, да еще и про дом и семью не забыть, где взять столько энергии ..посмотри есть ли у тебя признаки нехватки энергии
- Вечером хочется залипнуть в сериалы или телефон, и ничего не делать
- Никак не можешь начать заниматься спортом
- Часто испытываешь лень, не можешь начать вроде бы важное для себя дело
- Уходишь в крайности- либо семья, либо работа. На все энергии не хватает
- энергия уходит на мелочи и не хватает на что то большое и важное
Когда нет ресурса, нет энергии
О каких результатах в жизни можно говорить? О каких отношениях с партнером, о каком состоянии здоровья или росте в доходе? - Да никаких. Потому что организм испытает стресс, находится в состоянии преодоления и истощения.
Многие думают, что не хватка энергии- это просто плохая мотивация, слабая сила воли или проблемы с вниманием и дисциплиной. Другие винят "энергетических вампиров"-окружающих (коллег, начальника, мать, мужа или непослушного ребенка..)
В интернете, много быстрых практик, наполнения энергией , медитации, но обычно они или работают или имеют краткосрочный эффект. Приведу примеры:
- Зарядить энергией можно, включив любимую, веселую, энергичную музыку и потанцевав от души, громко подпевай или просто попрыгав на месте.
- Сделать медитацию. Закрыть глаза представить ситуацию когда ты на пике успеха, у тебя все получилось, ты добился всего чего хотел, ты доволен собой, радуешься жизни. Так ты можешь почувствовать энергию которая в тебе начнет двигаться, этот огонь внутри себя
- Сделать практику "50 желаний", выписать все свои хотелки от которых будут гореть газа и зарядиться энергией таким образом
- Энергией наполняет занятие любимым делом
- Заняться йогой или растяжкой
На самом деле у всех одинаковое количество энергии и можно сколько угодно пытаться наполнить себя. Но если ты постоянно чувствуешь нехватку энергии - то 100% она у тебя куда то сливается.
Для примера. Возьмем стакан с водой, ты наполняешь его до края, чтобы он был полный, но если на дне есть дырочки, через которые утекает вода , то сколько бы ты не наливал воды, ты не сможешь выпить целый стакан, потому что вода будет утекать. Так и с энергией .
Поэтому давай разберемся куда же энергия может сливаться.
"Энергетические дыры" - это то с чем действительно стоит разобраться.
Потому что в состоянии ресурса и наполненности, у нас есть :
Согласны ?
Для примера покажу кейс моей клиентки, которая за 4 недели вышла в ресурсное состояние, благодаря этому увеличила чек х2 и заработала 1000.000 на таро, подробнее можно посмотреть по ссылке
У меня тоже были такие же проблемы с нехваткой энергии. Я сама прошла выгорания от работы, созовисимые отношения с партнером, постоянные эмоциональные качели и страдания. На тот момент у меня был собственный бизнес, который приносил мне 300 000 ежемесячно. Мечта? Вовсе нет. Я была уставшая и замученная, чувствовала себя маленькой и недостаточно (тут можно поставить любое слово: хорошей, взрослой, уверенной, красивой и т.д...) попытки масштабироваться меня полностью измотали. Подробнее рассказала про свой путь в этой статье
Без копания в себе, без бесконечных проработок, без выворачивания наизнанку перед незнакомым человеком. Просто "хакнула систему" мышления, залотала энергетические дыры и внутренние изменения превратились и во внешние.
Наконец-то я выдохнула со словами: “А что, так можно было?”
- Уникальную методология MCNP
- Собственный опыт
- Инструменты работы с эмоциями и состоянием
- Изучила принципы работы мышления и подсознания
Все то что помогло мне, теперь я делюсь этим со своими клиентами.
Если тебе хочется почувствовать уверенность в себе, хорошее настроение, жажду жизни, азарт, интерес, драйв, женственность и сексуальность, реализоваться и масштабироваться - инвестируй сначала в свое ресурсное состояние, что бы быть наполненной энергией и действовать. Для этого ты можешь написать мне здесь "ЧЕК АП", и я проведу для тебя диагностику и покажу что необходимо сделать именно в твоем случае.
Если ты все-таки хочешь самостоятельно решить этот вопрос, начни с этих практик, которые помогут тебе определить куда сливается энергия, увидеть обычные вещи под другим углом.
- Начать отслеживать свои эмоции и начать идентифицировать их. (Завести дневник эмоций, выписывать их ежедневно в блокнот и анализировать )
- Выписать все незавершенные дела из прошлого, которые ты постоянно прокручиваешь в голове день за днем, а может быть некоторые даже и месяцы и годы
- Выписать на листочек или в блокнот все ситуации из прошлого и будущего которые ты постоянно прокручиваешь и представляешь у себя в голове
- Выписать все свои страхи (например самовыражаться, проявляться , страх осуждения, хейта, ответственности, потери денег, отношений ...и тд)
- Выписать действия, которые на самом деле тебе не хотелось бы делать, но ты делаешь, тем самым предаешь себя. (Например живешь не с тем человеком или не там где тебе хотелось бы, ешь не то что хочешь, работаешь или занимаешься не тем, общаешься с тем, кем не хотелось бы...)
Это все, что ты написала, сжирает твой ресурс
То что ты выписала и выгрузила из себя всю эту информацию, поможет тебе осознать ее и это уже начать менять свою жизнь, научиться быть в позиции наблюдателя, и избегать утечки энергии, создавая более ресурсное состояние, тем самым улучшить свои результаты.
Если ты понимаешь, что мой опыт ценен для тебя, и ты хочешь, что бы я помогла прийти тебе к новым результатам в реализации и масштабировании без выгорания наполниться энергией и оставаться в ресурсе, почувствовать интерес, драйв, жажду жизни, уверенность в себе, пиши мне здесь "ЧЕК АП"
- Куда сливается твоя энергия и что именно тебя тормозит в достижении целей
- Как устранить эти причины, что бы они больше не влияли на твою жизнь
- Что нужно для твоей реализации и масштабирования
- Как закрепить результаты, что бы твоя жизнь по настоящему изменилась
Для получения разбора пиши мне здесь "ЧЕК АП"