Как достигнуть всех СВОИХ целей?

Казалось бы, чего проще? Просто захотеть!

Но просто ли это, захотеть, представить себе ту жизнь, в которой хочешь оказаться, и сделать это честно, понимая, что именно ты так хочешь, а не цепляешь яркие картинки из соц сетей?

Если есть сложности с тем, как захотеть, то присоединяйтесь к Мастерской целей и желаний, чтобы желать и действовать не в одиночку*...

*кстати это называется социальной фасилитацией, когда поддерживающее окружение увеличивает эффективность и продуктивность ваших действий. И не потому, что они кричат "Маша, молодец, ты сможешь! Мы в тебя верим!"

А потому, что они делают то же самое, встречаются с теми же трудностями и продолжают двигаться дальше, и ты понимаешь, что все возможно, несмотря на страхи, переживания и еще тысячу причин не делать.

Так вот, кому сложно самому, предлагаю объединиться.

Что будет:

Будем выстраивать систему: цели (желания и мечты) -задачи-действия-результат-похвала

Фишка в том, что система будет живая, то есть не железобетонные или прибитые к полу цели и т.д., а настоящие и адаптивные под меняющиеся постоянно условия внешнего мира, и задачи и действия такие же.

Для этого мы будем использовать практические наработки теории функциональных систем П.К. Анохина, мы уже 6 лет изучаем и применяем ее в жизни.

В результате, реализуем все СВОИ цели

Как будет:

Раз в три месяца (или по запросу) будем делать большое целеосознание (подтвердить, что цели, которые поставлены актуальны, возможно есть переосмысление, уточнение, дополнение) - важно, чтобы держать в фокусе внимания свои большие цели (будет запись)
Ежемесячно ставим цели-задачи на месяц, используя каждый раз новые инструменты, чтобы каждый нашел свой (а все люди разные, так что кому то подойдет одно, кому то другое, у меня в арсенале благодаря коучингу и большому управленческому опыту этих инструментов больше 12) и подводим итоги, создавая себе положительное подкрепление тому, что сделано, за счет этого набирая ресурс для следующих шагов - если себя все время ругать, то и делать ничего не хочется.. (будет запись)
Еженедельно проводим планерки: ставим конкретные задачи, выражаем вслух свои страхи, сомнения, непонимания - когда себе признаемся в чем то, то становится проще действовать, и подводим итоги, обнаруживая как много было сделано. (живой процесс)
Ежедневно (опционально, то есть полезно, но не обязательно) пишем себе похвалы за сделанные действия

Итого, 1,5 часа (раз в 3 мес) + 1,5 часа (ежемесячно) + 2*40мин (еженедельно)= около 7 часов в месяц.

Как устроена мастерская целей