«Я скоро… но не сегодня»
«Я скоро… но не сегодня» — диагноз 9 из 10 женщин, с которыми я работаю.
— делаешь тысячу дел, но не то, что реально двигает,
— и ещё хочешь не выгорать и быть в ресурсе.
Знакомо? Обними себя — ты не одна😄
Маленький чек-лист "Верни фокус и адекватность" от меня:
(от человека, у которого 4 дочки, 20 лет брака и бизнесы без потери себя)
1. Каждый день задавай себе один вопрос: "А что сегодня действительно важно?"
2. Найди 15 минут для тишины. Без детей, без дел, без телефона. Просто чтобы услышать себя.
3. Запиши 1 действие, которое ведёт к твоему большому желанию. И сделай его. Только одно.
4. Обратись за поддержкой. В одиночку — долго и тяжело. В кругу — быстро и в кайф. Проверено.
🌿 Если ты уже давно чувствуешь, что хочешь "по-другому", но пока только крутишься в голове — оставайся со мной, буду делиться с тобой лайфхаками, которые помогают мне самой.
Здесь — не про глянец. А про жизнь, как она есть.
Про баланс, масштаб, вдохновение, честность. И реальные шаги.