Что бы я стала делать, если бы хотела изменить свою жизнь прямо сейчас? ⠀

Вы можете только начинать путь саморазвития, а можете уже знать все после десятков обучений… В любом случае, эта инструкция — 100% старт желанных изменений в жизни ❤️
⠀
Итак. Что бы я делала, чтобы стать счастливее, реализованнее и ресурснее?
⠀
1️⃣ Начала бы ставить себя на первое место
Всегда и во всем. Сначала я, потом — муж, дети, дела, работа… Звучит сложно, но начать можно и с 15 минуток утром для настройки на день. Кстати, мой ежедневник (https://taplink.cc/ludmila.buhova/p/a277e2/) тоже поможет!
⠀
2️⃣ Разрешала бы себе то, что давно хочу
Массаж? Выходной с собой? Покупка? Курс? Няня? Я бы выбрала то, что давно сидит внутри, и реализовала бы. А потом — ввела бы это в привычку.
⠀
3️⃣ Погрузила бы себя в успешное окружение
Когда вокруг ресурсные, амбициозные и счастливые женщины, вы становитесь одной из них. Так работают зеркальные нейроны. И да, мастермайнды (https://t.me/LudmilaBuhovaa/3896) как раз формируют такую среду.
⠀
4️⃣ Повышала бы свою самоценость
Где я соглашаюсь на меньшее? Что я делаю только из «надо»? Где я себя обижаю? В чем мне уже тесно? И менять-менять-менять. Я бы начала видеть в себе силу. И жить из этого самоощущения. Очень много внимания уделяю этой теме в личном наставничестве. Девушки расцветают!
⠀
5️⃣ Завела бы себе хобби
Так 5 лет назад я начала учить китайский (кстати, 2 месяца как вернулась к нему после перерыва в 2.5 года) и пить смузи по утрам. Вроде дела необязательные, но именно они дают жизни вкус. Хобби — то, что наполняет и обогащает.
⠀
6️⃣ Занялась бы работой над телом
Любые тренировки и длительные прогулки. Тело — дом для души и так важно, чтобы нам было в нем комфортно и приятно.
⠀
7️⃣ Работа с мышлением
Наши мысли формируют нашу реальность. Я бы поставила будильник на каждые 30-60 минут и в момент, когда он звенит, спрашивала бы себя: а о чем я сейчас думаю? Позитивное — замечательно, негативное — перенастраиваюсь. Тут, к слову, не могу не упомянуть свой Книжный Клуб (https://t.me/LudmilaBuhovaa/3690) Мы буквально перенимаем мышление успешных людей!
⠀
Думаю, мои 7 шагов были бы такие. На 100% уверена, что уже через 3 месяца жизнь и, главное, ощущение жизни были бы совершенно на другом уровне ❤️
⠀
Как вам? Что берете для себя и своей жизни прямо сейчас? Делитесь ⬇️