Как перестать выбирать между семьей, карьерой и жизнью в кайф
Людмила Бухова: предприниматель с доходом 500+, мама 4 дочек, организатор женских мастермайндов.
У меня было все. Дети, муж, бизнес, деньги. Только не было счастья и удовлетворения от жизни. Просто чувствовала, что со мной что-то не так. Но что именно?
Все хорошо, но ничего хорошего
Когда третьей дочке было 2 года, я стала задаваться вопросом: а тем ли я занимаюсь? Что мне нравится? Чего я хочу?
“Было какое-то ощущение, что нет внутри меня счастья. И мне хотелось пойти на поиски себя, хотя было непонятно зачем. Вроде же все есть: дети, муж и бизнес, который деньги приносит”.
Я чувствовала, что меня уже ничего не зажигает. Куча домашних дел, гонка, спешка, забота о муже и детях — а на себя совсем не хватало времени.
С 2012 года я следила за Елизаветой Бабановой. Каждый год писала Грандиозное видение, но ничего не делала, чтобы приблизиться к желаемому.
В очередной раз, когда я снова собралась писать Грандиозное видение — нашла тетрадь, где я его писала год назад.
Оказалось, что мои желания точь-в-точь такие же, как и в прошлом году. За год ничего не изменилось.
“Я почувствовала, как будто предала свою ответственность тем, что сама ничего не меняю. И решила сделать хоть что-нибудь”.
2019: Переломный год
Я написала новое Грандиозное видение и весной пошла на интенсив по ранним подъемам Елизаветы Бабановой.
“Долго думала, идти или нет. Было ощущение, что со мной что-то не так. У меня все есть, и непонятно, зачем нужно саморазвитие. Оно же вроде ни на что не влияет”.
Никому не говорила, что пошла на обучение, даже мужу. Потому что объяснить, что делаю, я не могла. Я просто чувствовала, что мне это нужно.
На интенсиве я начала менять привычки, питаться по-новому, писать утренние страницы и практиковать ранние подъемы. Также начала вести ежедневник, проявляться.
“Я как-то перестала слушать других и стала думать, что я хочу и буду так делать”.
Однажды знакомая, с которой мы были на интенсиве, рассказала мне про Свету Демкину. Она устраивала девичник в Москве. Моя знакомая собиралась приехать туда из Риги. И тогда я подумала: “Если она из Риги, я-то вообще в Москве нахожусь. Почему бы мне не пойти”.
Это было мое первое мероприятие. Чувствовала себя я там жутко. Сравнивала со всеми и ощущала себя маленькой девочкой. Мне казалось, что все во мне не так.
Хотя все были общительные и приятные — мне казалось, что на меня все как-то не так смотрят.
Меня забирал муж, и я ему сказала, что больше на такие мероприятия ходить не буду. На что он ответил: “И слава Богу”.
После я подписалась на этих девушек в соцсетях и стала наблюдать за ними. У меня самой была закрытая страница, на которой я ничего не публиковала, просто смотрела фотографии друзей и знакомых.
А когда начала смотреть на новых знакомых — почувствовала столько сопротивления. Кто-то танцевал, кто-то что-то рассказывал о своих чувствах, эмоциях, что для меня было новым ощущением.
Понаблюдав за ними, я все-таки открыла свою страницу и выложила последнее фото, где мы с детьми катались по Венеции.
Встреча, которая запустила перемены
За время прохождения программ Елизаветы Бабановой меня очень увлек формат мастермайндов. Я поняла, что мне нравится быть в женском окружении.
На одном из мастермайндов я узнала, что знакомая собирается приехать в Москву из Красноярска на мероприятие с Майклом Роучем.
“Я подумала о том, что это очень дорого — 50 000 за 2 дня с Майклом Роучем. Боже, за год столько платишь, а здесь за 2 дня.”
Но в последний момент приняла решение, что иду. А билетов нет. Но тут вдруг одна девушка с обучения предложила свой билет, потому что не сможет пойти.
Я сильно переживала: “Как отдам такие большие деньги?!”, “А вдруг меня не пустят?”.
А она мне говорит: “Сходишь и потом оплатишь”.
“Для меня это было — а что, так тоже можно?!”
И так как меня последнюю внесли в списки, то я, оказалась чуть ли не в вип-группе с Майклом Роучем.
Там я вообще не понимала, что со мной происходит. Но поняла, что меня захватывает общение с женщинами.
Домой я ехала уже совершенно другой. Пока добиралась до дома — написала свой первый пост в соцсети.
Раньше я не решилась бы на такое. Но после встречи с девушками выложила свой первый пост с фотографиями с Майклом Роучем на свою страницу.
Я поняла, что, когда находишься во вдохновляющем сообществе — тебе очень легко.
“Сейчас я называю это чувством сильного единения, когда мы на одной волне.
Когда общение очень наполняет, и не хочется перебивать, а хочется впитывать и то, что другие говорят и самой поделиться.
Выйти из жертвы
После я побывала на мероприятии у Кати Плотко по телесным практикам. Я не понимала, что там происходит. Плакала от того, что ничего не чувствую через тело. От безысходности подумала: “А в каком состоянии я хочу быть?”
И тогда первый раз мне удалось поменять своё состояние и выйти из жертвы. Я смогла переключиться и увидеть, что я сейчас делаю новые действия и познаю новое.
Постепенно я начала проявляться.
Сделала один пост и сторис, где показала, как делаю смузи. Потом скачала приложения, начала изучать их и делать какие-то видео.
Это были самые первые шаги к проявленности.
2020: Время проявляться
Новый 2020 год я встретила без алкоголя, с ранними подъемами и йогой.
Я решила, что не пойду по привычной дороге, и выбрала путь перемен.
В феврале решилась на фотосессию со стилистом. Было космически дорого, но мне очень хотелось.
Я чувствовала себя не в своей тарелке, но у меня был интерес пойти во что-то новое, какое-то исследование.
После этого я начала покупать себе одежду и обувь. И когда я снова пошла на девичник — я была уже в других состояниях и по-другому воспринимала женщин, которые там были.
Меня уже настолько все вдохновляло, и я себя чувствовала уже намного увереннее.
Ковид — время расцвета
Когда начался ковид, я ударилась в развитие, много изучала информации. Пошла учиться вести Инстаграм. В первый раз сказала мужу, что мне интересно.
Мне уже не надо детей куда-то водить и что-то делать. Мы сидели дома. Я опять начала ранние подъемы и йогу.
Я начала вести блог и показывать рассветы, закаты, что я делаю по утрам, что я кушаю. Я смотрела марафоны по энергии, как вести Инстаграм, смотрела прямые эфиры, ударилась в развитие, в какие-то женские сообщества вступала.
Мужу я сказала, что иду учиться вести Инстаграм, я не знаю, к чему это приведет, но мне это очень интересно. Предупредила, что если мне надо делать домашнее задание, то час меня нельзя отвлекать.
Начала учиться выходить в прямые эфиры и делать посты.
И мой первый пост был про саморазвитие и Геше Майкла Роуча. Его я писала перед сном под впечатлением от того, что слова Роуча о том, мир скоро изменится — сбылись. Пришел ковид и наступила другая реальность. Написала, дрожащей рукой отправила и убрала телефон.
На утро я получила много сообщений типа: “А ты что, была на Майкле Роуче?!”
Даже сказали, что его знают и что классно быть на этом мероприятии.
Я была в шоке от того, что никто не прикалывался, наоборот, все говорили, что это круто — быть на таком мероприятии.
Расширение с Катей Петерсил
У нас с мужем есть бизнес, но я как будто всегда была там за кадром.
А тут стала сама проявляться и получать признание через соцсети, но у меня возник вопрос: “Что дальше?”
В это же время я пошла на мастермайнд к Кате Петерсил на 3 месяца, где наконец-то поняла, что такое самоценность.
Когда я начала говорить на встречах, я поняла, что пусть у меня нет миллионов, как у других участниц мастермайнда, но у меня есть ДРУГОЕ, СВОЕ.
“Мне есть чем делиться, как маме 3 детей и как предпринимателю, несмотря на то, что у меня нет миллионов, зато есть легкость”
За 3 месяца мастермайнда я приняла, что я среди равных, что я имею право здесь быть, и то, что меня воспринимают, слушают, обращаются ко мне за советом. И это мотивировало меня запускать свои мастермайнды.
Я опять начала ходить на девичники, знакомиться и участвовать в онлайн-конференциях. Это был новый этап расширения.
А разве мастермайнды платные? Не все получилось с первого раза.
В августе 2020 года, заявила о том, что сделаю свой мастермайнд.
Дала анкету предзаписи в соцсети, которую заполнили человек 8. Подумала, что хочу все-таки сделать это платно и поставила цену ₽2 400.
Однако, большинство женщин мне написали: “А что это платно?” И никто не захотел платить, только одна девушка была согласна прийти за деньги.
“Я задумалась, наверное, мастермайнд — это не мое и решила его не запускать.”
- Запустила бесплатный марафон по утренним подъемам. Пришло около 70 человек, делала в потоке, на подъеме, то есть я просыпалась в 5 утра и думала, а что, о чем я сегодня, какой практикой сегодня я поделюсь и вот какая мне приходила на ум. Все на таком подъеме было, мне нравилось.
- Устроила первое мероприятие на свой ДР — позвала женщин из разных сообществ домой.
- Запустила бесплатный марафон чтения на 21 день, чтобы помогать и поддерживать друг друга.
- Запустила онлайн-марафон карты желаний.
Сначала пришло около 5 человек. Начались сомнения, нужно ли мне это, делать или не делать. В то время я была на обучении в мастермайнде и там сказала, что запускаю свое, и оттуда ко мне пришло 10 человек. В итоге записалось 15 человек стоимостью ₽5000
Для меня получить деньги с мастермайнда было таким чем-то небывалым. Я на утро понимала, что это именно я сама сделала.
Для меня получить деньги за то, что я веду группу, было такое что-то небывалое. Я это сделала. САМА!
2021: еще больше, еще круче!
В 2021 году я пошла на вип-тариф в программу Елизаветы Бабановой, что было для меня большим расширением. Там собралось общество женщин из разных стран.
Потом я пошла учиться на куратора и стала лидером группы. Я очень быстро набрала десятку, хотя думала, что ко мне вряд ли кто придет.
Я вела эту группу, организовывала зумы, вела чат и поняла, что готова снова попробовать запустить свой мастермайнд.
Объявила о том, что организую мастермайнд, и через 1,5 месяца я запустила первую группу.
Ко мне пришли женщины, которых я не ожидала.
Это были женщины-предприниматели, которым не хватало удовлетворения от жизни, то есть как будто какой-то искры не хватало.
Я набрала группу из 8 женщин и поставила ценник в ₽45 000.
“Было очень много поддержки, мне писали: «Ты такая молодец, что делаешь это!» Я думала, что если я не наберу группу, мне уже настолько ценно, что я пошла на этот шаг, просто что решила, что не побоялась”.
3 месяца я вела мастермайнд. На деньги с него я купила себе и мужу билеты на Джо Диспенза в Москву. Я поняла, что теперь могу пойти к другим крутым мастерам.
Во время этого мастермайнда у меня появилось внутреннее позволение себе делать то, что я хочу.
И я уехала на молчаливую випассану на неделю. Муж был в шоке.
Он не знал, что говорить друзьям об этом, куда я уехала. На что я ответила: “А вообще почему тебе нужно что-то говорить? Я захотела — я поехала”.
Расширяющие путешествия
Мне исполнялось 40 лет и у нас с мужем дни рождения рядом. В честь этого мы загадали большое путешествие и в сентябре улетели в Кению. Это было расширяющее путешествие. Там были предприниматели, которые тоже поехали узнавать что-то новое и знакомиться с новыми людьми.
Еще на 2 потоке мастермайнда мы с девушками загадали выездное мероприятие. Две участницы были из Италии и поэтому решили, что будет круто встретиться в Милане.
И дошло до того, что мы совместно организовали четырехдневное путешествие, на котором задумали новый поток мастермайнда.
Но потом я узнала, что беременна четвертой дочкой. Думала нужен или нет этот поток. Но девочки попросили.
Третий поток
На него пришло 8 человек. Цену я поставила в ₽65 000.
А в наставники пригласила Катю Петерсил и Марию Азаренок.
“Я всегда была в шоке от того, как раскрывается пространство и какие люди приходят ко мне”.
На последнем месяце беременности у меня была мысль запустить мастермайнд, но мне казалось, что я не смогу дать ценность, потому что в тот момент я не понимала, как у меня получается продавать свои услуги, я это делала интуитивно, через личный бренд, а какую схему дать участницам — я не знала.
И тут я знакомлюсь с девушкой, которая мне предлагает коллаборацию: она расскажет, как продавать, а я — как вести социальные сети.
И мы организовали интенсив, где рассказывали про разные ключевые штуки: офферы, как в чатах находить клиентов и т.д.
У нас было 3 участницы со стоимостью ₽90 000.
Почему все так легко складывалось? Потому что это была моя мечта.
Поэтому вместо того, чтобы готовиться к родам и погрузиться в материнство — я решила ни под кого не подстраиваться и делать как я хочу. А хочу я выходить в соцсеть, хочу начать чем-то делиться, хочу писать своим участницам “Пути души”, хочу няню для детей.
А дальше… Дальше все закрутилось совершенно неожиданным образом.
Расширение: не остановить!
- Поехала на ретрит к Елизавете Бабановой
Все спрашивали: “А как же малышка?”
А это про внутренние чувства: а что хочу я, а что выбираю я? И я слетала на ретрит. - Запустила 4 поток ММ Ко мне пришло 10 участниц. Это было уже по ₽75000 и для меня это было ну вообще “Вау!”
- Создала свой ежедневник
Перед Миланом я сделала небольшую партию, чтобы подарить участницам ежедневник (12 штук). А потом после этого начала в соцсети рассказывать и показывать ежедневник.
Меня стали о нем спрашивать, и я заказала большую партию. И где-то через пару недель после родов уже вышел тираж. - К концу 2022 запустила годовой формат ММ со стоимостью в ₽160 000 Ко мне пришло 16 участниц. По плану было 10 человек, но девушки мне писали, и писали, и я решила не отказывать.
- Лиза Бабанова стала наставником в моем мастермайнде
Когда я набирала группу, мне пришла мысль позвать Лизу в качестве наставника. И она согласилась!
Она у себя в канале выложила пост о том, что вот, “моя выпускница Людмила Бухова пригласила меня в свой проект, приходите, кто хочет поприсутствовать”. Набралось 200 человек.
Это было вау-расширение. - Создала коллаборацию с Ланой Келли, финансовым астрологом. Мы с ней провели 2 потока. Коллаборации — тоже расширение, при этом совместное.
“Я была в состоянии “Что это такое? Что за поток? Вообще, что происходит?!”, потому что я была очень расслаблена в этот момент и как будто все происходило само собой”
Я живу той жизнью, о которой мечтала
Совсем недавно поймала ощущение того, что сейчас проживаю ту жизнь, о которой я мечтала тогда, в 2019, когда все начиналось.
Сейчас каждый день для меня — это наслаждение, легкость, радость.
Я рано встаю, занимаюсь практиками, которые дают мне энергию, встречаюсь и общаюсь каждый день с классными людьми, провожу мастермайнды, организовываю живые мероприятия.
И я понимаю, что мне ВСЕ В КАЙФ!
И где-то на задворках ума поднимается знакомое чувство вины: “В смысле ты кайфуешь? А вкалывать кто будет?!”
Сейчас, спустя почти 5 лет, я реально пожинаю плоды своих усилий. В работе, в деньгах, в отношениях с близкими.
Мой муж меня во всем поддерживает и даже говорит о том, как важны оказались те моменты, когда я отстаивала себя, свои желания, свою точку зрения.
Он рассказывает обо мне друзьям, знакомым и искренне восхищается тем, как у меня получается создавать новую реальность, осуществлять мечты, которые казались нереальными.
А когда-то свое первое обучение я купила тайком, так было страшно, что меня не поддержат, не поймут.
Я продолжаю свой путь в легкости, радости и благодарности каждый день за то, что нашла себя и могу помогать другим.
Я долго не могла определить, а о чем же я? В чем моя ценность? Теперь я это знаю:
Я создаю мощное поддерживающее пространство для женщин, которые хотят перестать выбирать между семьей и карьерой, и сделать свою жизнь более яркой, счастливой, богатой, оставшись при этом в легкости, женственности, любви и радости.
Одна из главных моих “мантр”, которой я делюсь со своими участницами, очень простая:
“МНЕ МОЖНО!”
И вам можно. Все, что захотите.
Главное, разрешить себе быть счастливой.
А когда тебя окружают правильные люди - это ЛЕГКО.
Заполнить анкету для участия в ближайжем мастермайнде можно здесь: Заполнить анкету
Если хотите побольше узнать обо мне и стать частью сообщества - присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм:
ВДОХновение Жизнью
По поводу сотрудничества можно написать вот сюда:
https://t.me/LudmilaBukhova