Как перестать выбирать между семьей, карьерой и жизнью в кайф

Людмила Бухова: предприниматель с доходом 500+, мама 4 дочек, организатор женских мастермайндов.

У меня было все. Дети, муж, бизнес, деньги. Только не было счастья и удовлетворения от жизни. Просто чувствовала, что со мной что-то не так. Но что именно?

По-старому уже не хочу, а как по-новому - не знаю

7 лет назад я поняла, что перестала слышать себя и свои желания.

Когда третьей дочке было 2 года, я стала задаваться вопросом: а тем ли я занимаюсь? Что мне нравится? Чего я хочу?

“Было какое-то ощущение, что нет внутри меня счастья. И мне хотелось пойти на поиски себя, хотя было непонятно зачем. Вроде же все есть: дети, муж и бизнес, который деньги приносит”.

Я чувствовала, что меня уже ничего не зажигает. Куча домашних дел, рабочая гонка, спешка, забота о муже и детях — а на себя совсем не хватало времени.

Точка невозврата

Как-то перед Новым годом я осознала, что из года в год переписываю мечты из одного блокнота в другой. Но ничего из того, что писала — не превращала в реальность.

И когда я это увидела — почувствовала, что как будто предаю свою ответственность тем, что сама ничего не меняю. И решила сделать хоть что-нибудь.

Как одно решение изменило всё

Ключевой перелом случился в 2019 году. Все началось с интенсива по ранним подъемам, а потом я купила годовую программу по саморазвитию.

Я даже никому не сказала, что купила такое обучение, особенно мужу. Потому что объяснить, что делаю, не могла. Просто чувствовала, что мне это нужно.

Но именно этот шаг — позволить себе что-то новое — запустил цепочку перемен в моей жизни. Я постепенно начала менять привычки, вести дневник, учиться новому.

“Я как-то перестала слушать других и стала думать, что я хочу и буду так делать”

От "Я не такая" до первого поста

В это же время я решилась пойти на свое первое мероприятие — девичник. И хотя там все были общительные и приятные — я чувствовала себя жутко. Сравнивала со всеми и ощущала себя маленькой девочкой. Мне казалось, что все во мне не так.

Потом, когда я подписалась в соцсетях на новых знакомых и стала наблюдать за ними — почувствовала столько сопротивления. Их открытость стала для меня новым ощущением. Сама я только смотрела фото девушек и ничего не публиковала.

В итоге, понаблюдав за ними, я все-таки открыла свою страницу и выложила фото с детьми в Венеции.

Первый шаг к мастермайндам

Тогда же я в первый раз попробовала формат мастермайндов. Я поняла, что мне нравится быть в женском окружении.

На одной из таких встреч я узнала о мероприятии с крутым экспертом за 50 000 рублей за 2 дня — для меня это была непривычно большая сумма.

Когда я решилась пойти, билетов уже не было, но знакомая в последний момент отдала мне свой. Я переживала: «Как отдам такие деньги?», а она ответила: «Сходишь и потом оплатишь». Для меня это стало настоящим инсайтом: «А что, так тоже можно?!».

Так я оказалась чуть ли не в вип-группе с Майклом Роучем и в окружении вдохновляющих женщин. Я вообще не понимала, что со мной происходит.

Но тогда до меня дошло главное: когда выходишь за рамки привычного и попадаешь в сильное сообщество, появляются смелость и новые возможности. Вместе — легко.

В тот же вечер я написала свой первый пост в соцсетях — раньше бы я на это не решилась.

А как я хочу?

Знаковым для меня стало мероприятие по телесным практикам. Я не понимала, что там происходит. Плакала от того, что ничего не чувствую через тело. От безысходности подумала: “А в каком состоянии я хочу быть?”

Это помогло мне переключить состояние и выйти из жертвы. Я смогла переключиться и увидеть, что я сейчас делаю новые действия и познаю новое.

Постепенно я начала выходить из тени.

2020: символ смелости и расцвета

2020-й стал годом моего расцвета.

Новый год я встретила без алкоголя, с ранними подъемами и йогой. Я хотела изменить жизнь, поэтому решила пойти во что-то новое, какое-то исследование.

Я сделала дорогую фотосессию со стилистом и стала покупать одежду и обувь на выход.

И когда снова пошла на девичник — я была уже в других состояниях и по-другому воспринимала женщин, которые там были.

Меня уже настолько все вдохновляло, и я себя чувствовала уже намного увереннее.

А во время ковида я сфокусировалась на себе: погрузилась в саморазвитие, много изучала информации и вступала в какие-то женские сообщества.

Пошла учиться вести Инстаграм, выходить в прямые эфиры и делать посты. В своем блоге я стала рассказывать о том, чем занимаюсь дома во время пандемии.

Помню, как тогда перед сном написала пост про саморазвитие и Геше Майкла Роуча, дрожащей рукой отправила и убрала телефон.

На утро я получила много сообщений типа: “А ты что, была на Майкле Роуче?!”

Даже сказали, что его знают и что классно быть на этом мероприятии.

Я была в шоке от того, что никто не прикалывался, наоборот, все говорили, что это круто — быть на таком мероприятии.

Тогда я поняла, что не хочу скрывать то, что мне нравится. И в первый раз сказала мужу, что мне это интересно.

Среди своих

В это же время я пошла на первый платный мастермайнд на 3 месяца, где наконец-то поняла, что такое самоценность.

Когда я начала говорить на встречах, я поняла, что пусть у меня нет миллионов, как у других участниц мастермайнда, но у меня есть ДРУГОЕ, СВОЕ.

“Мне есть чем делиться, как маме 3 детей и как предпринимателю, несмотря на то, что у меня нет миллионов, зато есть легкость”

За 3 месяца мастермайнда я приняла, что я среди равных, что имею право здесь быть, и то, что меня воспринимают, слушают, обращаются ко мне за советом. И это вдохновило меня на то, чтобы начать создавать свои мастермайнды.

Я опять начала ходить на девичники, знакомиться и участвовать в онлайн-конференциях. Это был новый этап расширения.

А разве мастермайнды платные? Не все получилось с первого раза

В августе 2020 года, я заявила о том, что сделаю свой мастермайнд.

Подумала, что хочу все-таки запустить его платно и поставила цену 2 400 рублей. Но он провалился — никто не захотел платить.

“Я задумалась, наверное, мастермайнд — это не мое и решила его не запускать.”

А уже осенью меня понесло.

Я переключилась на бесплатные форматы: марафоны по ранним подъемам и чтению. Устроила первое мероприятие на свой ДР — позвала женщин из разных сообществ домой.

Это принесло мне энергию и первых участниц. Следующее мероприятие было уже платным. Я организовала онлайн-марафон карты желаний стоимостью 5 000 рублей. На него пришло 15 человек.

Лидер десятки и моя первая группа

В 2021 году я снова вступила в дорогое вип-обучение, что было для меня большим расширением. Там собралось общество женщин из разных стран.

Потом я пошла учиться на куратора и стала лидером группы. Я очень быстро набрала десятку, хотя думала, что ко мне вряд ли кто придет.

Я вела эту группу, организовывала зумы, держала чат и поняла, что готова снова попробовать запустить свой мастермайнд.

Через 1,5 месяца я открыла свою первую группу и поставила ценник в 45 000 рублей.

Ко мне пришли женщины, которых я не ожидала.

Я набрала группу из 8 женщин-предпринимательниц, которые, как и я, стремились к росту и развитию.

Для меня это стало настоящим прорывом — я поняла, что могу создавать сильное поддерживающее пространство.

Во время этого мастермайнда у меня появилось внутреннее позволение себе делать то, что я хочу.

И я уехала на молчаливую випассану на неделю. Муж был в шоке.

Он не знал, что говорить друзьям об этом, куда я уехала. На что я ответила: “А вообще почему тебе нужно что-то говорить? Я захотела — я поехала”.

А дальше - больше

Я организовала 2-й и 3-й мастермайнд.

Постепенно стала расти цена за участие, стали появляться новые приглашенные наставники и эксперты

“Я всегда была в шоке от того, как раскрывается пространство и какие сильные женщины приходят ко мне”.

Будучи на последнем месяце беременности четвертой дочкой, я столкнулась с новым вызовом: я не понимала, как объяснить другим схему продаж, ведь сама действовала интуитивно.

Решение нашлось в коллаборации — мы с партнершей запустили совместный интенсив, где делились опытом по продажам и поиску клиентов.

Дальше все закрутилось совершенно неожиданным образом:

• Я запустила 4 поток мастермайнда. Ко мне пришло 10 участниц по достаточно высокой цене. И для меня это было ну вообще “Вау!”
• Создала авторский ежедневник «Вдохновение», который быстро стал популярным.
• Появились коллаборации с другими экспертами, а в мои мастермайнды в качестве наставников стали приходить известные личности.

К концу 2022 я организовала годовой формат мастермайнда. Ко мне пришло 16 участниц. По плану было 10 человек, но девушки мне писали, и писали, и я решила не отказывать.

Это было вау-расширение.

Это стало моим главным делом и суперсилой — объединять уникальных участниц для совместного роста.

Расширение без границ: от путешествий до авторских продуктов

Мастермайнды стали для меня отправной точкой для масштабирования. Я поняла, что сильное женское сообщество может существовать не только онлайн, но и в живых встречах.

Началось с того, что мы с мужем решили отметить наши дни рождения поездкой в Кению. Это было расширяющее путешествие. Там были предприниматели, которые тоже поехали узнавать что-то новое и знакомиться с новыми людьми.

Еще на 2 потоке мастермайнда мы с девушками загадали выездное мероприятие. Две участницы были из Италии и поэтому решили, что будет круто встретиться в Милане.

И дошло до того, что мы совместно организовали четырехдневное путешествие, на котором задумали новый поток мастермайнда.

Постепенно мои мастермайнды переросли из живых форматов в настоящую искреннюю дружбу. Путешествуем не только с девушками, но иногда берем с собой мужей и детей.

Например, несколькими парами мы летали на Камчатку, в ЮАР, Мальдивы. Не так давно ездили на Байкал.

Это стало возможным благодаря сильной коллаборации с одной из участниц мастермайнда, где мы разделили задачи и создали по-настоящему уникальный опыт.

В ЮАР тур собрался за 2 дня. Тогда полетело 14 человек

Я живу той жизнью, о которой мечтала

Совсем недавно поймала ощущение того, что сейчас проживаю ту жизнь, о которой я мечтала тогда, в 2019, когда все начиналось. Сейчас каждый день для меня — это наслаждение, легкость, радость.

Я рано встаю, занимаюсь практиками, которые дают мне энергию, встречаюсь и общаюсь каждый день с классными людьми, провожу мастермайнды, организовываю живые мероприятия.

И где-то на задворках ума поднимается знакомое чувство вины: “В смысле ты кайфуешь? А вкалывать кто будет?!”

Но это уже не моя реальность.

Сейчас, спустя почти 7 лет, я реально пожинаю плоды своих усилий. В работе, в деньгах, в отношениях с близкими.

Продолжение следует?

Конечно, та я из 2019 отличается от меня сейчас. Сегодняшняя я научилась принимать происходящее, не гнаться за идеальностью и разрешать себе быть разной.

Я больше не боюсь идти в новое и научилась воспринимать вызовы не как “Зачем я туда полезла?”, “Ну что ты себе придумываешь?, а с предвкушением: “Посмотрим, что там за этим есть?”

“Даже если внутренний голос шепчет: “Нафиг тебе это нужно?”. Для меня это теперь индикатор того, что именно туда мне и надо”.

Развитие для меня остается главной составляющей: идти туда, где страшно, некомфортно, и при этом горят глаза.

Главное, слушать жизнь и слышать, что она тебе дает, продолжать действовать, даже когда хочется сдаться или что-то не получается. Принимать любой опыт как нужный.

“Если выбираешь свой путь и веришь в него, то идешь вперед независимо ни от каких обстоятельств”

Я верю, что когда делаешь все, что от тебя зависит — мир обязательно откликнется и подскажет правильное направление. Важно только определить свой фокус внимания и доверять всему, что происходит.

С каждым годом мое спокойствие и доверие миру становится всё более сильным и устойчивым. Особенно за 2 последних года оно у меня усилилось (а 5 лет назад только начало развиваться).

“Я поняла как важно не бороться с жизнью, а научиться принимать ее”.

У меня нет сильного волнения, что что-то пойдёт не так. У меня появилось больше внутренней устойчивости: всё идёт так, как надо для меня. И если внешне иногда происходит не так, как задумывалось, позже оказывается тем, что мне нужно на самом деле.

Новые горизонты: проекты и коллаборации

За эти годы я изменилась не только как личность, но и как эксперт. И мои проекты изменились вместе со мной.

“Раньше было ощущение, что я всё знаю, потом — что я вообще ничего не знаю”.

Я перестала определять себя количеством запусков или достижений. Всегда открывается новый слой, всегда есть чему учиться.

Мои мастермайнды стали еще более глубокими, открытыми и искренними. Участницы делятся самым сокровенным, и я вместе с ними иду в свою уязвимость.

“Мне даже сложно представить, чтобы на первых мастермайндах таким бы делились. Я благодарю их за тот опыт, который они дарят мне”

На встречах мы можем в каком-то моменте плакать, переживать, чувствовать себя некомфортно, даже злиться. В этом я вижу точку роста для всех в группе.

“Какие-то “негативные” чувства на самом деле всегда раскрывают наш потенциал”

Самое важное что дает мастермайнд — это, когда девушки отстают от себя и разрешают себе быть такими, какие они есть.

Перестают гнаться за идеальностью, сдерживать какие-то свои плохие качества, которые сами себе определили, что они плохие.

“Не быть “хорошей” для всех. Присвоить свои «теневые» истории. Хорошие девочки делают то же самое, что плохие, только хорошо”.

Именно эта внутренняя трансформация и позволение себе быть настоящей привели к тому, что меня стали приглашать как организатора и эксперта.

Люди видят во мне потенциал (помочь с продвижением и организацией) даже больше, чем я сама в себе.

Например, совместно с подругой мы организовали тренинг с экспертом из Казахстана. А недавно совместно с бизнес-коучем провели 3-недельный интенсив.

Еще с 2024 года я веду YouTube-канал (и понимаю, что без команды я бы с этим не справилась), снимаю интервью, участвую в новых коллаборациях.

Моим учителям и той смелой себе из 2019-го

Оглядываясь назад, я благодарю себя за то, что не остановилась тогда, в 2019, несмотря на страхи и сомнения. И понимаю, что такой опыт очень ценен не только для меня, но и для женщин, которые ко мне приходят.

Я делюсь с ними всем, что накопила за это время в легкости, радости и благодарности каждый день за то, что нашла себя и могу помогать другим.

Также я благодарю замечательных людей и классных учителей, без которых я не стала бы крутым экспертом:

Елизавета Бабанова - психолог и коуч

Екатерина Петерсил - международный предприниматель, инвестор, ведущая “Душевного утра”

Мария Азаренок - эксперт по личному бренду и нетворкингу, автор собственной методики активации личного бренда предпринимателей

Лана Келли

Я долго не могла определить, а о чем же я? В чем моя ценность? Теперь я это знаю:

Одна из главных моих “мантр”, которой я делюсь со своими участницами, очень простая:

И вам можно. Все, что захотите.

Главное, разрешить себе быть счастливой.

А когда тебя окружают правильные люди - это ЛЕГКО.

С любовью, Людмила Бухова.