July 21, 2023

ТРЕНИНГ ТОНИ РОББИНСА "РАСКРОЙ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ"  ДЕНЬ 1

Вчера прошел первый день тренинга проговорила в аудио формате для своих участниц мастермайндов, что взяла с первого дня тренинга Тони Роббинса, а сегодня готова поделиться с вами тезисами:

✏️ Что помогает обрести абсолютную ясность

a) Четкое и притягательное видение

b) Веские причины довести дело до конца

с) Абсолютная честность в отношении текущей ситуации

✏️Лучшие инструменты для достижения успеха

a) Надежная карта

b) Эксперт/проводник/наставник

c) Принципы и навыки

d) Стандарты/ритуалы/план для успеха

e) Система тренировки и закрепления результатов

f) Команда/окружение/сообщество задающее новые стандарты

g) Ежедневные действия, гибкий подход и постоянное измерение

✏️Синхронизация, внедрение и результаты

а) Есть ли у вас конфликты между убеждениями, ценностями и целями? Есть ли у вас конфликты с людьми относительно результатов в этой сфере жизни?

b) Каков ваш план по преобразованию этих конфликтов? Обновите свой план, интегрируйте, синхронизируйтесь и достигайте.

с) Что вы почувствуете? Что вы сделаете для себя и других? Чьи жизни вы затронете?

«Сделай свою жизнь произведением искусства. Шагни навстречу жизни мечты ПРЯМО СЕЙЧАС» Тони Роббинс

✏️Формула успеха

Потенциал ➡️ Действие ➡️ Результат ➡️Убеждение ➡️ (и по кругу)

Смотрите схему в сторис😉

✏️Убеждения - плохая замена опыту

✏️Сложность — враг реализации

✏️3 важных навыка

1. Распознание паттернов

2. Применение паттернов

3. Создание паттернов

✏️Сезоны жизни

Весна 0-21

Лето 22-42

Осень 43-63

Зима 64-84

✏️ Сезоны периодов истории

Самые успешные компании открывались в сложные времена)

Сейчас такое время и самое время для запуска нового!

✏️Провал - эти не следствие нехватки ресурсов, это следствие нехватки ресурсности. Эмоции - это АБСОЛЮТНЫЙ ресурс.

✏️Успех без радости - это провал

✏️3 самых распространенных паттерна

1. Фокусироваться на том, что у нас нет вместо того, что у нас есть

2. Фокусироваться на том, что ты можешь или ее сможешь контролировать

3. Фокусироваться больше на чем- о одном: прошлом, настоящем, будущем

Если изменить 3 паттерна ➡️ измениться фокус ➡️ измениться жизнь

✏️Жизнь без стресса - смерть

✏️Кайф от реализации целей остаётся с нами всего лишь от пару часов до пару дней

✏️Создавать свою прекрасную жизнь, а не жить в достижениях

✏️Основные 2 страха:

1. я не достаточно хорош(а)

2. меня не будут любить

"Внутри каждого человека есть мощная движущая сила, которая может превратить В реальность любое видение, мечту или желание."

✏️Человеческое конкурентное преимущество от других - ЛЮБОВЬ ❤️

✏️Научиться не бороться со страхом, а танцевать

✏️Есть 2 вещи, которые управляют качеством твоей жизни:

⁃ СМЫСЛ

⁃ ЭМОЦИИ

✏️За каждым действием стоит одна из 6 потребностей.

Любое поведение конструктивное, деструктивное или нейтральное это всего лишь попытка удовлетворить эти шесть потребностей. Способ удовлетворить потребность есть всегда, главное - найти подходящий для этого способ, который, к тому же, приносит вам больше удовольствия, чем боли.

✏️ «Замените ожидания на благодарности, и весь ваш мир изменится в одно мгновение»

✏️ Мышление - это не что иное, как ряд ментальных вопросов и ответов на них. Избавьтесь от привычных вопросов, которые вам не служат.

✏️ Все, чего Вы думаете Вы желаете в жизни, Вы хотите только из-за чувства, которое, как Вы считаете, вы сможете испытать, овладев чем-либо. По правде говоря, у вас может возникнуть это чувство прямо сейчас просто изменив любое из следующих действий или их комбинацию: физиология, фокус, речь

(Как раз то, чем занимаемся в книжном клубе https://metalang1.ru/)

«Прорыв - это момент, когда невозможное становится возможным. Это когда наступает событие, которое вас мотивирует. Это момент, когда вы, наконец, действиуете и меняете свою жизнь»

Все наши подвиги смотрите в сторис https://instagram.com/ludmila.buhova/ или https://t.me/LudmilaBukhova/s/3😉

Что особенно зацепило внимание? Делитесь в комментариях