Эти 7 вопросов помогут найти ваше истинное желание
1. Вспомните, когда вы искренне хотели чего-то последний раз? Что произошло в вашей жизни с того момента?
Вопрос работает сразу в двух направлениях.
С одной стороны он помогает вспомнить, чего вы хотели, когда были маленькими. Часто горячие детские желания остаются с нами всю жизнь — стоит их заметить и начать движение в этом направлении, как в жизнь снова вернутся краски.
С другой стороны, вопрос помогает проанализировать, что случилось в вашей судьбе, что вы перестали слышать искренние запросы сердца. Возможно, вас ругали за желания, из-за чего сформировалась установка «Хорошие мальчики/девочки не хотят много». Может, была и другая причина. Такой анализ поможет увидеть ее.
2. Если бы у вас была волшебная палочка и вы могли бы изменить что угодно в своей жизни, что бы вы поменяли?
Иногда мы запрещаем себе хотеть чего-либо, потому что не верим в свои силы добиться желаемого и не хотим испытывать грусть от осознания, что мечта, скорее всего, останется мечтой. Вопрос помогает отложить этот страх в сторону и увидеть, чего бы вы хотели, если бы имели все возможности мира.
3. Какие три вещи о себе вы хотели бы услышать от людей на своем 80-летии?
У каждого из нас есть «идеальное Я» — образ себя, каким мы хотим быть, но которым пока не являемся. Вопрос помогает увидеть это «Я» и понять, чем мы настоящие отличаемся от него. Возможно, один из пунктов и есть истинное желание.
4. Если бы вы могли выбрать любую профессию, не думая о деньгах и статусе, что бы это было?
Еще одно ограничение, которое не позволяет свободно хотеть, — необходимость зарабатывать деньги, чтобы справляться со своими обязательствами: например, оплатой квартиры или заботой о детях и домашних питомцах. Мозг думает так: «Если я буду занят исполнением своего желания, то не смогу работать. Уж лучше не расстраиваться и продолжать привычную жизнь», — и блокирует желание. Вопрос помогает обойти эту «блокировку» и увидеть, что за ней скрывается.
5. На какие темы вы можете говорить часами?
Тратить такое количество энергии на разговоры мы способны только тогда, когда горим тем, что обсуждаем. Поэтому к подобной теме стоит присмотреться — возможно, именно там потерялась мечта.
Подумайте, что именно вам интересно? Как бы вы развивали свой интерес?
6. Вспомните ситуацию, когда вы отказались от чего-то важного для вас. Почему вы это сделали? Как поступили бы сейчас?
Порой мы отказываемся от своих желаний, потому что боимся перемен, боимся выйти за рамки привычного. Нам кажется, что проще и безопаснее оставаться в зоне комфорта, даже если внутренне мы стремимся к чему-то большему. Однако в такие моменты мы упускаем возможность раскрыть свой истинный потенциал и жить в полную силу.
Оглядываясь назад, важно понять, что двигало вами в тот момент, и как бы вы поступили сейчас. Возможно, страхи и сомнения уже не кажутся такими непреодолимыми, и вы готовы сделать шаг навстречу мечте. Освободившись от старых ограничений, вы сможете двигаться вперед и раскрывать новые грани своей личности.
7. Если бы вы могли прожить свою жизнь заново, что бы вы сделали иначе?
Этот вопрос позволяет взглянуть на свою жизнь с высоты прожитых лет и увидеть, какие решения, возможно, были бы лучше. Может, вы рисковали бы чаще, не боялись перемен, больше прислушивались к своему сердцу. Или, наоборот, сделали бы более взвешенные и продуманные шаги, не поддаваясь импульсивности.
Каким бы ни был ответ, пока жизнь продолжается, изменить что-либо не поздно. Подумайте, возможно, какое-то забытое решение из прошлого натолкнет на ваше истинное желание в настоящем.
Телеграм-канал психолога Марии Риверо Где можно узнать больше интересного → https://t.me/metaspace_cheklist