Погодин, цели, присутствие
А как планировать находясь в присутствии? Без планирования же сложно представить современную жизнь5ОТВЕТИТЬСкрыть 6 ответов
Дарья Кашина
Могу попробовать ответить из своего личного понимания) Если вам лучше живётся с присутствием и планированием, вы можете из присутствия составить план, как бы вы хотели, что бы было. А потом, просто его имея в виду, и живёте свою жизнь. Мне кажется, главное не переборщить с этим ощущением важности и обязательности именно запланированного исхода событий. Некоторые события более мобильные, некоторые - менее (к примеру, если нужно заранее с кем-то договориться). Но даже и относительно жёстко запланированные вещи вполне могут отмениться/отложиться (и из-за внешних причин, и из-за вас. но не думаю, что если вы запланировали что-то добровольно, вы вдруг ни с того ни с сего из присутствия решите, что это неважно, на всё будут те или иные причины). Всё случится именно так, как должно произойти. Хотя бы потому, что по-другому произойти не может) То есть всё, на самом деле всё... ну просто происходит, просто потому что так... Много-много разных причин складываются вместе и вот оно.. какое-то событие. И так с каждым событием, с каждым в мире, с каждым за всё прошлое и за всё будущее, с каждым ..сейчас. И одной из этого огромного количества причин станет ваш план) Ваше намерение, желание, но в первую очередь - ваша истинная природа) Таким образом, вы - это присутствие с памятью, в которую положили план... то есть вы в присутствии как бы уже не столько селф-парадигма, но всё равно же в курсе, кто вы такой/такая, что ли :D И вы в моменте просто чувствуете, что дальше. План похоже может быть неким ориентиром для присутствия. План портит присутствие, если либо запланированы действия, которые изначально идут вразрез с вашей природой, либо если вы недостаточно гибко настроены (если есть сложности спокойно относиться к внеплановым ситуациям и найти выход из ситуации по ходу). Хочется ещё написать, что, наверное, не имеет смысла пытаться силой окунать себя в присутствие и постоянно в нём находиться, если не идёт. Кажется, это постепенно входит в жизнь: просто живём, осваиваем пространство присутствия. И оно будет проявляться то в меньшей, то в большей степени. Иногда мы - тотальное присутствие, утрата авторства, всё само собой по полной, а иногда... мы думаем про план. И, наверное, нет цели вообще выбросить все концепции, вообще без них действительно сложно представить знакомую нам жизнь :)
Zumrud Aslanova
@Дарья Кашина ну вот, а если более приземленнее. Я нахожусь в присутствии, ощущаю себя, всё вокруг, но параллельно в мыслях думаю о том, что надо бы ещё с врачом созвониться и узнать какое лекарство она советовала, к примеру, или завтра же ребёнок в школу попросил фломастеры, не забудь бы купить итд итп Вот как с такими мыслями быть? Это я неправильно присутствую? Я просто не могу без планирования, записывания, списков итд
Дарья Кашина
@Zumrud Aslanova Не вижу проблемы записывать и ставить напоминалки. К примеру, если действительно, пришла мысль - а терять её не хочется, и отвлекаться на неё сейчас тоже. Тогда я тоже сразу стараюсь записать в заметки/блокнот/напоминалку. И тогда дальше можно продолжать спокойно - уже не крутится в голове, записано же. В этом смысле записывание мыслей/планов похоже даже помогает присутствию. Замечала за собой, что некоторые мысли имеют свойство крутиться голове, пока их не запишешь (как вы и написали, например, что-то не забыть). А что вы подразумеваете под присутствием? Присутствие в каком-то конкретном процессе или в своей жизни в целом? Если в процессе: Чем глубже в чём-то присутствуешь, тем меньше наверное появляются сторонние мысли. То есть во-первых, глубина присутствия может быть разной, и во-вторых, у ваших приходящих мыслей (внешних факторов) может быть разная важность для вас (прямая или опосредованная), и в зависимости от этого они отвлекают больше/меньше, и это нормально. Если присутствие в жизни: мысли про ребёнка и фломастеры - это же часть вас, и могут быть тоже из присутствия (из присутствия в вашей жизни, в которой есть ребёнок, школа и фломастеры :D), не вижу ничего неправильного. Обнаруживаете, что мысль про фломастеры пробежала, и действуете из своей любящей и внимательной природы (что для вас естественно), а не накручиваете "обязательно купить фломастеры, я же хорошая мать". Наверное и всё
️ А потом возвращаетесь к чувствованию всего вокруг, или идёте в глубокий контакт с человеком, или погружаетесь в дело.. что угодно)