Тестесторон Релиз
Тестерон релиз 2015
Упражнение стоя с утра ровно
Руки на ширине плеч
Горжпник
Боишся подойти к женщине
Прокосттюинация
Стоиш и думаешь как разрушаеш
Молотком стать чемпионом, богатым миллионером
Стоять так сколько можешь, крычать
Нет вдохновения и тд, просто идти как танк
Уничтожить себя в страхе и депрессии
Либо пробить цель
3. Переговоры с
Женьшень, имбирь мед, травы и пыльца
Семки
6. Упражнение Кегеля делать в максимально сильно 50 раз 2 раза день
Высокий тестостерон
Низкий пролактин
Средний естрадиол
Сила
Кріпость
Целеустремоность
Качество
Естрадиол
Настроение
Усталость
Крепость Костей
Дофамин
Тест чувствительный
Пролактин нет
Дофамин больше, тем больше продуктивность
Мед (0,5 кг)
Автоликоко
Женьшень
Пильца
Всд - бег и кд
Тыкванын семечки замочить
Засипать в 21-21:30
Все раздражает либо скачки емоций
кропива, ехенецея , Иван чай, мате
СДЕЛАЛ - написал - что ты гений и творишь, то что я нахожу любую проблему и решу
Цель быть сверх человеком, быт первым
Глицин, триптофан глютомин
5 грам
Жалость к девушке это триггер пролакт
Царапать стол, питать себя где я, пить воду. Когда хочешь дрочить
Убери все старое
Общения с друзьями, семьи
Выебать ее, что у нее есть чувства за 3 дня максимум
Быть тем кем она могла любить,
Сила молчание
2. Представить копчик
3. Я расскажу только если ты искренне будеш радоваться
Всем похуй
Тебе не поймут
Жизнь это прыжок со скалы
Пролактин
Олег - естрадол постоянно трудиться и не понимает, не уверен ( с книги трое из леса )
Краще перестають дрочить мозги и попробувати
Где слабость: ты делаешь и нет результата плевать на результат долго идти
Відео Арсена Маркаряна, [14.10.2023 20:22]
Хотеть девушку сожрать
Не обсуждать секс и половые. Но в глазах выебу
Хочешь угодить
Умение сказать нет: я очень солидарный с тобой, я понимаю твою ситуацию, но если я тебе скажу «да», себе скажу «нет»
Жизнь
Воля
Удовольствие
Любовь
Социум
Познание истина
Связь с Богом
Чистка кишечника льняная мука с водой в обед и вечером
Тільки дитина стоїть «чи можна»
Контрастный душ - холодный душ
Вести запись дневника
1)Изменяешь отношение, изменятся реакция
Триггер - тестрасторрна - доказать что существуешь и управляешь
Пролактин - твои установки поведения
Естрадиол твои нервозность, работать с установкой
Ноорадранил
Кортизол - плохой сон и питание
Знать точно что хочешь
Питание
Сладкое - падает тестостерон и дофамин
Витамины
Упражнение
Якорить
2. Упражнение звинтить: все свои достижение все фразы что ты можешь
Крепко жжать руки
Звинтить перед бойем, что это перед самим что бой на смерть
Цель у тебя стоит на день
Погрузит какой будет трофей и настрой
Общий тестостерон
Естрадиол и пролактин
2. 5 ветвей власти (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 00:46]
Отвечать на вопрос если недопонимаю, и удовлетворить себя.
2. Задача объяснить это как будто ты трехлетный даун
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 09:36]
Фізична сила
Красота: проявление силы
Поднять деньги: поиск денег, не бывает мелких денег, появляется уважение
Прошивка: Добро пожаловать домой тепер ты дома я люблю и забочусь о деньгах
Принимать налом, отдавать картой
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 09:40]
1. Поставить на место человека
2. Чего он хочет
3. Дать ему то чего он хочет
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 09:49]
Какие у тебя ценности
Если держался 55 хв а треба было пробегать 1 годину воли нету
Слабость:
Жалость к себе
Степень принятия смерти
Много думать и пропадает воля
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 09:51]
Для воли: гордость чтоб проявить себя
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:11]
Воля движение вперед и не сдавать позиции
2. Нет Воли где ломаешься
Не хватило воли на 3 секунд значить не
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:19]
Для сиди воли треба мало знать
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:23]
Куда мою волю девать
4. Глубинное молчание 1 (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:27]
Паузы, какой смысл
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:47]
Кого да делишь то
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:50]
Избавиться от части своей личности, но получить чуть больше и построить себе по своему
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:56]
Ты огромный как башня, а люди мурашки - уровень 2
3 уровень я знаю путь, и знаю кредо
Человек дела
5. Глубинное молчание 2 (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 16:01]
Не говорить я сделаю
Я гарантирую
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 16:12]
Не делать декралации, пить так держать
Не говорить об этом первые успех
Копить недовольство: боять, еще раз сделаю
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 18:23]
Восхищение это принизить себя слабым
Женщина отвечает на тебя
Женщина инструмент
Если спорить, поднимает голос, выступает по своему, своя воля
Уход за собой и дома, она тебе уважает
7. Максимальное восстановление (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 10:56]
Без
Химии
Много воды
Много потеть, баня
Есть пыльца, мед, ягоды, орехи, травы, женьшень
Спать с 21 до 4
Днем с 12 до 13
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 10:57]
А4 мысли формы про здоровье УПРАЖНЕНИЕ
8. Мужская еда (TR 2015 Сентябрь)
Список
Орехи и семена
Грецкий орех для мозга, метаболизм
Тыквенные семена цинк и магний
Гречневые ядра
Мыгдаль
Косточки абрикос
Ехенеция ромашка таке чай кропива
9. Мыслеформы (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:14]
5-10 секторів
По всем целям
Я абсолютный здоровый
Больнице роди, плохое
Мысли формы, я хочу, я имею право, я достоин, мне можно
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:18]
Я титан, я полубог, я демон управляющий гидравлический машиной - это вектор
Звиняить сердце чемпиона, тренировки, общения с холодом, молчание
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:20]
Дракон я пепалябщие силу
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:26]
Я гений
Я гениально думаю
Я прекрасно осознаю ситуацию
Я реализую сеья
10. О главном (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:36]
Я пришел точно чтоб не сдаться
3. Фильтр: если я мужчина, то осознанно или нет, я делаю выбор
4. Какой ли тупик, насколько это тупик, чтоб я отказался от своего кредо
5. Необходимо держать четкую структуру.
6. Я абсолютно безпошадный, безпосашадность. Без жалости
Я скоро умру, но точно не знаю
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:42]
Все ошибки забудь, чтоб не сделал сделай красиво
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:43]
Сейчас я сделаю и помру, я сделаю
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:47]
Выбрать посуду, быт, еду не для меня
Где мои подьемы и спады
Упражнения: смогу ли я в двое больше сделать
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:48]
Тестестереною
Мне не нравится не устраивать не могу согласиться
Голод, холод, тактильность
11. Общение с холодом (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:50]
Душ после тренировки холодной
Утренний душ холодный
Умыть лицо холодный
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:54]
Холодная вода
Без негатива
Установка: «
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 22:56]
Воздержание:
Ограничить контакт взаимодействия
2. Будь здесь и сейчас. Есть ли здесь она, она со мной она думает про меня
Заблочитт все пошлое, лишить просмотра и обсуждения таких тем
2. Половое воздержание (TR 2015 Сентябрь)
Не работает:
Подрочу и не кончу
Интерес рост тестерона и чувствительный дофамин
13. Принятие смерти (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 23:09]
Переживать
Вина
Стыд
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 23:11]
Сейчас до делаю и умру
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 23:12]
Вина подвел
Как восстановить
Вина значит кто-то тебя ебет
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 23:18]
Я умру и все будет не важно
14. Природная энергия 1 (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [15.10.2023 23:22]
Когда триггер на
Відео Арсена Маркаряна, [16.10.2023 09:36]
Триггеры делать после победы
Метафизические
Відео Арсена Маркаряна, [16.10.2023 09:40]
Возбуждать
Но чтоб не стоял
3 мысли формы
Во время приехала маршрутка - я победитель в таких мелочах
Критерий: отношения к людям больше внимание и уважение, больше мужества
16. Природная энергия 3 (TR 2015 Сентябрь)
Тотемное животное, бог, полубог
Енергия от почек в один луч, как огонь
Езотерика
Тотем животное: герой, полубог
Переключать; максимально глубина, скорость и интенсивность 20-30 секунд
Там же почки идет в червону линию как пламя
Перед тренировкой делать
17. Психические триггеры (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [16.10.2023 13:08]
Каждый шаг победа
Власть
Интеллект
Социум
Красота
Деньги
Что понижает
Стыд чувство вины
Скромность
Стесние
Жалость непродуктивно
Показать
Взаимодействия: навредить или использовать
Забота, умиление
Правильно
Забота как строгий отец
Відео Арсена Маркаряна, [16.10.2023 13:15]
Естрадиол
Нервозность (все что делается к лучшему
Плохое это урок
Если в друг (все что произошло хорошо)
Рефлексия
Емоциональная фантазия
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 22:12]
Каждая девушка собственной- значит треба допомочь - то инстинкт
Актив к инстинкту
Тестостерон: ставка на спорт, победа,
Инструмент: снизить ожидание
Чувствовать себя
Разбить цель на 7 еще на 7 и еще
Хочу купить дом -
Нашел риелтора, материал, концепт - каждый шаг победа
Власть: интелект, финансы, красота, адвективная способность, сила
Социальна влияние
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 22:20]
Отключает силу
Стыд, вина, непродуктивный сочувствие, жалость, обижен
Скромность - что стеснение
Знает: навредить или использовать
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 22:21]
Пролактин повысить
Умеленре
Работа с стариками, детьми
Забота, нежность, отказ что помрешь
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 22:33]
Влббленость: психические сила и статус высше.
Забота нежность: что грубый и то, ты просто не удобный
Жесткость
Образ строго отца: делает то что нужно для роста
Эстрадиол
Нервозность, а если вдруг, рефлексия, эмоционально фантазировать
Нервозность - все что происходит то хорошо
Доверить, все хорошо
Я все успеваю
Если произошло хорошее это награда
Если плохо то урок
Если не так, то мир ведет короткое дорогой
Рефлексия - не хватает действий
Принятие смерти: я знаю что попаду в рай
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 22:35]
Смелый когда страшно просто действует
Дофамин: простая цель по есть
Информациональный голод
Відео Арсена Маркаряна, [16.10.2023 13:17]
Ошибка
Знать слишком много
Чтоб много делать нужно мало знать
Чтоб много знать, нужно мало делать
Ноорадранил
Постигает на статус, жительства
Відео Арсена Маркаряна, [16.10.2023 13:41]
5 - 6
Ритуал с утра (повторить с фильма мультфильма)
18. Раннее пробуждение (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [27.10.2023 20:20]
Не встал в 4:30 - 5 то пробеьуешь
И гармон поздно
Сколько еще откладывать свой триумф
Хочу от я проебать жизни
За 15 хв до пика
Разминка: шея, виски
Відео Арсена Маркаряна, [27.10.2023 21:05]
10- 20 хв сна
Глицин триптофан
Проверить
Тиха
Шторы блекаут
19. Раннее пробуждение 2 (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [16.10.2023 13:52]
Спать на спине
Засипать рано - устать физически
Дневной сон
Відео Арсена Маркаряна, [16.10.2023 14:08]
Плотные шторы
Телефон далековато
Тишина
За 2 часа без работы
За час без соц сети
21.Без пиздежа, высоких емоций, за каждое «ой отжимание 100 раз
Мимика: постановление, лицо серьозное, внутренние улыбка, очень много улыбаться для продаж
Задержку до 1 секунди до 100 раз
Відео Арсена Маркаряна, [17.10.2023 11:00]
Выжать все
Книги роман в помойку, музыку всю снг
День 2. Завтра писать все триггеры
Відео Арсена Маркаряна, [17.10.2023 11:21]
Первый день
Какая емоция, что я хочу
Почувствуй свою гордость, чтоб ты делал
Перестать слушать , смотреть и читать гавно
ХОЧЕШЬ ЗНАТЬ МАЛО ДЕЛАЙ, хочешь делать мало знай
ЖИТЬ ТАК ВРОДЕ ВСЕ СЛУШАЕТ ВСЕ, смотреть
Смогу ли я посмотреть в глаза (посмотри бой
Відео Арсена Маркаряна, [17.10.2023 12:05]
Если появился вызов то пойди его реализовать, сможешь ли подойти
Пробечь
Представить есть семья, ты басишь что насилует и убивает детей
Відео Арсена Маркаряна, [17.10.2023 12:07]
Иван чай 50 грам пыльца
Відео Арсена Маркаряна, [17.10.2023 12:16]
Если заболел
Один голод на воде
Отвал ромашка, ехенице, Иван чай и мед
Дневник убрать все емоции и по факту написать
Відео Арсена Маркаряна, [17.10.2023 15:36]
Корень имбиря натертый, лимон, 2-3 ст ложки мед, ромашка, ахинеция
Відео Арсена Маркаряна, [20.10.2023 20:19]
Если сегодня появился вызов то пошел делать
Відео Арсена Маркаряна, [20.10.2023 20:27]
Нахуя жить чтоб кто-то
Думал, что я хуйню делаю
Відео Арсена Маркаряна, [20.10.2023 23:00]
Отвар мужества
Відео Арсена Маркаряна, [27.10.2023 21:33]
План не смотря ни на сто м любой ценой пробечь
Прокачать сердце
Тренировка воли
10 по 20
Отжимание
Складывание в упоре лежа
Скручивание пресс
Приседание
Забудь бабу, бывшу, Колю, ты все делаешь для себя!
И не делаешь
Отчеты для себя
Тестерерон для себя
Пример ты для семьи и карьеры
Улыбаться
Відео Арсена Маркаряна, [27.10.2023 22:12]
Я не знаю почему родился но точно чтоб не сдаться
2. В моих жилах чиста сила
3. Любовь вызов жизни воспринимать - я слабее или нет
Х - сильнее того чем мой смысл життя и моего смысла житья
Топ ебашить всегда
Любитель только на камере
Масса пошла как у мрака тест, а не как у барышни
Пролактин и естрадиол - МЫСЛИФОРМЫ - и доказать ее на деле
Відео Арсена Маркаряна, [27.10.2023 22:37]
Мужская еда
Семена тыквы
Грецкие орехи
Пыльца 25 грамм
Корень имбиря
Овощи
Брокколи по 200 грамм
Зелень
Відео Арсена Маркаряна, [27.10.2023 22:54]
Твой мир и представление в сторону
И в гатса то что надо то и делаешь
Відео Арсена Маркаряна, [27.10.2023 22:58]
Сомнение кому нужна, слабым
Победам не радость это норма
Поражение - идем дальше
Девушка дрочить
Асоциальность, не имеет скромность
Відео Арсена Маркаряна, [27.10.2023 23:37]
Показуй результат
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 17:36]
5 неделя отдохнуть
Собрать весь материал про себя отдых
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 17:40]
Сдал видео отзыв
Чек лист до курса и после
Вести Дневник и отчет
Что-то плохо, где я делал проеб
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 18:03]
Тест сам познайомить и захочешь взять
Сейчас пролактиновый сосок
Бизнес найди людей которые позарез ему нужно
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 18:10]
Убрать все лишние чтоб встигать
Информация, люди событие, емоции, траты, шмотки
Если это не делает тебе великим дроп
Полезность: только на практике
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 18:25]
Чтоб было яркое желание сделать пустоту
Какой материал ложешь в голову
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 18:45]
Упражнение вынести весь мусор
Боишся быть не удобным и разочаровать
Просто боиться, стыдно то что хочешь
Упражнение 10 самых обыдныд поражений (останавливал только ты)
Когда ты не сделал, тебе либо не нужно, либо говоришь, что не достоин
Мысли формы: мне можно , я достоин, я могу , я имею право
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 19:35]
Самое главное, если тебе не приемно. То это падение
Я не знаю зачем я родился, но точно чтоб не сдаться
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 19:41]
Перед тем как поигратьнаписать, я слабее т подчиняюся ее воле
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 19:54]
Стать сильнее: родители не верить никто что шут
Любое препятствие это вызов личный
Когда слабый вспомнить, худшее, каждый отказ, каждый что ты не реализован
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 20:00]
Я себе разрешаю
Мне можно
Кто достигает - только дерзый и смелый
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 20:10]
Да я хочу трахнуть
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 20:21]
Состояние
Жалость
Договориться, угроза
Если хочешь пожаловаться- что тебе дало
Как сделать мощнее. Эмоциональный всплеск тем больше ты ее закрепишь
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 20:31]
Звук, запах, визуальное, вкус, дотик
Плохая мысль форма: каждый день моя боротьь
Ярка высша сила: хочу самую сложну жизнь, которая может быть в моей жизни
Задание смотреть бой которые нужны для гормонов
Гормоны
Мужские качества
Мужские проявления
Принять смерть
Жалость к себе
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 20:43]
Твоя психика чтоб действовала сама и тебе приложить силу воли тот зупить
Я самое главное в моей жизни
Я я я
Только мой внутренний мир интересен
Мой
Интересен Любовь
Живу по своему креду
Я становлюсь- процесс - плохо
Быть я есть то что хочу
Я уже есть
Как мне сделать и получить максимально енергию
На чувства стыда
Я выбираю быть свободным от чужего мнение. Только я решаю, в своей голове я царь. Что я испытываю , что хочу то и делаю
Упражнение на триггеры деструктивные. Выбрать
Весь эмоциональный настрой эстрадиол
Не душа не мысли , просто горион
Осознать, что скоро конець,
Жизнь идет мимо
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 22:03]
Перекус грецький горіх і мед - перекус
Сладко, химмя, жареное, тяжелое
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 22:22]
Рано вставать в 6 и похуй
Прочитать трое из леса
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 22:35]
Я стану президентом (становишься)
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 22:58]
Ринг моя территория
Чем ближе я до сцены тем сильнее
Это моя территория
Я готов к всему , я знаю что делать мне
В ринге я бог
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 23:55]
Стать ахуеним, чтоб было добрее окружения
Стань краше, не искать хороших людей, а стать супер
Відео Арсена Маркаряна, [29.10.2023 23:57]
1. Сделать пустоту
2. Сделать принцип
3. Закрепить в ванной
4. Буст через еду, холод и сон
5. Будет нова реакция и ид
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 00:03]
Нет просто уверенного
Просто так - не бывает
Я просто не видел работу
33. Эфир 10 (TR 2015 Сентябрь)
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 09:09]
Делать самому, не смотреть на авторитет. На дневные знание, не смотреть на родителей
Это моя жития. Пойти одному я сам буду делать
Не будет жалости и не будет помочь
Тезис: Никогда не смей сдаваться на верному пути
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 09:10]
Если не получится: то значить ты недостаточно стара
В обществе нет сильных
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 09:13]
Не было ментора
Было похуй: вредно или полезно
Если ты не опасный ты не мужчина
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 09:14]
Ты один: друг не сделает выбор, или твою боль
Музыка люмен
14:20 тайм код называет музыку
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 09:30]
Отбросить людей: которые добрым, милым
Грубый, жестокий и то что нужно
Трое из леса
Тро из песка
Мрак
ТРО из долины
Трое и боги
Башня 2
Семеро тайн
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 09:35]
Тело сосуд для демена
Практика
Мысли формы: быть мастером слова (что значить символ слова)
Мрак древние знание
Мысли формы
Все что я скажу: останется со мной, вся енергия которая транслируется, вернется ко мне, все слова
Нет сил, писать мысли формы, не понимаешь писать мысли формы
Негатив, сперва зеркальные мысли формы негатив и потом позитивные
Чтоб чутка получать, не закрывать глаза
Слово спасибо - не имеет
Сильно - благодарю
Кейс : солдаты едут на войну, поют песни
Ранее пробуждение: писать мысли формы, делать гипервентиляцию (сильно дыхать носом)
Думаешь нет, говоришь да Люмен
Секс, еда, комфорт, сон удовольствия (закрываешь и не будет сил) быть постоянным голодным
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 09:44]
Нельзя спать вдоволь, жрать и ил
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 09:49]
Встать в 6 полчаса час и спать
Чтоб был адреналин и дофамин
3) Вода, мало воды тупой мозг, будет холодно, будет плохо думать
Организм требует ресурсы, не по потребности, а его представление о твоих возможности
Тестероном: дает, столько сколько можеш обработать
Мужская еда: тем больше возможности
4) половое возрождение: не давать себе ни какого удовольствия: ни созерцать ни трогать яйца
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 10:00]
Задание просмотр документального фильма о Майке Тайсона
Глубокое молчание: ты сильный и мощный
Чтоб вернуть концентрация:
1) випыть воды
2) взять ручку
3) писать мысли формы
Я отсекаю все лишние,
В моей голове только все нужно
Я чистое сознание
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 10:03]
Без сна будет пиздец.
Не давать права шутить над собой, или иронизировать
Предупреждать, мне не нравится
2) Еще раз сделаеш. И в ебало
Близкий человек делает тебя сильнее
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 10:10]
Зал
Музыка
Атмосфера
Цель которая будет достигать
Гипервинтеляция и реанкарнация
5) выжать гормон приседание
То чего умею сделать супер
Коллекция бровей
Прическа
Косметичка глина - чтоб люди тянулись
Курс: как поставить голос и дикцию
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 10:43]
Выписать все сфере где есть компетентные ценности
Что можешь делать и допомашать людям
Как общаться с людьми и с клиентами!
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 11:00]
Женщина - инструмент для достижение цели
Женщина - глубино отражает твою самооценку
Как ухаживает
Уважение к мужчине
Как мужчина воспринимает: часть себя, ребенок
Женщина: ты чужой
Пафос, и косметику, и убрать духи
Грех: посвятить жизнь, не себе а другому
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 11:04]
Игнорить
Посылать нахуй
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 11:58]
Знакомиться пустая трата времени
Вдохновление - для даунов
Женщина - это наеб
Зачем нужно,
Тестерерон да весом
И едениборства
Должен чувствовать конкурировать и доказывать что лучший
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 12:31]
7 конец минут
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 13:33]
Выбросить все книги
Людей
Инфа
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 14:02]
Отбросить негативные триггеры
Понять чего не хватало
Сердце чемпион
Ты это твое инеркарнация, и ты кем ты решил быть
Ты дышишь , природна энергия
Мрак
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 14:33]
Боишся не ты, а твое дерьмо, отказать
Створить себе, выбрать рекнкарнация
Сделать напротив зераекала, зажать руки, природна энергия, гипервентиляция, чтоб все тряслось и не открывать, потом инкорнирнировать
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 14:52]
Природная енергия гнев
Индивидуальность это твоя пустота
Я вижу долину и хату, где убивают семью и если добегу то будет сила бездонна
Я тот кто вынесет
4 мысли формы - 4 часа
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:01]
Перестань себя сдерживать, гнев и уверенность
Сдохнуть - но попробовать прожить красиво, реально
Я буду пытаться пока не сдохнуть
Сделать историю не имел ничего, но сделать себя
Відео Арсена Маркаряна, [30.10.2023 15:07]
Взвинтить- бизон дыхание
Бесить, то что дает гнев, все боль, все что отвергло и урон от напол, затоптать
8. Геометрия тела в пространстве (Тестостерон Release 2020)
Позвоночнок дает пинг каждые 2-3 минуты на тестерон
9. Гнев - это Дар (Тестостерон Release 2020)
Гнев как гной
И это все?
Это был мой максимум
Я что решил добиться каких экстраординарных решений что сейчас не могу сделать
А гордился семилетний мальчик когда тебе было 7 лет
10. Гормональная картина (Тестостерон Release 2020)
Сдавать анализы каждый месяц и тестить состояние.
11. Жалость к себе (Тестостерон Release 2020)
Я знаю что мне делать, я не могу делать, но у меня нет сил. Боюсь, что не хватит сил
Ментальна ошибка: стараться не буду, пожалею а потом (ощущение есть только здесь и сейчас)
Сказка что, я потом буду полным сил
Что будет если ты напишешь сценарий снимешь ролик
Что будет когда снимешь ролик, я его выпишу и куплять рекламу
Что будет когда куплять рекламу будет деньги
Что будет когда получаешь деньги, в бизнес
бабки 50% в бизнес 50% в себе сходить в массаж где делает 4 девушки
12. Зеркальные нейроны (Тестостерон Release 2020)
12 нейронка Принять отца и стать архетипом отца
13. Личная ответственность (Тестостерон Release 2020)
3 неделя про мышления
13. Принцип личной ответственности
Не искать истину, а найти эффективную мысль
Я несу ответственности, в какой стране родился, какая генетика, какая обстановка
Что в каждой ситуации ты можешь влиять
Если я найду, подход к сложному то легко будет просто
Находить возможности там, где ее нет
14. Один на один. Я напротив самого себя (Тестостерон Release 2020)
Не описать точно
Найти модель которая дает польза
Относится только я против я ( больше ничего нету)
Я — то что хочу
Я — той кто
15. Отношение к женщинам (Тестостерон Release 2020)
Быть ахуеным
16. Отношение к миру (Тестостерон Release 2020)
Смотреть на мир не с точке зрения оценки, а с точки зрения выгоды. Как я могу использовать инструмент, ситуацию
17. Половое воздержание (Тестостерон Release 2020)
Инструменты: упражние кегелеля, спорт, теплая ванна
18. Принятие отца (Тестостерон Release 2020)
Задуматься в каких условно был отец
Что было за время?
Про что думал?
Принять
2. Перестать идеализировать
Смотреть, как на людину
19. Принятие смерти (Тестостерон Release 2020)
Что сейчас самый главный момент в жизни, здесь
Как ты назовешь свое життя за цей період?
Пасивно дрочка і дивлюся на життя других
О чем я буду думать когда буду умирать
Все лишнее время куда я тратил
Инкорнировать себя очень взрослым и уставшим, взрослым, как происходило
20. Психотелесное самосознание (Тестостерон Release 2020)
Вежливо и тело, а не только голова
21. Самооценка (Тестостерон Release 2020)
Во время процесса - средняя самооценка
Когда с клиентами и поставщики и женщины максимально самооценку
Поднять самооценку — достижение, репутацию, деньги, окружение
Сравнить себя с годом назад
21. Снизить самооценку радикально успешнее нас в этом объекте
Во время процесса - средняя самооценка
Когда с клиентами и поставщики и женщины максимально самооценку
Поднять самооценку — достижение, репутацию, деньги, окружение
Сравнить себя с годом назад
2. Снизить самооценку радикально успешнее нас в этом объекте
22. Сердце чемпиона (Тестостерон Release 2020)
Пробежать 2 часа
Найти свой предел, где есть я могу и не могу
23. Утверждения (Тестостерон Release 2020)
У меня высокая самооценка — не дает
Я могу
Я достоин
Мне можна
Я беру
Я делаю
24. Фокус внимания (Тестостерон Release 2020)
Все информация запоминается в мозгах
Смотреть только героические и приключения, книги автобиограя императоров и чемпионов
25. Холодные процедуры (Тестостерон Release 2020)
Чтоб мозг хотел много думать. 20 секунд руки, 20 секунд стопы и заходь
4. Урок №1. Технология создания пространства для пересборки
Відео Арсена Маркаряна, [12.12.2023 01:25]
Отдать все вещи, одежду
Скрывать все в тумбочку
Удалить все не нужные переписки, все не нужные контакты . Дзвонил 2 года назад удали
Відео Арсена Маркаряна, [12.12.2023 12:52]
Заковать все упаковки ( они сильно притягивают внимание
Удалить приложение
Фото на Гугл диск
Удалить уведовмление на
Близких поставить один звук
На роботу третью
Первое стол чистым
Включить черно белый экран
Отписаться и точно изучать раз в месяц
Відео Арсена Маркаряна, [12.12.2023 15:53]
То что хочешь делать минимум
Долги:
Задать экзамены
Помочь брату с ремонтом
Делегировать всегда бытовые: уборка, приготовление пищи, поиск информации, поиск шмота,
Приоритеты что дает эффект: продажа ремонт, дизайн айти
5. Как правильно сдавать кровь на анализ
Легка вечеря, заснуть в 10, 11
Встать поехать на такси, в гарном настроение раз в месяць
Проверки на бадах, после 7 дней в отношениях когда девушка переехала сдать анализы
6. Урок № 2. Слив энергии
Черты характера родителей
Бесит
Препод
Погода
Политика
Я Мону что-то поделать с этим
Почему так хорошо менталитет
Заработать неюа это
8. Урок №3. Геометрия тела в пространстве
9. Урок №4. Лекарство от беспомощности
Я задумал я сделал у меня получилось
Днквник побед
Дневник антистресс: зарисовать что думал нереально.
Дорослый кататься для детей и идешь каяться
Доказать что твои думки не реальные
10. Урок №5. Базовый Дискомфорт
Скучно идти на Ютуб
Грустно поесть
11. Урок№ 6. Уровень Удовольствия, Доступный Тебе
Если сладкое оьесценить
Порно обесценить чувство жизни
Сладкое убрать
Базовое нахуй дешевой
Качественная еда сверх яркость
Супер секс
Гипер сон младенца — а не хуйнч
Натяги как плохо сейчас, усилить как хорошо может быть
Возможно,
Много пробовать. Вопрос как быстрое
Концентрация там где ты есть, с тем чем где ты есть
Не думать как заработать миллион , а как 2000
Заработает не богато, открыв новый результат
1₴ обжарся, обленился, отчитался
2) дачка не видел гарной юизри
3) не
1) как плохо сейчас
2₴ что я. Б мог мать
3)3) верить что перейду и знать как
Ощущать, тело, руки, кожа, одяг
Связать — ощущение гормона — чтоб чутвслвать практики
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 00:05]
Ощущать, тело, руки, кожа, одяг
Связать — ощущение гормона — чтоб чутвслвать практики
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 00:06]
Принять отца, для развития, народились без любви, без ласки, грубые
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 00:12]
Убрать наше реагирование, как солнце
3) быть таким какой я есть
17. Урок №11. Беспощадность К Себе
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 00:24]
Я делаю это, чтоб потом больше никогда не быть в плохом состоянии
Либо есть беспощадность либо нет
Либо есть ответвенность либо нет
Упражнения, что после этого действия не будет ничего, реально ничего, я просто труп
То что я делаю, это последнее дело
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 00:30]
Мне похуй — я иду до клиента , мне похуй меня примут или нет я сдохну, я умераю
Я боюсь разговаривать с батьками, я прихожу и умераю после разливы
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 00:33]
Ощущение смерти: психические тренировки
Любое своевременно решение, лучшее безупречной и не своевременный
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 00:53]
Не может сидеть на месте
На сколько это свое временем действия
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 01:18]
Страх пробежать жизнь. На максимум
Единствно что реально Билл я Все время будешь коптить время, и не сделаешь те что хотел. Страх проебать жизнь перевесить страх потерять жизнь
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 01:23]
Цель чтоб бунтовать и был реванш
Радикально уходишить чувствова, и появляется чувство смерти
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 01:36]
Создать ситуацию, екстра унижение и поражения не остановится когда не будет решение
30 лет не работает, где красиво
Физические — пойти в качалку
Интеллектуально —?научная конференция и спорить
Эмоционально— кравший ресторан
Социально — захотеть попасть в студиаду и улететь — потребить в клуб дизайнерив
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 01:52]
Почему так мало делаешь ?
Недостаточно ошибался чтобы почувствовать себя плохо.
Чтобполучать что ты хочешь порвать себе очко, ошибками и позорами. И тогда захочеш взять реванш
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 02:02]
Сейчас
Насесть поглубже в себя . Сейчас псина , которая на гвозди но слабо
Подойти и пробовать то что раньше пробовал и если не наказали повторить
Делать то что ты думал, что это запретно
Понять, что можна было делать по-другому
Понять что правила можна не соблюдать
24. Урок №16. У Тебя На Счету 100 000 000 Долларов
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 18:25]
Закрыл слабости
Ставить реально ціль - дофамина
Нереальна ціль - тебе штирить ( і не буде скука)
Найти то щоб ти робив якби було 100 млн баксів і 10000 лет
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 18:29]
Найти те що тебе штирить. І буде радувати
Відео Арсена Маркаряна, [13.12.2023 18:30]
Понять для чого я це роблю
Только ентузіазм і все
Я сделал, я трудился я заслужил
Вот плод моих трудов, сделку получил
Спешка — не жить в моменте. Фокус только на сейчас
Большинство ценность состояние, а мы ценим атрибуты
Спешка = тревожность
Поднять ГАБУ
Понизить ацетинхолин, глутамат и адреналин
ЯЖВК
Робити те що можеш, де ти можеш і з ким ти можеш
Иметь амбиции и идеи, я счатливий тут и здесь
3) Проклятое оружие
Пожертвовать всем
Путь который ты пройден всегда залишится
Чтоб добиться высокой жизнью
Всеми делами любыми , хобби, временем
Выбрать всегда чтоб испытать, то что кайф, а не те что кайф
3) Озабоченость — вообще не терпеть. Озабоченность — те что не любишь — откладывать — долги и дедлайн — тревожность.
Много вещей которые не нравится, но дает много полезного
Только то что нравится
Пожертвовать пешку, что сыграть. Заниматься только то что нравится
Не делать то что не нравится, тогда будет энтизуазм и будет сила
Режим 0 толерантности , и чем сильнее, тем дальше поедешь и счастья. Чем больше ты терпишь, тем будет хуже
Минус Арсена не терпеть во все, минусы с которым не возможно смириться. Есть люди которые такие приятные, но есть минусы, которые не меняет. Выбросить все плохое
Думаєш що стаєш розумніше
В интернете из-за эмоций
Честно сказать, что приносит кайф, а что нет
4) Грати наплевать на победу, или нет . Выбор:
Выгодно полезно нужно но не делает радость
Сохранить себя, и сменить путь
Треба неожиданно, не планировать. Сказать я не знаю какой результат, и внимание только на процессе. А как будет, загадываешь наперед (это рип) чем больше загадиваешь тем хуже состояние