Сценарии к рилс
1. Привет! Хотите сделать свой рабочий день более продуктивным? У меня есть один простой, но мощный совет!
Вы слышали о правиле двух минут? Если задача занимает меньше двух минут, сделайте её сразу!
Это поможет вам избежать накопления мелких дел, которые отвлекают внимание и создают стресс.
Визуализация: встать и показать, как быстро выполнять простую задачу, например, ответ на email
Согласитесь, приятно видеть, как ваш список задач уменьшается!
Попробуйте это правило сегодня и почувствуйте разницу! Напишите в комментариях, как оно сработало для вас.
Не забудьте подписаться на больше полезных советов! Удачи в вашем продуктивном дне!
2. https://www.instagram.com/reel/C70kgZptDME/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Слова: "Уникальная техника схерали"
Она поможет вам выстроить личные границы, выйти из позиции хорошей девочки, и отказаться от всех "Надо" и "Должна"
Текст на видео: Ты обязана помогать близких, даже если тебе не удобно
Текст на видео: Ты должна выйти замуж и родить до 30.
Текст на видео: Тебе уже поздно менять профессию, это не серьёзно
Текст на видео: Настоящая женщина должна быть хозяйкой
Текст на видео: Ты же мать! Займись ребенком, а не своими бизнесами.
3. https://www.instagram.com/reel/Cq8ORetgu2H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Слова: Никому не позволяйте делать эти три вещи.
Но самое главное не позволяйте их делать даже самому себе.
- Никогда не вините себя за ошибки прошлого, ведь ошибки это наша ступень к развитию, поэтому ошибаясь мы становимся только лучше. Главное правильные выводы делать из ошибок.
- Никогда не ругайте себя за какие-то дефекты своего тела, оно даётся вам богом от природы, и поэтому каким оно не было цените его. Чем больше вы будете себя ругать за это, тем хуже будет и для вашей психики и для вашего здоровья
- И самое главное никогда не испытывайте чувство вины, в данный конкретный момент вы делали самое лучшее что могли
4.https://www.instagram.com/reel/C-FuLKfo8Kz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Мысль, которая может изменить всю вашу жизнь, это то что
То как вы смотрите на вашу реальность это всего лишь концепция вашего ума, если находясь в этой концепции, вы несчастливы, можете создать новую концепцию на то, что есть вокруг вас в вашей жизни и тогда вы можете создать любой фильм , в котором вам по-настоящему будет прекрасно жить.
5.https://www.instagram.com/reel/C_3bdBEIBFc/?utm_source=ig_web_copy_link
Текст на видео: Не получается зарабатывать больше, почему?
Слова: Как много людей хотят всегда иметь расширение денежного потока на разные цели, на разные нужды, в конце концов, на разные мечты. Но мало кто может осознать, а что же стоит как основное препятствие на их пути к получению большего количества денег и это не то что у вас нету времени или у вас нету знаний, чтобы зарабатывать больше.
Самые главное ограничители это те внутренние разговоры, которые знаете как такой сон или такой, тихий гипноз, которые воздействуют на ваши текущие мысли, на ваше состояние и дальше вы уже не имеете сил пойти в новое, рискнуть, позволить себе звучать ярко, сиять и добавить новый масштаб расширения и так далее . Но как только вы можете увидеть эти внутренние истории ума о себе. Вы сможете: первое. их изменить, второе. вы можете создать новые истории, которые позволят вам реально пойти в это неизвестное. А почему вы боитесь нового, потому что это неизвестно для него, а нам нужно создать правильные контексты, благодаря которым у вас в итоге всё получается.
6.https://www.instagram.com/reel/Cq7p72dAgyr/?utm_source=ig_web_copy_link Прикольно снято
Текст на видео: Что с тобой не так?
Слова. Ты что думаешь опять что с тобой что-то не так?
А почему ты так думаешь? Потому что тебе кто-то так сказал.
Уверен, что этот кто-то сам не доволен собой. Так?
Ну и зачем ты слушаешь этого несчастного человека?
Я, например, доволен собой и знаешь, что я тебе скажу? Ты идеальной формы и содержания...иначе бы тебя просто не существовало. Чувствую сопротивление с твоих мыслях. ты можешь стать каким хочешь, но проще тебе будет если ты примешь тот факт что сейчас ты именно такой какой должен быть.
С тобой всё в порядке! А если ты! Будешь думать иначе! Я найду тебя и спрошу: (видео начинается заново)
7.https://www.instagram.com/reel/C8O8qKOM7Xr/?utm_source=ig_web_copy_link
Текст на видео: Почему возникает тревога в отношениях?
Слова: А что если твоя тревога в отношениях, это не потому у тебя тревожный тип привязанности или не потому что ты не проработала какую-то детскую травму. А что если тревога - это просто твоя интуиция, это твоё считывание того, что происходить по ту сторону.
Когда мужчина даёт ясность, когда у него внутри с собой согласие и определенность относительно тебя этой тревоги просто нет, потому что всё понятно и лишних вопросов не возникает.
Тревога возникает тогда, когда нет ясности и это нормально, тревожится в таких случаях. это нормально не выдерживать эту неопределенность, когда вы находитесь в близком контакте, когда вы идёте в свои чувства, когда вы открываетесь, поэтому с вами всё так, просто выбирайте тех мужчин, которые будут давать вам спокойствие.
8.https://www.instagram.com/reel/DAirvHQKLYq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Слова: Самый основной этап перед началом любви - это дружба. Я принимаю её такой, какая она. Она меня принимает. Мы уже можем быть на разных уровнях, переключаться в разные состояния. и в любовников играть, и в маму-папу играть для детей, и в хозяйку, и в чувака в семейных трусах, который ходит чешет пузо 1-го января в поисках рассольчика, и в страстных каких-то влюблённых романтиков, и только вот этот период в любви, он говорит о том, что мы можем управлять этими состояниями.
До него не просто добраться. Я не говорю, что это так - вжух, в секундочку, прилетели. Мы уже любим друг друга, мы классная семья. До этого этапа как раз-таки и доходят семьи, которые живут по принципу служения.
9.https://www.instagram.com/reel/C-c6GN1IpEj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Слова: Стоить ли принимать свои недостатки? На самом деле все эти недостатки лишь в вашей голове или в ваших оценках. Ну потому что Ник Вуйчич тоже имеют кучу "Недостатков" так или иначе или паралимпийские чемпионы, они тоже имеют множество недостатков. но они же не заморачиваются по этому поводу, они действуют на те мечты на те цели, которые у них есть. Так что можете иметь кучу недостатков, куучу недостатков, но вопрос "Как вы к этому относитесь?". Допустим, толстенькие женщины они очень даже привлекательны для многих мужчин, когда они кайфуют от самих себя они ух становятся просто огонь. так что недостатки это прекрасно, чтобы у вас ни было нос/уши/голова/рот/зубы в конце концов, да просто, если вы любите себя на 100%
вас люди тоже могут любить, но если вы всё равно хотели бы что-то в себе изменить, меняйтесь. просто при этом важно, чтобы вы были в позитивном состоянии. Это важно!
10. https://www.instagram.com/reel/C9pmjFuI2Jw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Текст на видео: 5 вещей, которые дают энергию и гармонию . подробнее в описании
1. Хороший и крепкий сон ☀️
Высыпайтесь, друзья! Ранние подъём и уход ко сну сразу создадут внутри вас сбалансированную, здоровую энергию на весь день.
2. Утренние медитации ☀️
Гарантирую, после медитации вы почувствуете, что ваше сознание стало более ясным, а тело - бодрым и энергичным.
3. Составление плана дня ☀️
Выпишите свои самые главные задачи на сегодняшний день в порядке приоритетов.
4. Завершение дел из своего плана ☀️
В течение дня проверяйте, что из задач вы уже сделали, или что необходимо сделать для полной завершённости.
5. Благодарность.
Благодарите себя. ПОЧАЩЕ. И благодарите других людей, чтобы замечать, что всё с вами происходит наилучшим образом 💫 А даже если вам так не кажется, просто решите, что это вам нужно для определённого жизненного опыта.
Если вы хотите узнать, откуда брать энергию, и как её приумножить, чтобы добиваться всех своих целей и быть страстными к этой жизни регистрируйтесь на мой мини-курс «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ». Подробности по ссылке в шапке профиля