January 29

Самая холодная тренировка

Сегодня днем где то минус 20... пока бегал на лыжах вспоминал свою лыжную молодость...
Помню, что самый мороз, в который я бегал соревнования - это был минус 27 градусов и было это в г. Октябрьский.

А самая холодная тренировка была ниже 30 градусов. Помню тренер удивился, что мы в принципе пришли на тренировку (ни мобил, ни вацап, телеграм групп не было, чтобы уточнить ). Но тренировку отменять не стали. Мы как следует оделись. Чтобы не отморозить ничего надеваешь 2-3 слоя трусов и между слоем укладываешь кусок полиэтилена в качестве ветрозащиты.
Прокатились круг в 3 км, а на старте уже ждал тренер, который загнал нас в тёплый вагончик и отогревал горячим чаем с лимоном. Согрелись - ещё круг. И так несколько раз.
Так я запомнил эту тренировку на всю жизнь !

Так что, пусть никакой холод не сдвинет вас с пути.