Про цели, прокрастинацию и чужое мнение

Посмотрел на днях замечательное интервью с нейрофизиологом, психолингвистом, специалистом в области теории сознания Татьяной Черниговской. И вот в какой-то момент она сказала, что надо понять себя, понять как комфортно жить конкретно тебе. И будет тебе счастье. Мысль очевидная и не новая. Но часто ли мы об этом действительно помним?

Ведь это «комфортное тебе» постоянно входит в конфликт с мнением окружающих. И речь даже не о конкретных людях. «Надо хорошо зарабатывать» (а хорошо, это, простите, сколько?). «Надо строить карьеру» (а что, собственно, подразумевается под карьерой?). «Надо получить высшее образование» (а точно надо? Вот этому конкретному человеку точно надо?). Для женщин ещё «надо родить ребёнка» (без комментариев).

Очень хочется сказать: вам надо, вы и делайте. Только сказать некому. Это даже не чьё-то личное мнение, это установки общества в целом. Поэтому часто деструктивные не свои «надо» мы делаем на автомате.  А о конструктивных своих просто не задумываемся.

Например, Черниговская говорит, что очень поздно поняла, что она сова. Что она была такой «благородной девицей» из интеллигентной семьи и следовала определенным правилам, которые навязывал образ. Также она поняла, что нуждается в лёгком стрессе, чтобы продуктивно работать (то есть в том самом дедлайне).

И когда она это поняла, ей стало гораздо комфортнее жить. И мне тоже (ни когда она поняла, а когда я сам про себя понял).

В общем, не нужно «пилить» себя самому и давать это делать другим. За то, что тянешь до дедлайна, не заводишь или наоборот заводишь семью, что-то ешь или не ешь, с кем-то общаешься или не общаешься… Каждый сам может продолжить этот список.

Чем лучше понимаешь себя и знаешь, чего хочешь именно ты, тем счастливее будешь.

Вдохновение без прокрастинации в моем Instagram.