Полёт нормальный или как ухаживать за кожей, чтобы не распухнуть в самолёте ✈️💧🌟

🌬 Почему самолёт — враг твоей кожи?

Высота 10 000 метров, влажность в салоне — как в пустыне Сахара (около 10–20%). В такой атмосфере кожа начинает жаждать влаги как кактус без полива. Плюс сидячее положение, солёная еда и, признаемся, малоподвижность — и здравствуй, отёчность!

🧴 Что делать ДО полёта?

1. Лёгкий ужин и много воды
Забудь про суши, чипсы и маринованные огурцы накануне — соль притягивает воду и провоцирует отёки. А вот водичка (привет, H₂O!) — твой лучший друг. Начни увлажнение изнутри за сутки до вылета.

2. Уход как перед свиданием
Перед полётом — очищение, тоник, сыворотка и крем. Главное — избегай агрессивных кислот и плотных текстур. Лучше лёгкий гель или флюид, чтобы кожа дышала.

3. Не переборщи с макияжем
Плотный тон в небе — как зимняя куртка летом. Лёгкий BB-крем, немного румян, гель для бровей — и ты уже в глянце!

1. Термальная вода — пшик-пшик и вуаля!
Маленький флакон — твой освежающий спасатель. Несколько распылений раз в пару часов — и кожа не скажет "сдаюсь".

2. Увлажняющие патчи — это не роскошь, а must-have
Просто надень их и делай вид, что ты звезда корейской драмы. Пока другие пассажиры залипают в кино, ты возвращаешь сияние взгляду.

3. Крем для рук и бальзам для губ
Они первыми подают сигнал SOS. Увлажнение по расписанию — как питание на борту.

4. Вода, вода и ещё раз вода
Каждый час — стаканик. Кофе и алкоголь лучше оставить в наземной жизни — они сушат, как фен на максимуме.

5. Встань и походи
Раз в пару часов прогуляйся по салону (даже если это три круга мимо туалета). Это разгоняет лимфу и не даёт ногам превратиться в батоны.

1. Очищение и увлажняющая маска
Как только доберёшься до отеля (или домой) — смой все страдания рейса и устрой SPA-реабилитацию. Гелевая маска с алоэ или тканевая — просто кайф.

2. Лёгкий массаж лица
Пальчиками, гуаша или роллером — разгони отёки и скажи "прощай" опухшему утру.

3. Спи и не думай о границах временных зон
Сон — главный бьюти-помощник. Даже если ты в новом часовом поясе, дай себе время на адаптацию.

• мини-термальная вода
• увлажняющий крем (до 100 мл!)
• тканевая маска или патчи
• бальзам для губ
• антисептик (не спиртовой — чтобы не сушил)
• бутылка воды (или проси у бортпроводников)